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Página oficial de NaturFit. Nuestro gimnasio no tiene paredes! Cada día en más ciudades. Únete al equipo!

16/02/2026

Si eres de Zaragoza y vives en Valdespartera, esto es para ti 👇🔥

En NaturFit tenemos sesiones de entrenamiento funcional al aire libre todos los lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 🕢🌿

Un entrenamiento dinámico, adaptado a todos los niveles, donde trabajarás:
💪 Fuerza
🏃‍♂️ Resistencia
⚡ Potencia
🧠 Disciplina y constancia

Y lo mejor de todo…
🎁 Tu primera semana es totalmente GRATUITA.

Es el momento de dejar de posponerlo. De invertir en tu salud. De sentirte más fuerte, con más energía y mejorar tu calidad de vida entrenando al aire libre y en grupo.

¿A qué esperas?
Si eres de Valdespartera, ven a probar.
Tu mejor versión empieza este lunes. 💚🔥

05/02/2026

Hoy nuestros guerreros han vuelto a demostrar que el movimiento es salud 💪

Hemos trabajado entrenamiento de fuerza, fundamental para mantener la masa muscular, la autonomía y la calidad de vida, y después le hemos puesto ritmo a la sesión con bailes de su época para entrenar también la resistencia aeróbica y el equilibrio 🤸‍♂️

¡El Twist, La Yenka y El Casatchock 🎶🕺!

Ejercicio, música y recuerdos unidos en una misma sesión, porque entrenar no es solo mejorar el cuerpo, sino también disfrutar, compartir y reforzar el bienestar emocional.☺️

Seguimos sumando movimiento, salud y sonrisas en cada entrenamiento.😃

📲629756326
📩 [email protected]
🛜 NaturFit.net

mejora alegriaquecontagia Naturfit

24/01/2026

💪🌿 En NaturFit TARRAGONA📍no todo es sudar… ¡también sabemos celebrar!

Entrenamos al aire libre con sesiones de entrenamiento funcional, disfrutando del buen tiempo y del mejor ambiente.
Y hoy tocaba algo especial: Josefa volvía después de mucho tiempo y lo celebramos como se merece… con entrenamiento + postre, sándwiches y cositas para picar 😋🥪🍰

Porque aquí no solo vienes a ponerte en forma, vienes a sentirte parte de un grupo, a reír, compartir y cuidarte.

¿Te animas a entrenar con nosotros en Tarragona?
📩 Escríbenos y únete a la familia NATURFIT

☎️ 629756326

19/11/2025

🌟🔥 SUPER OFERTÓN BLACK FRIDAY 🔥🌟

¡Éste es tu momento!
Ver a conocer nuestros entrenamientos funcionales y dale caña al cuerpo hasta final de año por SÓLO 9,99€!!!! 💪🏻💪🏻

Y si te gusta y quieres seguir en enero... TE AHORRARÁS LA MATRÍCULA!
Sólo tienes que apuntarte antes del 30 de noviembre indicando en el formulario de registro “BLACK FRIDAY”

naturfit.net/registro/

✨ Promoción válida para nuevas altas

♥️

11/11/2025

Hoy hemos realizado un ejercicio de coordinación y concentración que desafía el cuerpo y la mente 🧠💪

¡Estos son los beneficios que nuestros grupos de VIGORES-PRO han obtenido!

🧠BENEFICIOS COGNITIVOS:

1. Estimulación de la atención y la concentración

2. Entrenamiento de la memoria de trabajo

3. Mejora de la coordinación ojo-mano

4. Estimulación bilateral del cerebro

5. Favorece la agilidad mental y la velocidad de procesamiento

💪 Beneficios físicos:
6. Mejora de la motricidad fina y gruesa

7. Mantenimiento de la movilidad de las extremidades superiores

8. Ejercicio de coordinación bilateral

9. Favorece la propiocepción y control postural

💗 Beneficios emocionales y sociales:
10. Reduce el estrés y la ansiedad

11. Aumenta la autoestima y sensación de logro

12. Fomenta la socialización si se realiza en grupo

🩺 Beneficios específicos en pacientes con cáncer de próstata:
13. Favorece la recuperación funcional postratamiento

14. Complementa la fisioterapia de bajo impacto.

15. Contribuye al bienestar emocional durante el proceso oncológico.

♥️

11/06/2025

Nos llena de orgullo compartir que hemos sido reconocidos en un ámbito que nos apasiona profundamente: el de contribuir, desde el ejercicio físico, a mejorar la salud y la calidad de vida de las personas.

