Paleoteguise

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Paleoteguise Ejercicios funcionales, nutrición. PALEOTRAINING. "Una mirada al pasado
para avanzar hacia el futuro".

El Paleotraining se basa en la réplica de los movimientos realizados por nuestros antepasados para mantener la supervivencia, con el fin de recuperar y desarrollar las capacidades físicas originarias del ser humano que el hombre moderno ha perdido por la forma de vida actual

15/10/2026

MISMO ESPACIO, DIFERENTES RITMOS. 🤍

Cada persona tiene su ritmo, sus objetivos y sus propias batallas.

Algunos buscan superarse, otros desconectar, ganar fuerza o simplemente sentirse mejor.

No importa el punto de partida ni la velocidad a la que avances. Lo importante es seguir moviéndote.

Porque aquí no todos entrenamos igual, pero todos compartimos algo: las ganas de mejorar 🫂

02/10/2026

¿Qué hay más allá de cada entrenamiento? 🤔

ℹ️ INFO WORKOUTS🔥👀 ¡YA TENEMOS INFO DE LOS WORKOUTS! 👀🔥Ya podemos contarles un poquito más de todo lo que estamos prepar...
30/09/2026

ℹ️ INFO WORKOUTS

🔥👀 ¡YA TENEMOS INFO DE LOS WORKOUTS! 👀🔥

Ya podemos contarles un poquito más de todo lo que estamos preparando para la HUNTING TGS 003.

ENDURE · LIFT · MOVE

3 bloques.
3 desafíos.
⏱️ 10 minutos por bloque.

Resistencia, fuerza y movimiento. Pero recuerden… aquí cada segundo cuenta. ⚡️

👉 Deslicen para descubrir la info de cada workout, hablen con su pareja y empiecen a pensar la estrategia. 👀

🏆 ¿CÓMO SE DECIDE QUIÉN GANA?

Cada bloque tiene un máximo de 10 minutos.

⏱️ Cuanto antes terminen el workout, más tiempo sobrará en el reloj.

Ese tiempo restante será su SCORE del bloque, y su descanso.

Al finalizar los 3 workouts, se sumará el tiempo sobrante conseguido en cada bloque.

🔥 LA PAREJA CON MAYOR TIEMPO ACUMULADO SERÁ LA GANADORA DE SU CATEGORÍA.

Así de sencillo: cuanto más rápido completen cada desafío, mayor será su score.

Son pruebas pensadas con el objetivo de que tod@s puedan participar y tener opciones, nada rebuscado ni con cargas o movimientos complejos. Apto para tod@s.

Ahora que ya saben lo que les espera…

¿Preparados para darlo todo en la HUNTING TGS 003? 🔥

📆 14 NOVIEMBRE 2026
📍 PALEOTRAINING TEGUISE

ENDURE · BLOQUE 1 · CÓDIGO 3 ⚡️

Primer desafío de la HUNTING TGS 003. Un bloque de motor cardiovascular FOR TIME, con un límite de 10 minutos.

La pareja comienza realizando junta los 300M de carrera exterior. Al regresar a la sala, comienza el trabajo en máquinas. La transición también cuenta: el reloj no se detiene.

🏃 300 M RUN — juntos
🚣 ROW 300M + 300M — 300 m completos por atleta antes de realizar el cambio.
⛷️ SKIERG 300M + 300M — misma dinámica: 300 m por atleta, sin cambios anticipados.
🚴 AIRBIKE 30CAL — trabajo compartido con reparto libre y cambios ilimitados.

El orden de los atletas también forma parte de la estrategia: quien empieza en el Row no tiene por qué empezar en el SkiErg. La caloría 30 de la AirBike detiene el tiempo.

Pero terminar rápido tiene una doble recompensa: el tiempo que les sobre hasta llegar a los 10 minutos será su SCORE y, al mismo tiempo, su descanso. Cada segundo cuenta. Si no consiguen completar el workout dentro del Time Cap, el score será 0:00.

⚠️ IMPORTANTE: EL

💥 HUNTING TGS 003 💥Llevábamos tiempo queriendo crear algo diferente… y por fin podemos enseñarlo. 🤍El próximo 14 de novi...
25/09/2026

💥 HUNTING TGS 003 💥

Llevábamos tiempo queriendo crear algo diferente… y por fin podemos enseñarlo. 🤍

El próximo 14 de noviembre celebramos la I Edición de HUNTING TGS 003, una competición para tod@s, Paleos o no Paleos, por parejas, que reúne parte de lo que somos y de lo que hacemos cada día:

🏃‍♀️ Carrera
🔥 Resistencia
🏋️ Fuerza
👣 Movimiento Paleo
🤝 Trabajo en equipo

Pero esta HUNTING tiene una particularidad… 👀

⏱️ AQUÍ CADA SEGUNDO CUENTA.

