BoisaPilates

BoisaPilates Soy Lizandra, tu entrenadora personal de pilates a domicilio. Invierte en tu salud y empieza a sentirte bien.

Pilates, equilibrio corporal, tonificación… examinaremos qué necesita tu cuerpo y qué quieres conseguir. Descubre un estudio de pilates donde cuerpo y mente se equilibran. Mejora tu postura, gana fuerza y reduce el estrés con clases guiadas por profesionales en Terrassa. Empieza hoy tu cambio y siente el bienestar en cada movimiento.

18/06/2026

Con la llegada del calor, tu cuerpo pide otro ritmo ☀️ En **Boisà® Pilates** te proponemos un movimiento suave, consciente y efectivo: el **método Pilates en centros**. Fortalece sin agotarte, protege tus articulaciones y mejora tu energía para disfrutar al máximo de los días largos. Te esperamos en nuestro estudio en **Terrassa (Barcelona)** para entrenar con calma, precisión… y mucho bienestar.

✨ TENEMOS UNA NOVEDAD QUE CONTAROS… ✨En Boisà seguimos aprendiendo, creciendo y buscando nuevas formas de acompañar vues...
17/06/2026

✨ TENEMOS UNA NOVEDAD QUE CONTAROS… ✨

En Boisà seguimos aprendiendo, creciendo y buscando nuevas formas de acompañar vuestro movimiento 🤍

A partir de septiembre nuestras clases evolucionan incorporando el trabajo de BARRE dentro de nuestro horario habitual.

Inspirándonos en la práctica de Garuda Barre, la barra se convierte en una herramienta para explorar el cuerpo desde otro lugar:

🌿 más fuerza y estabilidad
🌿 más equilibrio y coordinación
🌿 más movilidad y amplitud
🌿 más fluidez en cada transición

Un trabajo donde el control del Pilates se une con movimientos más dinámicos y orgánicos, invitando al cuerpo a moverse con elegancia, conciencia y libertad.

La esencia sigue siendo la misma…
sentir el cuerpo, disfrutar del movimiento y seguir evolucionando juntos.

🤎 Bienvenid@ a una nueva experiencia Boisà.
¡Te esperamos! 🌸
📍Boisà Pilates. Crta. Montcada 584 , 1A.
"Pilates, Método Organics. Boisa Strong, Boisà Tono, Boisà Balance, Barre





16/06/2026

Este junio tu cuerpo pide equilibrio: menos tensión, más control y respiración profunda. En Boisà® Pilates te ayudamos a ganar fuerza y movilidad para afrontar el verano con ligereza y bienestar.

💪🏻 Trabajamos músculos, sí… pero también presencia, equilibrio y confianza en nuestro propio cuerpo.Porque un cuerpo fue...
16/06/2026

💪🏻 Trabajamos músculos, sí… pero también presencia, equilibrio y confianza en nuestro propio cuerpo.

Porque un cuerpo fuerte no es solo el que puede levantar más, sino el que se mueve con conciencia 🤍

Bienvenida a nuestra forma de entender el movimiento.

Boisà Pilates | Movimiento consciente.
¡Te esperamos! 🌸
📍Boisà Pilates. Crta. Montcada 584 , 1A.
"Pilates, Método Organics. Boisa Strong, Boisà Tono, Boisà Balance, Barre





15/06/2026

Con la llegada del calor, elige un movimiento suave y consciente. En Boisà® Pilates fortaleces tu cuerpo sin agotarte, cuidas tus articulaciones y mejoras tu energía para disfrutar más de los días largos.

14/06/2026

Dirección

Carretera Montcada, 584, 1/A
Terrassa
08222

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