Asociación Marcha Nórdica Valdemoro

18/12/2025

22/11/2025

🌅 Ruta de Buendía a la Ermita de la Virgen de los Desamparados 🥾🇪🇸

Este fin de semana nos alejamos un poco de Valdemoro para disfrutar de una auténtica joya en la provincia de Cuenca: la ruta desde la presa de Buendía hasta la Ermita de la Virgen de los Desamparados.

Un total de 45 nórdicos nos juntamos para recorrer un paisaje sencillamente idílico: agua, roca, naturaleza en estado puro y un día soleado que nos regaló luz y vistas espectaculares durante toda la caminata junto al río Guadiela.

Y como colofón… ¡comida de grupo con un cordero riquísimo! 🍖😋
Porque ya sabemos que después de caminar bien, sabe todo aún mejor.

Un día completo, de los que recargan pilas y apetecen repetir.

¡Gracias a todos por hacerlo tan especial! 💙🥾

25/10/2025

🥾 Marcha por los cerros del este de Valdemoro 🌄

Este domingo tocaba disfrutar de los caminos de casa, y nada mejor que hacerlo recorriendo los cerros del este de Valdemoro. ¡Un grupo de 21 valientes nos juntamos para compartir una mañana perfecta para caminar!

El tiempo acompañó de principio a fin: temperatura ideal, cielos preciosos y muy buen ambiente. El recorrido resultó asequible y con unas preciosas vistas que se muestran solo a los pocos que visitan esos lares.

Al final, todos llegamos con una sonrisa —y con hambre—, así que la copiosa comida posterior fue el broche de oro a una jornada redonda. 🍽️😋

Una vez más, todos han dado la talla, demostrando que lo importante no es la velocidad, sino las ganas de compartir kilómetros, risas y buenos momentos.

¡Enhorabuena a todos y a por la próxima! 👏💪

28/09/2025

Ayer disfrutamos de una preciosa jornada de marcha nórdica recorriendo la ruta Aguas del Lozoya, un entorno natural que nos regaló bellos paisajes, senderos frescos y rincones llenos de vida.

La compañía, como siempre, lo mejor. Pasos compartidos, risas y buena energía que nos va haciendo crecer como grupo.

Gracias a todos los que os animasteis a participar y hacer de esta experiencia un recuerdo inolvidable.

¡Nos vemos en la próxima aventura! 👣💚

21/09/2025

Hoy algunos miembros de nuestro grupo hemos tenido el honor de participar y colaborar en la XII Marcha Popular en beneficio de los enfermos de Alzheimer en Valdemoro.

Ha sido una jornada especial, en la que el deporte y la solidaridad han caminado de la mano para dar visibilidad y apoyo a todas las personas y familias que conviven con esta enfermedad.

Gracias a la organización y a todos los participantes por hacer de este evento un ejemplo de compromiso y esperanza.
Desde la Marcha Nórdica de Valdemoro seguiremos sumando pasos solidarios, porque cada gesto cuenta y cada paso importa. 🌿✨

11/09/2025

Tras el parón veraniego ya ha comenzado la actividad diaria de Marcha Nórdica. Queremos invitaros tanto a socios como a interesados en conocer esta actividad a retomar los bastones, estirar las piernas y disfrutar juntos de nuestros paseos saludables. 💪

La marcha nórdica no solo mejora la condición física, sino que también socializas, fortalece el ánimo, reduce el estrés y nos conecta con la naturaleza de una forma especial.

🗓 Horario habitual: 18:30 de lunes a jueves
📍 Punto de encuentro: Parque Tierno Galvan de Valdemoro.
👟 Recordad traer: buen calzado, bastones, agua y muchas ganas de movernos.

¡Os esperamos para caminar, reír y disfrutar cada paso!

30/06/2025

¡Fin de temporada para nuestro grupo de Marcha Nórdica! 🏞️

Con la llegada del verano, damos por finalizadas nuestras andanzas hasta septiembre, momento en el que retomaremos con energía renovada nuestras actividades .

Y para cerrar la temporada… ¡Este fin de semana hemos disfrutado de una escapada a la provincia de Soria! 🥾💚
Hicimos una ruta por el impresionante Cañón del Río Lobos, nos dejamos llevar por la magia medieval de Calatañazor, exploramos el encanto histórico de Medinaceli y el precioso Burgo de Osma. Naturaleza, cultura y buena compañía: los ingredientes perfectos para una despedida de temporada que nos deja grandes recuerdos.

