¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 10:00 - 22:00 Martes 09:00 - 21:45 Miércoles 09:00 - 21:45 Jueves 09:00 - 15:00 18:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 15:00 18:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00

Yoga Dharma

Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

Escuela de Yoga y Crecimiento Personal. Avd.Sagunto.54.Teruel.44002.

21/09/2026

✨ Charla informativa GRATUITA de yoga: Los beneficios del yoga ✨

¿Sientes curiosidad por el yoga pero no sabes por dónde empezar? Te invitamos a una charla abierta y gratuita donde hablaremos de cómo esta práctica puede transformar tu cuerpo, tu mente y tu día a día.

📍 Centro de Día de Albarracín
📅 Lunes 28 de septiembre de 2026
🕖 19:00 h
🙏 Imparte: José Manuel Navascués
🏛️ Organiza: Comarca de Albarracín

Esta charla da inicio a las nuevas clases de yoga en Albarracín: a partir de octubre, los lunes a las 19h, en el ático de la biblioteca.

¡Te esperamos! 🌿

ComarcaDeAlbarracín

17/09/2026

✨ Madhava nos acompaña, una vez más, en este camino de vuelta a uno mismo.

Así se vive el Yoga cuando se convierte en presencia.

🌿 YOGA: Integración Vital
📅 2, 3 y 4 de octubre · Orihuela del Tremedal
💫 160€ hasta el domingo 20 de septiembre

📩 Escríbenos por DM para reservar tu plaza 🤍

17/09/2026

✨ Faltan 3 días.

El domingo 20 se cierra la inscripción con precio reducido. Después, el retiro pasa de 160€ a 180€.

🌿 YOGA: Integración Vital
Habitar el presente cada vez más. Así se revela el Yoga, en cada instante.

📅 2, 3 y 4 de octubre · Orihuela del Tremedal
💫 160€ solo hasta el domingo
🎁 Colegiados de Sanatana Dharma: bonificación de 50€

📩 Escríbenos por DM y reserva tu plaza 🤍

06/09/2026

✨ YOGA: Integración Vital
Integración Vital: habitar el presente cada vez más.
Así se revela el Yoga, en cada instante.

🌿 26ª edición del Retiro de Yoga y Meditación
Con Madhava, Kalki y Dharma
Organiza Sanatana Dharma Aragón

📅 2, 3 y 4 de octubre
📍 Orihuela del Tremedal — Sierra de Albarracín

💫 160€ hasta el 20 de septiembre
⚠️ Después el precio sube 20€
🎁 Colegiados de Sanatana Dharma: bonificación de 50€

Aquí tienes el programa completo de actividades 👇

📩 Escríbenos por DM para reservar tu plaza 🤍

🌿 YOGA: Integración Vital
26ª edición del Retiro de Yoga y Meditación
2, 3 y 4 de octubre · Orihuela del Tremedal

🧘 Yoga y Meditación
🎶 Mantras
🎙 Conferencias
🌲 Paseos en la naturaleza

Con Madhava, Kalki y Dharma
📍 Sierra de Albarracín — Residencia de Tiempo Libre

💫 160€ hasta el 20 de septiembre
⚠️ Después sube 20€
🎁 Colegiados: bonificación de 50€
📩 Escríbenos por DM para reservar

05/09/2026

Tu cuerpo ya sabe producir equilibrio.
Solo necesita el estímulo adecuado. 🌳
02 · Nueva serie en Yoga Dharma

# EquilibrioInterior

28/08/2026

✨ YOGA: Integración Vital
26ª edición del Retiro de Yoga y Meditación

Con Madhava, Kalki y Dharma
Organiza Sanatana Dharma Aragón

🌾 Un fin de semana para parar, soltar y volver a ti.

Tres días en plena naturaleza para practicar, escuchar y reconectar con lo esencial — el cuerpo, la respiración y el silencio que a veces olvidamos habitar.

🧘 Yoga y Meditación
🎶 Mantras
🎙 Conferencias
🌲 Paseos en la naturaleza

📅 2, 3 y 4 de octubre
📍 Sierra de Albarracín — Residencia de Tiempo Libre, Orihuela del Tremedal (Teruel)

💫 160€ hasta el 20 de septiembre
⚠️ Después el precio sube 20€
🎁 Colegiados de Sanatana Dharma: bonificación de 50€

📩 ¿Te apuntas? Escríbenos por aquí o por DM y te contamos cómo reservar tu plaza 🤍

20/08/2026

Algo se está gestando en Orihuela del Tremedal... 🌾

Este octubre celebramos la 25ª edición de nuestro retiro, y llega con un nombre que ya es toda una declaración: Yoga: Integración Vital.

2, 3 y 4 de octubre. Naturaleza, silencio, comunidad.

Y en este Retiro nos acompaña alguien muy especial: Madhava, maestro de la Escuela Sanatana Dharma. Junto a él, como siempre, Kalki y Dharma.

Muy pronto os contamos todos los detalles. Por ahora, solo una cosa: guardad la fecha 🗓️.

09/08/2026

Sábado tranquilo = buen momento para regalarte 10 minutos 🕊️

Rutina corta para hacer en casa, sin esterilla siquiera: 🌿 2 min — respiración consciente sentada 🌿 3 min — gato-vaca + torsión suave sentada 🌿 3 min — postura del niño 🌿 2 min — savasana breve

No hace falta una hora de práctica perfecta. Hace falta constancia y ganas de escucharte.

Guarda este post para cuando lo necesites 📌

07/08/2026

Vrksasana, la postura del árbol 🌳 Una de las posturas de equilibrio más conocidas… y también una de las que más nos enseña.

Porque el equilibrio físico y el equilibrio interior van de la mano: cuanto más presente estás, más estable te sientes — en la postura y en la vida.

Cómo practicarla:
🌱 Apoya el pie en la pantorrilla o el muslo (nunca en la rodilla)
🌱 Fija la mirada en un punto fijo
🌱 Respira, no busques la perfección, busca la presencia
🌱 Si te tambaleas, vuelve a empezar — eso también es la práctica

¿Cuánto aguantas hoy sin caerte? 😅

03/06/2026

HOY EN TERUEL ✨

¿Buscas un momento de inspiración, reflexión y bienestar?

Esta tarde te invitamos a una conferencia gratuita de Yoga y Meditación:

🪷 "La virtud de la felicidad… El camino a Ser"

Con el maestro Sergio Cambra Marut, compartiendo enseñanzas prácticas para cultivar una vida más consciente, plena y en armonía.

📅 Hoy, miércoles 3 de junio
🕕 De 18:00 a 19:30 h
📍 Salón de Actos DGA
C/ San Francisco, Teruel

🙏 Entrada gratuita

Organizan:
Yoga Dharma Escuela de Yoga y Meditación Teruel
y Sanatana Dharma

📲 Más información: 627 443 304

Te esperamos para compartir una tarde de crecimiento, reflexión y presencia.

Dirección

Avenida Sagunto 54, (Local B )
Teruel
44002

Horario de apertura

Lunes	10:00 - 22:00
Martes	09:00 - 21:45
Miércoles	09:00 - 21:45
Jueves	09:00 - 15:00
	18:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 15:00
	18:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00

Página web

http://yogaharma.es/

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