14/01/2024
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Im Sommer 2024 finden wieder meine Fitness Camps auf Lanzarote statt. Weitere Infos und Preise via PN!
Die Fitness Camps enthalten u. a.
5 Stunden individuelles Personaltraining im Studio sowie 10 Stunden Group Fitness Training:
- Fat Burning
- Beweglichkeitstraining und Pilates
- Ausdauer
- Rückenschule
- Core
- Tabata und High Intervall Training
TERMINE:
5.8. - 9.8. Female Fitness Week all level, all ages
12.8. - 16.8. Best Ager Week 50+, all levels, all genders
26.8. - 30.8. All genders, ages and levels
2.9. - 6.9. Open for all level, ages and genders
9.9. - 13.9. Female Fitness Week
(auch als 2 Wochen Camp buchbar)
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La semana de fitness incluido:
5 horas de entrenamiento personal en el estudio. 10 horas de entrenamiento grupal:
- Fatburner
- Entrenamiento de flexibilidad y Pilates.
- Resistencia
- Entrenamiento por la espalda
- Core
- Tabata y HIIT.
EVENTOS:
5.8. - 9.8. Semana Fitness Femenina todos los niveles, todas las edades
12.8. - 16.8. Best Ager Week 50+, todos los niveles, todos los géneros
26.8. - 30.8. Todos los géneros, edades y niveles.
2.9. - 6.9. Abierto a todos los niveles, edades y géneros.
9.9. - 13.9. Semana del fitness femenino
(también se puede reservar como campamento de 2 semanas)
weightloss #2024
