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14 AÑOS DE EXPERIENCIA. clase demostrativa gratuita

31/03/2023

Este rodillo profesional cuenta con una superficie antideslizante texturizada única para reforzar la estabilidad y la efectividad del movimiento.
Es excelente para la liberación miofascial y para trabajar los nudos musculares con automasaje.
Fortalecer los músculos de apoyo profundos para estabilizar la columna vertebral y desarrollar la fuerza central.
Alivia la tensión muscular y mejora la circulación con un masaje suave.
Proporcionar desafío propioceptivo en ejercicios de construcción de estabilidad.
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29/03/2023

«La condición física es interpretada como desarrollar y mantener un cuerpo con desarrollo uniforme y una mente lúcida, capaces de llevar a cabo de manera natural, fácil y satisfactoria las variadas actividades cotidianas con espontáneo entusiasmo y placer. Para realizar los más altos logros dentro de nuestras capacidades en todos los ámbitos de la vida, debemos constantemente esforzarnos por tener cuerpos fuertes y saludables, así como desarrollar nuestras mentes al máximo de su potencial”. Joseph Pilates.
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27/03/2023

Algunos ejercicios de Pilates con Reformer nos ayudan a estimular la circulación de retorno, algo muy beneficioso para la salud. Logramos la movilidad sanguínea y con ella la purificación del cuerpo.
Las posturas invertidas son también algo común en las asanas de yoga. Al igual que con el reformer, en estas posiciones también se estimula la circulación de retorno.
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24/03/2023

¡El marco vertical amplía el uso del SPX Max transformándolo virtualmente en una mesa Cadillac!. El innovador sistema de muelles y las poleas móviles ofrecen más ángulos de resistencia y un rango de movimiento más amplio para desafiar a los usuarios en planos multidimensionales, lo que le permite innovar al programar para adaptarse a las necesidades individuales.

Ejercita y Diviértete en nuestras clases

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22/03/2023

Trabaja tu cuerpo y domina tu mente.
Como dijo Joseph Pilates “La mente, cuando se aloja en un cuerpo sano, posee una gloriosa sensación de poder”.
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20/03/2023

Practicar Pilates es una garantía de un desarrollo muscular equilibrado, siendo un entrenamiento programado, controlado y con diferentes niveles de dificultad. Gracias a que Pilates trabaja el cuerpo como un todo, te permitirá mejorar tu condición física general corrigiendo los desequilibrios musculares. Es un método que se adapta a todas las personas y su condición física. Complementa otras terapias o técnicas deportivas
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17/03/2023

Transforma fácilmente SPX® Reformer en una máquina cardiovascular. Esta herramienta versátil proporciona una superficie de aterrizaje resistente para la actividad de rebote, lo que aumenta el potencial de entrenamiento para todos, desde post-rehabilitación hasta atletas de élite.

¡Diviértete con nuestros y salta en el Cardio tramp!

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15/03/2023

¡Estamos de aniversario, hace un año comenzó este sueño y a nadie le debemos tanto esto como a nuestros valiosos clientes!, los que nos han preferido todo el año.
Gracias, por ustedes nos esforzamos y por ustedes seguiremos esforzándonos cada día, gracias por la confianza y la constancia.

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13/03/2023

El método Pilates construye una base que va desde dentro hacia fuera. Esto significa que desarrolla la fuerza en el centro “la fuente de energía” creando una estabilidad global que repercute en un mejor trabajo de los brazos y piernas. Se trabaja toda musculatura simultáneamente, pero cambiando constantemente de movimientos. Al utilizar todos los músculos del cuerpo al mismo tiempo y durante toda la sesión, no hay peligro de sobrecargar un área, muy por el contrario, logramos disminuir la tensión muscular a medida que equilibramos el cuerpo.

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10/03/2023

Es una máquina única que ha modernizado y perfeccionado los tradicionales reformers. Las SPX Max de Merrithew Canadá,son seguras y son versátiles para adaptar los ejercicios a cada alumno.

Es una maquina con categoría médica de clase CE 2017/745 (MDR). Esto certifica el equipo en la mayor parte de Europa, lo que permite que los profesionales médicos lo utilicen formalmente en hospitales y entornos de atención médica para mejorar la salud y la calidad de vida de los pacientes.

En Vip Pilates tenemos para ti la posibilidad de vivir la experiencia SPX Max de merrithew

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08/03/2023

“Para lograr los logros más altos dentro del alcance de nuestras capacidades en todos los ámbitos de la vida, debemos esforzarnos constantemente por adquirir cuerpos fuertes y saludables y desarrollar nuestra mente hasta los límites de nuestra capacidad”. - Joseph Pilates

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06/03/2023

Pilates ayuda a corregir la postura, mejora los dolores de espalda y fortalece los músculos profundos y superficiales
Anímate a probar el Reformer Pilates, una máquina diseñada por Joseph Pilates, ideador del método. Este aparato permite trabajar varias partes del cuerpo o grupos musculares a la vez. Además, mejoramos la capacidad de concentración, al coordinar nuestros movimientos con los que nos indica la máquina. Así, se pueden obtener múltiples beneficios para el cuerpo y la mente, como por ejemplo aumentar la fuerza, flexibilidad y coordinación; mejorar la postura y la respiración; y fortalecer la espalda, las piernas y el abdomen.

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