dojo shihan

30/10/2026

Seguimos regalando libros y manualidades de artes marciales

Teléfono 628387561

28/10/2026

Falta poquito para vernos en el Tatami

Ya queda menos para nuestro curso de la Fedakai en canarias! 🥋

26/10/2026

Para kyusho efectivo la técnica debe ser lo más fluida posible y sin pausa!

21/10/2026

Espíritu Shihan Dojo

Orgulloso de tu progreso, enhorabuena Rodrigo por tu 2 kyu de Jiu jitsu japonés

23/09/2026

Aikido en Telde

Espíritu Shihan Dojo

Ten-Chi-Jin en el Aikidō de Morihei Ueshiba
El principio de Cielo, Tierra y Hombre llevado a la acción

Morihei Ueshiba concebía el Aikidō como una vía para armonizar el Cielo, la Tierra y el Hombre. No era una teoría ni una metáfora, era el eje vivo de su práctica. Decía: “Aikidō es el camino y principio de la armonización del Cielo, la Tierra y el Hombre”. Para él, lo espiritual, lo natural y lo humano formaban un solo continuo. Estar de pie entre el cielo y la tierra era una postura real, tanto física como ética.

Influenciado por el pensamiento shintō, Ueshiba hablaba del Puente Flotante del Cielo, donde los dioses crearon el mundo. En ese puente imaginaba al aikidoka. Cada mano representaba una fuerza: yang y yin, sol y luna, elevación y arraigo. En uno de sus poemas escribió: “Manifiesta yang con tu mano derecha, convierte la izquierda en yin y guía al oponente”. La técnica se volvía entonces un acto de conexión.

Tenchi-nage, el lanzamiento Cielo-Tierra, expresa ese principio con claridad. Una mano se eleva hacia el cielo, la otra desciende hacia la tierra, partiendo el eje del atacante. No se necesita fuerza, solo saber unir lo alto y lo bajo en el propio centro. Así nace la técnica espontánea, sin esfuerzo.

“Todos los principios del Cielo y de la Tierra están vivos dentro de ti”, decía Ueshiba. Y lo vivía: combinaba ejercicios físicos con sonidos, respiración, visualizaciones y mitos fundacionales. El Aikidō se volvía entonces una forma de recordar que el ser humano no está separado del universo, sino que es su reflejo. La práctica se convierte en acto de armonía, en gesto que une lo que parecía dividido.

Gabriel Benitez©

23/09/2026

Espíritu Shihan Dojo

Espíritu Shihan Dojo

No se puede vivir sin amigos

Fomentar la amistad ayuda contra el acoso escolar.

🥋

22/09/2026

Aikido en Telde

Espíritu Shihan Dojo

No te enseño a mover los pies

Durante una clase, un estudiante se acercó a Morihei Ueshiba para pedirle que repitiera el juego de pies de una técnica. Quería observar mejor el desplazamiento, los ángulos, los detalles del movimiento.

Pero O-Sensei no repitió la técnica. Lo miró con seriedad y le respondió con firmeza:
“No te enseño a mover los pies… ¡te estoy enseñando a mover la mente!”
El mensaje era claro: el verdadero aprendizaje en Aikido no se encuentra solo en la forma externa. El gesto técnico es solo la superficie. Lo que importa es el estado interior desde el cual se mueve el cuerpo.

Ueshiba no entrenaba para producir copias exactas de sus movimientos, sino para despertar en sus alumnos una comprensión más profunda: sensibilidad, intuición, claridad. Les enseñaba a ver más allá del paso y el gesto, y a entender la intención, el ritmo, la presencia.

En Aikido, la técnica es solo el vehículo. La mente es el motor.

Gabriel Benitez©

21/09/2026

Aikido en Telde

Torifune (2/3) – El ritmo que respira
Ei! Ho! Sa!

Cada vocalización acompaña el gesto, no como un grito de guerra, sino como una forma de sincronizar respiración, tensión y descarga.
Al avanzar, el Ei! no es un empuje, es una exhalación proyectada desde el hara.
Al retroceder, el Ho! estabiliza.
El Sa! aparece para cortar o renovar el ritmo.
Muchos lo hacen sin pensar, pero el efecto no está en el volumen: está en el lugar desde donde sale el sonido.
Cuando vibra desde la garganta, cansa.
Cuando vibra desde el centro, ordena.
Torifune no es un ejercicio para activar músculos, es para afinar la coordinación entre intención, dirección y ritmo.
Los brazos se mueven, sí. Pero la clave está en las piernas, en el equilibrio del eje, en la elasticidad de la cadera.
Cuando el gesto fluye, todo se alinea. Cuando no… el sonido se rompe, el cuerpo se adelanta, y el ritmo se pierde.
Ueshiba lo sabía. Por eso no lo hacía rápido ni brusco. Lo hacía con intención plena. Cada Ei! era una afirmación interna. Cada Ho! un anclaje. Cada Sa! un corte con lo anterior.
Si el sonido no está conectado al centro, es solo un grito al vacío.
(Continuará…)

Gabriel Benitez©

12/09/2026

Espíritu Shihan Dojo

Teléfono 628 38 75 61

04/08/2026

Espíritu Shihan Dojo