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16/06/2026

✨ Novedades de junio ✨

La nueva colección Summer Brights de Women's Best ya está disponible en 3 colores súper favorecedores 🩷💜💙

Y lo mejor es que la colección ya tiene un 30% de descuento, así que es el momento perfecto para aprovechar.

Además, tienes un 10% extra con mi código MARIATOSH 🏷️

¿Con cuál te quedas? 👀✨

14/06/2026

Cada verano veo lo mismo.

Mujeres intentando hacerlo perfecto para llegar a tiempo.

Y sinceramente, no creo que necesites una operación bikini.

Creo que necesitas un plan que encaje en tu vida, que puedas mantener y que te ayude a sentirte bien contigo misma 💛

Todavía estás a tiempo de sentirte mejor este verano.

Y lo más importante: de seguir cuidándote cuando el verano termine ✨

Escríbeme “VERANO” y te cuento cómo funciona Busy Woman.

09/06/2026

Esta es siempre mi respuesta cuando una de mis chicas me pregunta qué hacer con la comida en un viaje ✈️💛

Disfruta.

Prueba la comida típica, camina mucho y crea recuerdos.

Porque buscamos hacerlo sostenible. Y la cosa no va de 3 días fuera de casa.

Va de lo que haces el resto del año.

Y eso es lo que realmente marca la diferencia ✨

07/06/2026

✨ Hoy no nos vemos con ropa de deporte ni entre entrenamientos. Por una vez dejamos las zapatillas aparcadas porque la ocasión lo merecía 🤍

Y qué ocasión tan bonita…🥹 Y qué pareja tan preciosa!✨

04/06/2026

Hábitos que no me salto a mis 43 años ♥️

La gente suele pensar que mantenerse en forma depende de hacer algo extraordinario. Pero la realidad es mucho más sencilla 🥰

No hago entrenamientos eternos.
No sigo dietas imposibles.
No busco hacerlo perfecto.

Solo intento repetir cada día unas pocas cosas que sé que me hacen sentir bien:

✔️ Cumplir con mis entrenamientos aunque no tenga ganas
✔️ Organizar mis comidas todo lo que puedo, a veces me toca improvisar 😁
✔️ Moverme todo lo que puedo (andar, escaleras…)
✔️ Madrugar para tener tiempo para mí

Son hábitos simples, pero repetidos durante años marcan una diferencia enorme, porque resultados no vienen de lo que haces de vez en cuando, vienen de esas pequeñas acciones que repites incluso cuando no tienes ganas ✨

¿Cuál de estos hábitos te cuesta más mantener? 👇👀

02/06/2026

He descubierto esto hace poco y, sinceramente, no me ha podido enganchar más 🤭

¿Soy la única a la que le recuerda a los kikos de toda la vida? Los de la bolsa negra… ¡qué recuerdos! 😂

Y lo mejor es que es una opción genial para picar algo crujiente sin recurrir a las típicas patatas o snacks ultraprocesados llenos de aditivos.

Solo tienes que poner soja texturizada en remojo, añadir tus especias favoritas (yo usé pimentón, cebolla en polvo y sal) y llevarla a la airfryer a 180º hasta que quede doradito).

Escucha el sonido en el vídeo porque el crujido es una auténtica locura 😍

Aviso: es de esas recetas que empiezas probando uno… y cuando te das cuenta ya no queda nada 😅

01/06/2026

¿Y si este verano fuera diferente? ☀️

Cada año escucho lo mismo: “Ahora no es el momento, en verano será imposible, con los niños en casa no podré…”

Pero la realidad es que siempre habrá algo. Si no es el verano, serán las vacaciones, el trabajo o cualquier otra excusa que la vida nos ponga delante.

Por eso dentro de Busy Woman no buscamos hacerlo perfecto. Adaptamos el plan a cada etapa para que puedas seguir cuidándote incluso cuando la rutina se complica.

Porque los cambios no llegan cuando tienes más tiempo. Llegan cuando aprendes a ser constante en la vida real.

Dirección

AVENIDA INSTITUTO OBRERO DE VALENCIA, 21 - 1 Planta - Local 4
Valence
46013

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