Caroline Servais

01/06/2026

La présence à soi-même est la compétence que personne ne t'a appris. Pourtant c'est elle qui change tout

24/05/2026

Ces micr-renoncements du quotidien qui finissent par nous etrindre

20/05/2026

Tu as appris à être forte, mais pas à rester solide

15/05/2026

Le problème, ce n’est pas que tu ressens trop.
C’est tout ce que tu retiens depuis des années.

Et à force de tout retenir…
tu t’éteins doucement à l’intérieur.

Tu t'es assez retenue, tu es prête à te sentir vivante pour de vrai

12/05/2026

Souvent le problème ce n'est pas toi mais la façon dont tu te forces à faire les choses

09/05/2026

03/05/2026

Retrouve la première partie dans la vidéo précédente

Rendez-vous demain pour le bilan 🔥

02/05/2026

Il y a des moments où j’ai moins envie.
Et non… ce n’est pas un manque de motivation.
Ce n’est pas de la fainéantise non plus.
C’est juste que je me connais.
Je sais reconnaître quand j’ai besoin de plus de temps pour moi.
Et chez moi, ça se manifeste comme ça.
Alors je n’essaie pas de me forcer.
Je ne cherche pas à “me motiver à tout prix”.
J’écoute.
👉 Et toi, est-ce que tu connais vraiment tes besoins ?