Espacio ZEN LAS ROZAS

Espacio ZEN LAS ROZAS Walter cardoso CEO de Espacio Zen Buenos Aires. Entrenador personal especializado en un entrenamient

Para que todo fluya,deja ir cargas que no son tuyas
23/07/2021

Para que todo fluya,deja ir cargas que no son tuyas






21/07/2021

Juega mucho y juega bien, juega como si tu vida dependiera de ello. Porque depende… 







Viendo las cosas desde otra perspectiva
13/07/2021

Viendo las cosas desde otra perspectiva







Being deeply by loved someone give you strength,while loving someone deeply gives you courage. 🇪🇸
18/03/2021

Being deeply by loved someone give you strength,while loving someone deeply gives you courage.










🇪🇸

Adho Mukha VrksasanaBeneficios: Fortalece los hombros, brazos, las muñecas y la parte superior de la espalda. Ayuda a co...
11/03/2021

Adho Mukha Vrksasana
Beneficios: Fortalece los hombros, brazos, las muñecas y la parte superior de la espalda. Ayuda a controlar tu cuerpo y mantener el equilibrio así como a superar tu miedo. Al llegar más sangre al cerebro, nos sentimos con más energía y es una postura que favorece nuestra circulación y respiración, además  de crear espacios en la columna .






Adho Mukha VrksasanaBeneficios :
11/03/2021

Adho Mukha Vrksasana
Beneficios :

Sirsasana ayuda a brindar una salud perfecta a este órgano. Mejora la visión del ojo : mejora las funciones generales de...
08/03/2021

Sirsasana ayuda a brindar una salud perfecta a este órgano. Mejora la visión del ojo : mejora las funciones generales de la vista, el olfato y el gusto. El suministro adicional de sangre durante sirsasana ayuda a trabajar los órganos sensoriales a la perfección








El 2021 será dominado por las energías del Buey, un animal que vendrá a poner orden y que arreglará todo el desastre dej...
11/02/2021

El 2021 será dominado por las energías del Buey, un animal que vendrá a poner orden y que arreglará todo el desastre dejado por la Rata.



15/12/2020

Think with your whole body, move with your whole mind





ido

Sesión de acro Yoga dominical.
07/12/2020

Sesión de acro Yoga dominical.






21/11/2020

Elongación progresiva de isquiotibiales,







17/11/2020

Entrenando de una manera global todo mi cuerpo, usando mi propio peso y la gravedad, activando los movimientos desde la fascia









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