Jon Jambo

13/05/2026

Años entrenando, surfeando y trabajando con gente, sigo aprendiendo cada día…
y quiero compartiros de una forma sencilla y práctica, para que cualquiera lo pueda aplicar.

Para mí, esto no va solo de verse bien…
va de tener un cuerpo que te acompañe.

Que te permita seguir surfeando, entrenando o haciendo lo que te gusta…
sin dolor y durante el mayor tiempo posible.

Quiero seguir cumpliendo años…
pero seguir sintiéndome capaz.

04/05/2026

“De pequeño soñaba con encontrar tesoros como en The Goonies…
Creo que encontre el tesoro. 🌊”

28/04/2026

Cada vez lo tengo más claro…
si no entrenas fuera del agua, lo acabas pagando dentro.

Esto no es negociable.
Es poder remar sin dolor, girar mejor y recuperarte antes.

Y sobre todo… seguir entrando al agua muchos años.

31/03/2026

15/03/2026

Vamos a por el 46 JAMB@S!!!! …Gracias 😇

10/03/2026

17/02/2026

Mañaneando!! training con el grupo secreto de las 7:00!!

🏋️‍♀️ ❤️

01/02/2026

Sin darme cuenta, el primer hábito que incorporé para vivir mejor fue madrugar para hacer deporte.
Y si es al aire libre, aún más.

Al principio solo pensaba en surfear.
En coger olas, en meterme al agua aunque esté fría, en madrugar cuando el cuerpo pide cama.

Lo que no veía entonces es todo lo que viene detrás.

Madrugar te ordena la cabeza.
El deporte te centra.
El agua fría te despierta por dentro.

Y cuando empiezas el día así, todo lo demás se recoloca solo:
la energía, el foco, el humor, las decisiones.

Sí, cuesta levantarse.
Sí, cuesta meterse en agua fría.
Pero ese pequeño esfuerzo diario te cambia la vida.

A veces no es el surf.
Es todo lo que el surf te regala sin que te des cuenta. 🌊☀️

01/01/2026

Meditar, Entrenar, surfear y familia 😜

Café. Sol. Silencio. ☕️☀️

Recuerda: nada de esto es permanente.
Por eso importa.

Feliz año y que 2026 nos de Salud que ya nos encargamos nosotros del resto.

27/12/2025

Navidad 🎄🌊
El mar llama.
Yo respondo.
Waves dont Wait ☀️ 🥶 🧊