¿Qué es el sitio web?

crossfit_77feettortosa

Casa
España
Tortosa
crossfit_77feettortosa

Una vida plena, feliç i saludable. El nostre compromís amb tots els nostres socis.

18/06/2026

🏋️‍♂️ Segur que penses que al CrossFit només aixequem barres...

Doncs no! 😉

Les barres són només una eina més dins de tot el que treballem. Hi ha dies que ni tan sols les fem servir.

Al CrossFit treballem la força de moltes maneres diferents: amb el propi pes corporal, manuelles, kettlebells, màquines, sacs, gomes i un munt de moviments que t'ajuden a ser una persona més forta i preparada per al teu dia a dia. 💪

Si ets dels que pensa que això no és per a tu, et convidem a provar-ho.

T'assegurem que trobaràs un entrenament adaptat al teu nivell i que et sorprendràs del que ets capaç de fer. ✨

Recorda que tens dues classes de prova gratuïtes. Qui sap si aquest serà el primer pas cap a una versió més forta i saludable de tu mateix/a. 🔥

15/06/2026

Tant si tens 20 anys com si en tens 60, mai és t**d per començar.

Si no has fet esport mai, no et diguis que no podràs. Tots comencem per algun lloc, i moltes vegades som nosaltres mateixos qui ens posem els límits abans d'intentar-ho.

Un dia miraràs enrere i recordaràs aquell primer entrenament que tant respecte et feia. I et sorprendràs de tot el que has estat capaç d'aconseguir. 💪

Perquè l'edat no és el que et limita. El primer pas és el que ho canvia tot. ✨

11/06/2026

Hi ha coses que no es poden mesurar amb quilos, repeticions o temps.

El CrossFit et dona força, sí. Però també et dona confiança, amistats, constància i una comunitat que t'empeny a ser una mica millor cada dia.

Perquè al final no es tracta només d'entrenar. Es tracta de tot allò que t'emportes quan surts per la porta del box.

Quina és la cosa més valuosa que t'ha donat el CrossFit? 👇🏻

29/05/2026

Cada persona viu el CrossFit a la seva manera ✨

Cadascú té la seva pròpia versió, la seva història i un motiu diferent pel qual entrena.
Per alguns és desconnectar.
Per altres, superar-se.
Per altres, sentir-se bé física i mentalment.

Però si una cosa tenim clara… és que per a molts acaba convertint-se en una peça fonamental del dia a dia 🙌🏼🔥

27/05/2026

No hi ha res pitjor que deixar de provar el CrossFit per prejudicis, pors o inseguretats ❤️‍🩹

Moltes vegades ens imaginem que “no és per nosaltres” sense ni tan sols donar-nos l’oportunitat de provar-ho… i potser aquella primera classe que tant respecte et fa és precisament la que et canvia la rutina, la mentalitat o fins i tot la vida 💥

A 77 Feet Tortosa i 77 Feet La Ràpita adaptem els entrenaments al teu nivell i t’acompanyem des del primer dia 🙌🏼

Potser només et falta fer el primer pas 😏

25/05/2026

T’agradaria millorar els teus moviments de gymnastics? 🤸🏼‍♀️🔥
Tenir millor coordinació, guanyar força de braços i ser més conscient del teu cos?

A la classe de Gymnastics treballem durant setmanes un mateix moviment perquè puguis evolucionar pas a pas 🙌🏼
Aprendre tècnica, controlar el cos i entendre cada moviment és la clau per avançar.

Cada setmana progressaràs una mica més 💥
I el millor? Tot el que aprens aquí després ho notaràs també a les classes de CrossFit.

Només has de venir, tenir paciència i confiar en el procés 😏

22/05/2026

“Vull saber què passa si no deixo d’intentar-ho” 🧡😜 T'hi sumes?

20/05/2026

Coneixes totes les classes de 77 Feet Tortosa i 77 Feet La Ràpita? 👀🔥

🏋🏼‍♀️ WOD
💪🏼 Tone
😮‍💨 Sweat
🫀 Endurance
🤸🏼‍♀️ Gymnastics
🏋🏻 Halterofília

Cada classe és diferent i està pensada perquè puguis treballar diferents capacitats durant la setmana 🙌🏼
Hi ha dies per apretar, dies per aprendre tècnica i dies simplement per venir a cuidar-te i desconnectar.

Ara la pregunta important…
Quina és la teva preferida? 😏

18/05/2026

ENDURANCE 🔥
La classe estrella per millorar el teu cardio i portar la teva resistència a un altre nivell 🫀⚡️

Córrer, remar, bike, ski, intervals, ritmes, respiració… una classe on aprendràs a gestionar l’esforç i aguantar molt millor dins i fora dels WODs 🙌🏼

Si vols cansar-te de veritat… aquesta és la teva classe 😮‍💨😉

14/05/2026

TONE 💥
Una classe pensada per guanyar força, tonificar i sentir el cos treballar de veritat 🙌🏼

Aquí no importa el nivell que tinguis, l’objectiu és entrenar bé, cuidar la tècnica i sortir amb aquella sensació de: “he treballat” 😮‍💨🔥

Treballaràs força de tot el cos, amb menys impacte que un WOD però amb molta intensitat muscular 💪🏼
Ideal tant si vols començar a entrenar com si vols complementar el CrossFit.

I sí… les agulletes del dia següent formen part de l’experiència 🤭

Dirección

Tortosa

Página web

http://crossfit77feettortosa.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando crossfit_77feettortosa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.