01/03/2025
«Мне сложно говорить о любви. Люблю своего парня, но не могу сказать. Чувствую ком в горле каждый раз.»
А раньше Вы говорили слова любви противоположному полу?
Легко ли Вам выражать позитивные эмоции: восхищение, благодарность через похвалу или комплимент?
А какие у Вас отношения с папой? Говорили ли родители друг другу: я тебя люблю?
Причин, по которой возникает
сложность выразить искренне свои теплые чувства может быть много.
И все они связаны с эмоциональными блоками, например с такими⤵️
🔸Страх показаться слабой.
🔸Страх оценки.
🔸Страх быть отвергнутой.
🔸Разочарование и обида.
Боль от первого опыта любви не дает снова открыться в новых отношениях.
У каждого свой эмоциональный коктейль. Перечисленные выше эмоции болезненны. Чтобы их не чувствовать, внутри включается защитный механизм, и кажется, что их нет.
В детстве, или после негативного опыта отношений, у нас выработалась привычка, не показывать свои чувства, дабы не испытывать эмоциональную боль.
И все бы ничего, но эта анастезия действует и на позитивные эмоции.
Эмоция - это энергия. Она не уйдет сама по себе, ее нужно прожить.
Токсичную эмоцию необходимо научиться трансформировать, убирать из тела. Прожить страх, стыд, разочарование, отпустить их наружу, поплакать, покричать, вылить из себя, как воду из стакана и освободить место для красивых благородных эмоций.
Можно пробовать самому окунуться в свое подсознание, но это будет похоже на то, как если Вы пойдете один в темный лес, в неизвестность и кромешный мрак, к опасным животным.
Нужен проводник, который покажет тропинку, включит свет, поведет за руку, помогая и поддерживая на пути.
За 7 лет работы экспертом по эмоциональному здоровью я
научилась бережно проводить человека в потаенные закоулки его души, чтобы высвободить накопленный годами эмоциональный груз. Как результат, мои клиентки чувствуют себя заново рожденными: легкими, счастливыми, наполненными.
И самое главное они начинают понимать себя, свои эмоции и приобретают навык свободно выражать свои чувства и эмоции.
В проекте VLS2 Dance вы обучитесь выражать подавленные эмоции через танец в искренней и безопасной атмосфере принятия и доверия✨
С любовью,
Олеся Чуклинова