Ahora es tiempo de descansar, disfrutar del verano y cuidar nuestro cuerpo… ¡pero sin olvidar los bastones! 😉

Nos reencontramos en septiembre con nuevos caminos por descubrir.
¡Feliz verano a todos/as! 🌻👣

21/06/2025

🌌 Segunda marcha nocturna: esta vez rumbo a Ciempozuelos 🚶‍♂️🌩️

Después del éxito de la primera marcha a Pinto, tocaba una nueva aventura nocturna. Esta vez, con un grupo algo más reducido pero igual de entusiasta, pusimos rumbo a Ciempozuelos desde Valdemoro, siguiendo de nuevo los caminos bajo la luz de los frontales y el encanto de la noche.

La temperatura fue bastante más cálida que en la anterior salida, y eso se notaba en el aire denso y en las camisetas empapadas. A lo lejos, en el horizonte, las tormentas iluminaban el cielo con relámpagos que nos acompañaron como si fueran fuegos artificiales silenciosos. Un espectáculo natural impresionante.

Aunque fuimos menos, el espíritu fue el mismo: buen humor, muchas ganas de caminar y disfrutar del camino, y esa sensación mágica que solo se vive de noche.

¡Seguimos sumando kilómetros y anécdotas!

14/06/2025

🌙 Crónica de una noche con bastones, caminos... ¡y mosquitos! 🦟🚶‍♂️🚶‍♀️

Anoche, un grupo de unos 20 nórdicos, equipados con sus bastones y frontales, emprendimos una marcha nocturna desde el parking del hospital de Valdemoro rumbo a Pinto.

El frescor de la noche nos acompañó durante todo el recorrido, haciendo más llevaderos los kilómetros bajo el cielo estrellado. El ambiente fue inmejorable: charlas animadas, risas y esas ganas de disfrutar de todo lo que hacemos que nos une.

Al llegar a Pinto hicimos una parada merecida para reponer fuerzas con un refrigerio que supo a gloria y con las pilas recargadas, emprendimos el regreso por los caminos hasta Valdemoro, disfrutando del silencio de la noche y del ritmo constante de nuestros pasos.

Eso sí, como no todo podía ser perfecto, los mosquitos decidieron unirse a la marcha... ¡y sin invitación! Pero ni siquiera ellos lograron empañar una noche redonda.

Gracias a todos los que vinisteis por compartir esta aventura nocturna. ¡Ya estamos pensando en la próxima! 🌌💪

31/05/2025

🌿 Un día de marcha entre historia y naturaleza 🌄

Hoy un numeroso grupo de miembros de nuestra Asociación de Marcha Nórdica de Valdemoro ha disfrutado de una jornada recorriendo el cinturón verde de Segovia, un entorno natural privilegiado que abraza esta ciudad Patrimonio de la Humanidad.

Con bastones en mano y muchas ganas de disfrutar del aire libre, hemos compartido senderos, paisajes y risas en un recorrido que nos ha regalado momentos únicos entre arboledas, riveras y espectaculares vistas de la muralla y el acueducto.

Ha sido un día perfecto para reforzar la salud, la amistad y el amor por la naturaleza. Gracias a todos los que habéis participado y hecho de esta salida una experiencia tan especial. ¡Nos vemos en la próxima ruta!

11/05/2025

Puente de Mayo entre senderos y naturaleza en Aliaga

El grupo de Marcha Nordica de Valdemoro ha disfrutado de un puente de mayo inolvidable en Aliaga, en plena comarca del Maestrazgo turolense. Durante estos días, hemos recorrido varias rutas de senderismo que nos han permitido descubrir paisajes espectaculares, respirar aire puro y disfrutar del compañerismo que nos une.

Desde los senderos que recorren antiguos parajes mineros hasta las vistas impresionantes del Parque Geológico de Aliaga, cada paso ha sido una experiencia que suma a nuestra pasión por caminar y conectar con la naturaleza. ¡Un viaje para repetir!

24/09/2024

Encantados de acompañar un año más.

Hemos reunido en un álbum de Flickr una selección de imágenes de la marcha solidaria con motivo del . . 67337113@N02/albums/72177720320531347/" rel="ugc" target="_blank">https://www.flickr.com/photos/67337113@N02/albums/72177720320531347/