Les esperan 3 bloques consecutivos de 10 minutos, combinando carrera en el exterior con diferentes retos dentro de la sala.

El objetivo será completar cada bloque lo antes posible, porque el tiempo que quede en el reloj será su puntuación y también su descanso antes de la siguiente salida. ⚡️

Tres formas de ponerse a prueba:

ENDURE · LIFT · MOVE

——————————————

📆 14 NOVIEMBRE 2026
📍 PALEOTRAINING TEGUISE
🕘 09:00 — 14:00 H

👥 CATEGORÍAS
👩‍🤝‍👩 Femenina
👨‍🤝‍👨 Masculina
👩‍🤝‍👨 Mixta

🏆 PREMIOS EN METÁLICO
🥇 1.º de cada categoría — 90 €
🥈 2.º de cada categoría — 60 €
🥉 3.º de cada categoría — 30 €

📝 INSCRIPCIONES
🔓 Apertura: lunes 28 de septiembre
🔒 Cierre: domingo 18 de octubre · 00:00 H
💰 40 € por participante · 80 € por equipo
⚠️ MÁXIMO 48 EQUIPOS
⬇️Link de inscripción⬇️
https://sportmaniacs.com/es/services/inscription/1ordm-edicion-hunting-teguise-003/6ab3b320-141c-4335-913b-4ce5ac1f010d

🎁 BOLSA DEL ATLETA
Cada participante recibirá su bolsa del atleta. Elegirán entre camisilla o croptop. Además, habrá algún regalo extra que desvelaremos más adelante… 🤫

Y una cosa más… 👀
Cuando se apunten, piensen bien el nombre de su equipo.
Va a ser importante, así que… sean originales. 🫣🔥

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Y sí… sabemos que quieren conocer los workouts. 👀
Pero para eso todavía tendrán que esperar un poco. 🔥

Por ahora, solo necesitan una cosa:

BUSQUEN PAREJA 🤝

Nosotros nos encargamos del resto. Pronto anunciaremos más novedades.

⚡️🪵💥 HUNTING TGS 003 💥🪵⚡️

10/09/2026

Entrenar y pasarlo bien,
esa es la idea 😌💪.

Hoy ha tocado moverse,
Pero también reírnos un poco 😂,

Sin presiones, sin buscar la perfección,
solo disfrutar del momento ✨
y sentirse bien 🫶.

Al final, de eso se trata.

01/09/2026

🎙️ Ell@s lo viven. Ell@s lo cuentan.

¿Qué es Paleotraining para ti?
¿Qué te hace volver cada día?
¿Qué ha cambiado desde que empezaste?

Hoy dejamos que sean ell@s quienes hablen 💜

Porque detrás de cada entrenamiento hay una historia, un objetivo y muchas ganas de seguir avanzando.

25/08/2026

TENEMOS UNA SORPRESA 👀

Sabemos que algunos llevan tiempo pidiéndolo…
y en septiembre se hace realidad.

⏰ NUEVA HORA | 06:00 AM |

Sí. Mientras el resto todavía duermen, nosotros ya estaremos entrenando. 🔥

A partir de SEPTIEMBRE, tienen una nueva oportunidad para empezar el día de la mejor manera posible 🥳

A quien madruga, PALEOTRAINING TEGUISE le ayuda😌
06:00 — NOS VEMOS TEMPRANO 🤩💜

17/08/2026

A veces, salir de la rutina es justo lo que necesitamos ✨

Nos llevamos el entrenamiento fuera, cambiamos el suelo de la sala por la arena 🏖️ y dejamos que el mar 🌊, el sol ☀️ y la brisa 🌬️ hicieran el resto.

Entrenamos, sudamos 💪🏼, nos reímos 😄 y compartimos uno de esos ratitos que hacen grupo de verdad 🫂

Porque lo bonito no está solo en cada repetición, sino en todo lo que pasa entre ellas: las risas, los ánimos, la complicidad y las ganas de disfrutar juntos 💜

✨ Un día diferente. Un entrenamiento diferente. Pero la misma esencia de siempre ✨

06/08/2026

✨Juntos llegamos más lejos✨

Aquí nadie entrena solo 🤝 Cuando lo hacemos en grupo, todo cambia.

Nos apoyamos, nos animamos y, si hace falta, nos damos ese empujoncito para seguir tirando 💥

Nos une el compromiso, las ganas y el buen rollo 🙌

Hoy fue un entreno más…
Pero uno que suma, y mucho

Dirección

Calle Tebete Nº 7
Teguise
35530

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 12:00
15:30 - 20:30
Martes 07:00 - 12:00
15:30 - 20:30
Miércoles 07:00 - 12:00
15:30 - 20:30
Jueves 07:00 - 12:00
15:30 - 20:30
Viernes 07:00 - 12:00
15:30 - 20:30
Sábado 09:00 - 11:00

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