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Centro de entrenamiento personal en Torrevieja

26/08/2026

Hoy ha vuelto a Torrevieja Radio la sección “Más zapatillas y menos pastillas”, de la mano de Pedro Quesada, entrenador y director de Q Experience. En

17/08/2026

¿Crees que progresar es solo levantar más peso?

Es una forma de mejorar, sí. Pero está muy lejos de ser la única.

Muchas veces, el verdadero progreso no se mide en mover kilos, sino en la calidad del movimiento y en cómo te sientes al entrenar.

Estas son 4 formas de seguir avanzando sin que los kilos en la barra sean el único marcador de progreso:

🔵 Muévete con más amplitud

No se trata de llegar más lejos a cualquier precio. Se trata de ganar movilidad y aprender a controlar mejor cada movimiento para que tu cuerpo se mueva con confianza.

🔵 Cuida la técnica

A veces no necesitas levantar más ni hacer más repeticiones. Mejorar la técnica de ejecución puede cambiar por completo la forma en la que entrenas.

🔵 Refuerza lo que más necesita tu cuerpo

Cada persona tiene sus propios eslabones débiles. Por ejemplo, mejorar la funcionalidad del core, glúteo, la estabilidad o movilidad. Estos factores son claves para ir un paso más allá en tu entrenamiento.

🔵 Cambia el estímulo

Tu cuerpo también necesita nuevos retos. Cambiar el ritmo, el material, el apoyo o incluso la forma de hacer un ejercicio puede ayudarte a seguir progresando sin tener que levantar más peso.

Y ojo, con esto no queremos decir que tengas que cambiar el 100 % de tus entrenamientos cada día. Mantener una buena base es fundamental.

Quédate con esta idea:

Progresar es moverte mejor, sentirte más fuerte y hacer cosas que hace unos meses parecían imposibles.

Los kilos ayudan, pero no cuentan toda la historia.

En Qexperience entrenamos de manera razonable, con el objetivo de que no solo mejores en la sala de entrenamiento, sino también en las actividades de tu día a día.

Si quieres maximizar los beneficios del entrenamiento, te estamos esperando

📲654 913 584
✉️ [email protected]

27/06/2026

🌊☀️ ¡4ª EDICIÓN BEACH TRAINING! 💪🔥

Una mañana espectacular, llena de energía, deporte, compañerismo y muchas ganas de disfrutar entrenando frente al mar.

Gracias a todos los que habéis formado parte de esta cuarta edición. Ver cómo año tras año seguimos creciendo y compartiendo estos momentos es el mejor premio.

Este ha sido el último Beach Training del verano… pero el entrenamiento no se va de vacaciones.🏖️

El verano es el momento perfecto para seguir cuidándote, mantenerte activo y llegar a septiembre mejor que nunca. 🚀

En Q Experience seguimos contigo durante todo el verano para que no pierdas lo que tanto te ha costado conseguir.

¿Te unes? 💙

15/06/2026

Q Experience celebró este fin de semana su octavo aniversario reafirmando el papel que ha conseguido consolidar en Torrevieja y la comarca como uno de los centros de referencia en entrenamiento, salud y bienestar. Más de setenta personas se dieron cita en el restaurante Rancho Blanco para comparti...

15/06/2026

¡Qué día vivimos el pasado sábado! 💙

Todavía estamos con la sonrisa puesta. 😊

Gracias a todos los que vinisteis a celebrar con nosotros estos 8 años de Q Experience. Veros disfrutar, reír, brindar y compartir momentos hace que todo el esfuerzo de estos años merezca la pena.

Empezamos siendo un sueño… y hoy somos una gran familia. ❤️

Gracias por confiar en nosotros para mejorar vuestra salud, superar retos, recuperar lesiones, entrenar, cuidaros… y, sobre todo, por dejarnos formar parte de vuestra vida.

¡Seguimos sumando experiencias, salud y momentos inolvidables!

¡A por el noveno! 🚀🥂

16/02/2026

NUEVA COLABORACIÓN FISIOTERAPIA 🙌

En Q Experience creemos firmemente en la mejora continua y en la importancia de ofrecerte siempre el mejor servicio.

Nuestra filosofía se basa en evolucionar, rodearnos de los mejores profesionales y trabajar desde un enfoque multidisciplinar que priorice tu salud, recuperación y rendimiento.

Por ello, iniciamos una nueva colaboración con Clínica Teresa Martínez Ruso – Fisioterapia Avanzada y Salud, un equipo de fisioterapeutas con el que compartimos valores, visión y una forma de trabajo centrada en la atención individualizada.

Esta colaboración nos permite trabajar de forma coordinada entre entrenamiento y fisioterapia, garantizando:

📝Valoración y tratamiento especializado
🗣️Comunicación directa entre profesionales
↗️Mayor seguridad en vuestros procesos de recuperación
📊Continuidad y coherencia en vuestra planificación

Nuestro objetivo es seguir elevando la calidad del servicio que te ofrecemos, acompañándote en cada etapa y poniendo a tu disposición un equipo multidisciplinar que trabaje de forma conjunta por tu salud y progreso.

Seguimos creciendo. Seguimos mejorando. Seguimos trabajando para ofrecerte siempre la mejor experiencia.🚀

06/12/2025

¡Hoy traemos el desafío definitivo para poner a prueba tu coordinación óculo-manual!🧠🙌

Sí, ese reto donde tus manos dicen una cosa, tus ojos otra… ¡y tu cerebro explota! 🤣🤯

👉 ¿Te crees coordinad@?
👉 ¿Puedes seguir el ritmo sin hacer un glitch humano?
👉 ¿Te animas a intentarlo?

Dale play e intenta el challenge.💪

Nombra a ese amigo del que siempre dice: “yo lo hago a la primera”… 😏🔥

¡Vamos a ver quién manda aquí: tus ojos, tus manos o el caos absoluto! 👐👀⚡

¡3, 2, 1… A JUGAR! 🚀

30/11/2025

🎄✨ Ayer vivimos una comida de Navidad que nos recordó lo realmente importante: las personas. 💙

Entre abrazos, conversaciones que se alargaban y momentos que nos hicieron sonreír sin darnos cuenta, sentimos una vez más que Q Experience es mucho más que un lugar para entrenar: es una familia que crece unida. ¡GRACIAS POR HACERLO POSIBLE!

Gracias, de todo corazón, por estar a nuestro lado, por confiar en nosotros y por permitirnos acompañaros en vuestro camino, no solo en lo físico, sino también en lo humano.

Cada uno de vosotros aporta algo único, y eso convierte lo que hacemos en algo verdaderamente especial.

Ayer celebramos el presente, recordamos lo vivido y nos ilusionamos con todo lo que viene.

Que sigamos compartiendo momentos así, que nos llenan el alma y nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos.

🥂✨ Gracias por formar parte de esto. Gracias por ser Q Experience. ✨🥂

Dirección

Calle Del Huerto Nº9
Torrevieja
03182

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.qexperience.es/

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