Ver reflejado nuestro trabajo en medios de comunicación no solo valida lo que hacemos, sino que también nos impulsa a seguir avanzando, investigando y acompañando a quienes más lo necesitan. Trabajar por la salud no es solo nuestra vocación, es nuestro compromiso.

Gracias a todos los que confían en nosotros y nos permiten formar parte de su camino hacia una vida más activa, saludable y plena. 🙌💙

01/04/2025

¿Quién de estos NaturFitters tiene 8 hijos y 16 nietos?

¡ACERTAR TIENE PREMIO!

Si lo sabes, déjanoslo en comentarios y nos pondremos en contacto contigo

¡ATENCIÓN! Los que entrenan en ese grupo no optan al premio por tener información V.I.P 😂

28/03/2025

ATENCIÓN VALENCIA‼️ Para todos los que quieran ponerse en forma entrenando al aire libre!! ☘️🌿

NaturFit tiene la posibilidad de crear un grupo de entrenamiento cerca de tu zona.

Ven a probar de manera GRATUITA tu primera semana en nuestras sesiones de los MARTES y JUEVES de 18:30 a 19:30 🕗 en EL PARQUE DE CABECERA 📍

No importa tu nivel de condición física. Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles ,guiadas por nuestros entrenadores titulados y adaptadas a cada usuario 🤸‍♀️🤸‍♂️🤸

¡Te esperamos para entrenar, disfrutar y ponerte en forma con NaturFit!

☎️ 629 75 63 26 / 689 50 97 40
📧 [email protected]
🛜 NaturFit.net

17/03/2025

Si eres de Reus y quieres ponerte en forma al aire libre, esto te interesa!!!

Próximamente reabriremos el grupo de entrenamiento en:

📍https://maps.app.goo.gl/UgVaifsi6KpATPNx9?g_st=iw

Con nosotros trabajarás tanto ejercicios de fuerza como de resistencia, con los que mejorará tu calidad de vida 🧘🏼‍♂️🧘‍♀️

No importa tu nivel de condición física. Los ejercicios serán adaptados por nuestros entrenadores titulados para que lo puedas dar todo en los entrenamientos sin riesgo de lesionarte 🤸‍♀️🤸‍♂️🤸

¡Te esperamos para entrenar, disfrutar y ponerte en forma con NaturFit.

☎️ 629 75 63 26 / 689 50 97 40
📧 [email protected]
🛜 NaturFit.net

04/03/2025

Os presentamos las pruebas que hemos hecho con los pacientes de cáncer de próstata y sus parejas del proyecto VIGORES-PRO, para ir viendo cómo evolucionan con el programa de ejercicio físico que estamos desarrollando.

Con ellos realizamos sesiones tipo NATURFISA, que están enfocadas a personas mayores o limitadas físicamente, y en las que los ejercicios están adaptados a cada uno de ellos🏋🏼‍♀️

En estas pruebas hemos valorado:
-La resistencia 🏃‍♂️
-La fuerza 💪🏽
-La flexibilidad 🙆🏼‍♂️
-La movilidad y el equilibrio, por el riesgo de caída que tienen estas personas

Recordamos que para este tipo de enfermedades realizar ejercicio físico, especialmente trabajando la fuerza, es fundamental para superar los efectos secundarios que tienen los tratamientos que los pacientes reciben, y que ayudan a mejorar el desequilibrio hormonal y la disminución de la densidad de los huesos que padecen.

Todo esto ha sido posible gracias a:
- La Asociación TheMoveMen
- Los doctores Ángel Borque y Raquel Espílez del Hospital Miguel Servet.
- ⁠La Enfermera de procesos, Mara Melús.
- ⁠La Asociación Española Contra El Cáncer de Zaragoza
- ⁠La Universidad de Zaragoza

Y como se puede ver al final, también pasaron la prueba de motivación con muy buena nota 📝😃
zaragoza .es

22/01/2025

ATENCIÓN TARRAGONA‼️Abrimos un nuevo grupo en el Parc del Francolí!
Quieres mejorar tu calidad de vida y ponerte en forma entrenando al aire libre?! 😉 ☘️🌿

Contacta con nosotros si estás interesado/a y podrás venir a probar de manera GRATUITA durante la primera semana.
Entrenaremos los LUNES y JUEVES a las 19:15🕗

https://maps.app.goo.gl/zP96okPpGUBKKHwP6📍

Entrenar al aire libre ofrece múltiples beneficios para tu salud y bienestar

No importa tu nivel de condición física. Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles y guiadas por nuestros entrenadores titulados 🤸‍♀️🤸‍♂️🤸.

☎️ 629 75 63 26 / 689 50 97 40
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43007

Teléfono

+34629756326

Página web

https://www.naturfit.net/

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