Klimb

Klimb Gimnasio boutique en Chamberí. Entrenamiento personal, clases colectivas reducidas, yoga, fisioterapia y nutrición. Asesoramiento deportivo.

Klimb es un Gimnasio Boutique en Chamberí. Ofrecemos entrenamiento personal, clases colectivas reducidas, fisioterapia y nutrición. El método Klimb tiene su base en la adaptación de la gimnasia sueca tradicional a nuestros tiempos modernos. Un sistema de entrenamiento completo y coherente, donde el entrenamiento funcional se combina con el cardiovascular para trabajar los distintos aspectos físico

s: resistencia -fuerza, potencia, elasticidad, equilibrio, coordinación- y mentales -resiliencia, perseverancia, voluntad-. Todo este sistema de entrenamiento surge de la experiencia del fundador de Klimb, Alberto Rey, tras más de 20 años dedicado al entrenamiento personal, la recuperación funcional y el asesoramiento deportivo.

Cualquier momento es bueno para empezar un nuevo hábito: levantarse antes, hacer ejercicio, dejar el móvil un par de hor...
01/10/2024

Cualquier momento es bueno para empezar un nuevo hábito: levantarse antes, hacer ejercicio, dejar el móvil un par de horas antes de dormir, planificar las comidas…

¿Lo bueno? No hace falta empezar de golpe 😅, lo importante es eso, ¡empezar! 💪🏻

¡Vamos a por octubre! 😊

Ready for Wednesday 💪🏻
15/03/2023

Ready for Wednesday 💪🏻

¡Bueeeenos días! 💪🏻 7am y nuestros   y están dándolo todo 😊¡Nada mejor que empezar el día a tope con un Power! 🚣🏼‍♀️    ...
15/12/2022

¡Bueeeenos días! 💪🏻 7am y nuestros y están dándolo todo 😊

¡Nada mejor que empezar el día a tope con un Power! 🚣🏼‍♀️

¿Que por qué clases súper reducidas?Pues justo por esto. Porque no se trata solo de entrenar. Se trata de entrenar bien....
02/06/2022

¿Que por qué clases súper reducidas?

Pues justo por esto. Porque no se trata solo de entrenar. Se trata de entrenar bien. Y eso solo se consigue cuando el entrenador puede prestar atención a cada Klimber 💪🏼☺️

Back on track 💪🏼 Tras las vacaciones (y las torrijas, todo sea dicho), volvemos a la carga. Ven a probar una de nuestras...
19/04/2022

Back on track 💪🏼 Tras las vacaciones (y las torrijas, todo sea dicho), volvemos a la carga.

Ven a probar una de nuestras clases y empieza YA a trabajar en tu 😉

30/03/2022

8 am HIKI 💪🏼

¿Te gustaría probar una de nuestras clases? ¡Te invitamos! 😉

Nuestras clases POWER combinan las series en remo con entrenamiento funcional.¿El objetivo? Trabajar la velocidad de con...
10/03/2022

Nuestras clases POWER combinan las series en remo con entrenamiento funcional.
¿El objetivo? Trabajar la velocidad de contracción muscular… para así tener un músculo más rápido y con mayor consumo calórico sin buscar en ningún momento hipertrofia muscular.

¿Te gustaría probar una clase?
¡Te invitamos a la primera, escríbenos! 😊

¡El próximo sábado arrancan las clases de yoga con nuestra  en KLIMB! Puedes realizar tu reserva en el link del perfil, ...
07/03/2022

¡El próximo sábado arrancan las clases de yoga con nuestra en KLIMB!

Puedes realizar tu reserva en el link del perfil, recuerda que solo hay 8 plazas por clase.

¡Te esperamos! 🙌🏻

¿Practicas el descanso activo? ¿O eres de los que se toma lo de descansar literalmente y no se levanta del sofá?Entrenar...
01/03/2022

¿Practicas el descanso activo? ¿O eres de los que se toma lo de descansar literalmente y no se levanta del sofá?

Entrenar es importante para lograr nuestros objetivos. Descansar de la manera adecuada, es casi más importante aún.

En tus momentos de descanso no dejes de moverte: sal a trotar, pasea, haz deporte con amigos, juega con tu perro o ¡pasa el aspirador! Cualquier cosa que te mantenga en movimiento te va a aportar grandes beneficios.😊

Aprende a meditar.Workshop de Meditación con Andrea Klimowitz en Klimb8 de febrero, 20 hReserva tu plaza aquí: https://k...
01/02/2022

Aprende a meditar.
Workshop de Meditación con Andrea Klimowitz en Klimb
8 de febrero, 20 h

Reserva tu plaza aquí: https://klimb.es/MEDITACION/

¿Conoces los beneficios de la meditación pero no sabes cómo empezar a hacerlo? 😅El próximo martes 8 de febrero,  imparti...
31/01/2022

¿Conoces los beneficios de la meditación pero no sabes cómo empezar a hacerlo? 😅

El próximo martes 8 de febrero, impartirá un workshop sobre meditación en KLIMB.

Reserva tu plaza ya, no hay muchas ¡y están volando! 😊
En el link de nuestro perfil puedes acceder a todas las reservas.

¿Sabes lo que es el ROM?
18/01/2022

¿Sabes lo que es el ROM?

Dirección

Madrid

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 20:00
Sábado 11:00 - 12:00

Teléfono

+34679752349

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