Javi Moreno - Dietista y Entrenador Online

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Javi Moreno - Dietista y Entrenador Online

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18/09/2026

Sentir esa inercia semana a semana es lo que va a hacer que no lo dejes a las 2 semanas

Coaching en el link de la biografía

17/09/2026

Ahí van unas alternativas por si no tienes el remo en T en tu gimnasio🫣

Coaching en el enlace de la biografía🫡

16/09/2026

Esto es lo más importante si quieres ver resultados en el gimnasio

Tener a alguien que te apriete es fundamental si quieres seguir progresando a largo plazo

Si quieres que te ayude, rellena el form de mi bio y hablamos

16/09/2026

No hace falta que cambies radicalmente tu forma de comer

Con pequeños cambios, es más que suficiente para mejorar tu alimentación

Si quieres que te ayude a mejorar tu físico y tu salud, rellena el form de mi biografía

15/09/2026

Piensa en hundir al suelo al despegar la barra haciendo peso mu**to y te notarás mucho más cómodo

No aplicar fuerza con las piernas es el principal error por el que se hace mal la técnica en un peso mu**to convenciona

Pruébalo y me cuentas qué tal

Y si quieres que te ayude a llegar al mejor punto físico , rellena el form de mi bio

**to

14/09/2026

4 consejos más para mejorar la banca, estirando mucho este chicle

Pero esta vez no los doy yo, los da un tío que tiene + de 200kg en press de banca validados en competición, así que estate atento

Y si eres de Tarragona, el es el mejor gimnasio en el que puedes entrenar

14/09/2026

hí van 7 cosas que no importan en absoluto si quieres perder peso, que no te líen

Coaching 1:1 rellenando el enlace de mi biografía

13/09/2026

Cerrando temporada 2026 con Juan Luis Alarcón Montero 🤌

Último fin de semana de competiciones en WNBF superando todas las expectativas marcadas

Clasificando para las finales del campeonato nacional el sábado por la mañana

Con un 2o puesto en máster el sábado por la tarde y clasificando para el campeonato internacional del domingo

El domingo quedando en 4o puesto en culturismo Open compitiendo con atletas del mas alto nivel

Lo imaginamos, lo planeamos y lo hicimos

Una preparación larga, en la que prácticamente ha perdido 30kg de peso y ha ido todo como la seda, superando todas las expectativas que marcamos al inicio.

Como “entrenador” estar como coach en una competición de este calibre y sacar a un atleta de este nivel ha sido un sueño

Con ganas de más 🫡

10/09/2026

Este es el paso a paso para que empieces a hacer sentadillas en el gimnasio

Ahí van 3 años de entrenamientos personales ingeniándomelas para que caderas de hierro y personas con nula coordinación (como yo) aprendan a hacer sentadilla

Y si quieres que te ayude a mejorar tu físico y salud, rellena el form de mi bio

Dirección

Terrassa
08221 A 08229

Teléfono

+34672687832

Página web

http://javicoach.com/

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