14/09/2026
Hi ha dies que costa més entrenar, que estàs una mica al pou o simplement necessites canviar d’aires.
Jo, en aquests moments, una de les coses que f**g és canviar de lloc. Agafo el cotxe, f**g 10-15 minuts i entreno en un lloc diferent.
I encara que faci el mateix entrenament, mentalment sembla un altre. 🏃♂️🌿
A vegades no necessites canviar l’entrenament. Només necessites canviar el lloc.