MOUTE OM

06/02/2018

Odiar i Ioga són conceptes que no casen.
Cada hom, anuncia els seus vídeos com vol o com pot....
Deixant a banda la meva opinió personal, el vídeo és divertit, però cal?

"Un lloc per cada cosa i cada cosa al seu lloc"

Vine, abans o després d'estar amb la teva mascota, Hi trobaràs;
Un espai adequat per la pràctica, amb material necessari i uns bons professionals que et guiaran pel camí més segur per no lesionar-te.

El teu grup reduït de Pilates, Ioga o Hipopressius amb una atenció totalment personalitzada.
La teva seguretat, la teva tranquil·litat i el teu espaí per 25 €/mes

Proposa't-ho!!!
https://youtu.be/zR4xKk4xBdM

05/02/2018

IOGA-PILATES-HIPOPRESSIUS
HIPOPRESSIUS-PILATES-IOGA
PILATES-IOGA-HIPOPRESSIUS...

L'Ordre dels factors no altera el producte.
Si la teva salut és irregular, millora-la practicant!!

31/01/2018

Sempre hi ha d'haver un primer dia, ningú neix ensenyat és per això que els nostres grups són de 8 persones màxim.
Dimecres i els dijous dia de Ioga.
Tenim alguna plaça disponible, potser és la teva.
Informat.

19/01/2018

Avui toca París?......... Nooooooooo.
Avui toca Hipopressius.
Quan controlis la tècnica Hipopressiva podràs practicar-ho on vulguis; a París, a Londres o a Berlín, però primer, deixat guiar per professionals d'aquesta disciplina, tan fàcil d'explicar però tan complexa de realitzar.
A París no et portarem però si ho farem a unes abdominals sanes i correctament saludables.

Informe't
Et sorprendràs!

14/11/2017

Bona tarda!!
Us recordem que els dimecres i els divendres a les 15.30 h tenim Pilates i Hipopressius respectivament.
Queden poquetes plaças però encara queda alguna.
Informa´t i no deixis escapar la teva.

25/10/2017

Bon diaaa!!
Hem ampliat horaris!!
Us recordem que avuí a les 15.30 h tenim Pilates amb el Super Arnau i nomès queden cuatre plaças disponibles.
El seu grup de Dilluns ja és tancat i d´aquest que ha començat fa dues setmanes ja només queden cuatre plaças.
Informa´t i quedat amb la teva.
25€ al mes per una classe de 60 minuts amb grups reduïts de vuit persones de Pilates (titulat) a la setmana, és un regal.
Informe´t i t´esperem!!

04/10/2017

Cada dia és més necesari entrenar la ment al aquí i al ara.
L´Eva Psicòloga i instructora de Mindfullness t´explica, et guía i t´ensenya com.
Tots els dimecres a les 19 h.
Vine i informe´t!!

Para conocer más, visita: Aprende Mindfulness (http://aprendemindfulness.org) ----------------------- Hola! Soy Héctor y soy maestro de mindfulness. Mucha ge...

03/10/2017

Com a profesionals del cos humà i essent plenament concients de les lesions i del dolor que van i estan patin més de 800 persones.
Ens aderim a la Vaga General de Catalunya per comdemnar els greus fets d'aquest diumenge passat

27/09/2017

La práctica de Mindfulness tiene numerosos beneficios para los niños. Patricia Díaz-Caneja, experta en Mindfulness, nos explica cuáles son los más importante...

14/09/2017

Divendres dia d´Hipopressius!!
Pot semblar una exageració però us asseguro en primera persona que no ho és.
He practicat moltes disciplines esportives, fins i tot de la majoria estic titulada però descobrir els hipopressius, ha estat el que realment necessitava el meu cos per la meva circumstància.
Sóc adicte total als hipopressius i amb moltes ganes que torni la Mariana a cuidar de les nostres panxes.
Divendres grup de les 15.30 h i grup de les 19 h
queden poques places. A 24 € al mes. Volen!
Informat i no deixis que la força de la gravetat et venci

13/09/2017

MINDFULNESS els Dimecres de 19 h a 20 h.
Vine el dimecres dia 20 a provar una sessió de regal (places limitades) apunteu el vostre nom sota el post i quedareu registrats. Gràcies!

Que és?
El Mindfulness o consciència plena és una habilitat de la ment.
Ens permet estar atents al nostre present sense jutjar-lo, millorant l'atenció, la relaxació, la meditació i la consciència corporal.
Si creus que estàs estressat/da, que vas amb el pilot automàtic vine el Dimecres vinent a les 19 h a la sessió de prova i gaudeix de tu mateix/a i dels diàlegs grupals.
Facilitat per Eva Benito,
Psicòloga, instructora Mindfulness