Lunes 07:30 - 21:00 Martes 07:30 - 21:00 Miércoles 07:30 - 21:00 Jueves 07:30 - 21:00 Viernes 07:30 - 21:00 Sábado 09:00 - 20:00

Entrenamiento Ciclismo

Casa
España
Torrelodones
Entrenamiento Ciclismo

Somos expertos en el entrenamiento personal de ciclismo y al análisis biomecánico Deseamos que disfrutes de este nuevo espacio.

Somos un equipo de trabajo dedicado a entrenar a deportistas de todos los niveles (elite, pro tour, cadetes, féminas, cicloturistas, etc) independiente de los objetivos que quieran conseguir y de la edad o categoría. Hemos ayudado a más de 100 ciclistas a cumplir su sueño ser ciclistas profesionales formándoles y llevándoles por el buen camino desde categorías inferiores a lo más alto del ciclism

o internacional ( Carlos Verona, Eduard Prades, Rafa Valls, Sergio Pardilla, Dani Moreno, Amaro Antunez, Marcos García, David Gonzlez , etc… )

Estamos en contacto con muchos de los deportes asociados al rendimiento físico-deportivo (triatlón, handbike, atletismo, natación, motocross, automovilismo), pero nuestro fuerte es el ciclismo. Nuestros entrenamientos son totalmente personalizados en función de las necesidades de cada persona, teniendo en cuenta el nivel deportivo, la disponibilidad de horario y los objetivos que se quieran conseguir. Te damos la bienvenida a entrenamientociclismo.com, una web a través de la cual podrás conocer detalladamente a algunos de nuestros deportistas, unas pequeñas pinceladas sobre nosotros todos los servicios que te ofrecemos.

20/06/2026

Bronce para nuestra corredora entrenada por en la CRI de los Campeonatos de España.

ENHORABUENA CAMPEONA!!!

18/06/2026

Hoy día de biomecánica con un bicicleton de los buenos.

Y1RS Campeona del mundo de

Solo hay una palabra para definir esta bici… ESPECTACULAR

03/06/2026

Hoy realizamos otra biomecánica. Esta vez para una bici de gravel.

Está disciplina, tan de moda estos últimos años, debe ser tenida en cuenta si no queremos padecer lesiones a futuro y os recomendamos hacer una biomecánica.

Aunque pude parecer obvio, las medidas de la bici de carretera no sirven para las medidas y postura de la bici de gravel.

Nos preguntáis si es necesario hacer la biomecánica, sabiendo ya nuestras medidas de otras bicis, y la respuesta es que si.

Cada bici tiene una geometría distinta y nuestra postura cambia aunque llevemos “las mismas medidas” por lo que os recomendamos siempre realizarla cuando cambiemos o compremos un bici nueva.

La posición sobre la bicicleta es el factor más importante para mejorar, la comodidad, el rendimiento, la prevención de lesiones y la aerodinámica. No importa si eres principiante, cicloturista, o ciclista profesional. Cualquier ciclista puede realizarse un análisis postural para buscar su ajuste apropiado.

Si tienes dudas, escríbenos y te daremos respuesta.

&mtb&gravel

27/05/2026

Pushing Hard🤘🏼
P.6😮‍💨

15/05/2026

Hoy salimos en hablando del entrenamiento de torque, una de esas palabras que muchos deportistas han oído pero que quizás no entiendan. El torque no es otra cosa que entrenar la fuerza rotacional que aplicas sobre el pedal para girar la biela, clave para arrancar y subir pendientes fuertes. O lo que es lo mismo, el ‘empuje’ que transmites al pedalier para mover la bici.

Enlace en nuestro perfil.

24/04/2026

Entrenamiento en Hipoxia💨😮‍💨

¿Quieres la ventaja de los atletas de élite sin subir a la montaña? 🏔️
-El entrenamiento en hipoxia no solo pone a prueba tus pulmones, reprograma tu metabolismo.🍗
-Menos oxígeno = Más adaptación. ¿Te atreves a probar el entrenamiento en altura simulada?

Alquila la tuya ya por aqui!!!⤵️🤝🤩

12/04/2026

Moments before the race⚡️🤘🏼

10/04/2026

Este fin de semana, los ojos están puestos en la segunda cita del Open de España 🏆🇪🇸 ( ). ya está listo para dar gas🤘🏼 y defender nuestros colores en cada curva!!!.
Sabemos que el nivel es alto, pero las ganas lo son aún más🤩.

17/03/2026

En el episodio 46 de tuvimos como invitado a , que nos dio consejos sobre como prepararnos de cara a una Gran Fondo.
En este clip nos cuenta el tiempo de antelación con el que debemos ponernos a entrenar de forma específica
Puedes ver el episodio completo en el link directo al canal en nuestra bio

12/03/2026

Nuevo episodio con ep.46

Hoy os hablamos de…

COMO PREPARAR UNA GRAN FONDO

https://youtu.be/zU4zrbYiue8

Dirección

Calle Lodón, 6
Torrelodones
28250

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:00
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Página web

https://www.entrenamientociclismo.com/, https://www.biomecanicaciclismo.com/

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