Lunes 07:00 - 23:00 Martes 07:00 - 23:00 Miércoles 07:00 - 23:00 Jueves 07:00 - 23:00 Viernes 07:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 23:00 Domingo 09:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/182356758826664/

Aerogym Gimnasio

Casa
España
Talavera de la Reina
Aerogym Gimnasio

Gran sala de musculación , ciclo indoor, Deportes de contacto , Zumba , deportes aventura, macrobi?

30/05/2016

AEROGYM 2000 GIMNASIO
Martes 31 de Mayo
abre sus puertas de 9 de la mañana a 13:00
Vamos que el verano esta aqui!!💪💪

30/05/2016

Susy Caja AerogymTalavera David Hernandez Boxing Castilla
VELADA EN EL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL 1º DE MAYO
SABADO DIA 4 DE JUNIO
VENTA DE ENTRADAS EN AEROGYM GIMNASIO

27/05/2016

Susy Caja AerogymTalavera , clases de iniciación body combat para niños, con nuestro monitor de actividades dirigidas y entrenador personal Luis Q. Trainer

27/05/2016

Sonia Muñoz
En el perfil de Aerogym Gimnasio ·
hora de entrenar!! — con Mariola Ortiz Carrillo, Sonia Muñoz, Francisco Marra Sánchez, Antonio David Muñoz y Aerogym Gimnasio en Aerogym 2000.

27/05/2016

Susy caja Aerogym Talavera - Garganta de los Infiernos
Valle del Jerte

25/05/2016

Susy Caja AerogymTalavera
MAÑANA JUEVES 26 AEROGYM 2000-- ABRIMOS DE 9:00 A 13:00
PARA LOS QUE PREFIERAN SALIR AL MONTE . Para los mas peuqeños y mayores, tenemos una marcha preparada por la reserva natural Garganta de los infiernos.
SALIMOS A LAS 10:00. EN LA PUERTA DEL GIMNASIO
Valle del Jerte.Dada la diversidad de pequeños microclimas por la diferencia de alturas de la reserva, las especies son numerosas y muy distintas entre sí.
El gato montés, la gineta, la nutria, la cabra montés y el extraño desmán, un mamífero de costumbres acuáticas muy difícil de ver.

Entre las aves, encontramos el mirlo, el arrendajo, la oropéndola, la abubilla y el rabilargo. Rapaces como el águila real, el buitre leonado, el búho real, el halcón peregrino, el milano, el gavilán, el azor, el halcón abejero y el águila ratonera. A destacar, aunque desafortunadamente cada vez más escasa, la cigüeña negra.

24/05/2016

Sergio Sanchez cano con Aerogym Gimnasio

23/05/2016

AerogymTalavera
DAVID ARROYO ,despues del descanso vuelta al entrenamiento en AEROGYM GIMNASIO

22/05/2016

Susy caja Aerogym Talavera

El azúcar, tanto el blanco como el moreno, tienen múltiples efectos negativos sobre el organismo, así como la miel, la sacarina, la fructosa, el sorbitol y otros endulzantes artificiales: todos ellos ejercen un gran efecto desmineralizante y acidificante, que ocasiona entre otras caries y deficiencias de calcio en la estructura ósea, elimina del organismo el complejo vitamínico B, altera la flora intestinal, provoca un brusco aumento en los niveles de glucosa en la sangre, desprende elementos químicos procedentes de su proceso de fabricación etcétera.

Cuando la miel se depura y se calienta para licuarla, (es la miel que encontramos habitualmente en los comercios), esa miel, no es miel de flores; se trata de miel “de azúcar”, para que la producción sea más rápida, se les da azúcar a las abejas. Y la miel pura y solida, procedente de panales de abejas silvestres, es muy YIN y cuando la salud es débil, no es apropiada ya que es muy acidificante y nos desmineraliza si la consumimos regularmente.

La fructosa, que se recomienda en muchas ocasiones como sustitutivo del azúcar, está especialmente contraindicada por su efecto aterógeno en el caso de las personas diabéticas. Se receta porque no aumenta el nivel de glucosa en sangre, pero en otros aspectos tiene unos efectos muy similares a los del azúcar; provoca, además de arteriosclerosis, un aumento de los triglicéridos en sangre, hay gente que es alérgica a ella.

En cuanto a la sacarina, se especula con que puede tener efectos cancerígenos sobre las vías urinarias. El Sorbitol favorece la aparición de cataratas, por lo que las personas diabéticas, las cuales corren más riesgo de sufrirlas, no deberían consumirlo. Finalmente el Aspartamo es neurotóxico; esta especialmente contraindicado en la alimentación infantil.

La masticación de cereales, verduras, frutas, semillas, etc. son los mejores dulces que existen.
Los endulzantes mas naturales son las pasas y las ciruelas secas, son de nuestra zona y no pasan por la industria, ni siquiera la dietética.

22/05/2016

Susy Caja Aerogym Talavera-
TALLER DE MACROBIOTICA SABADO 21.
Gracias a todos los participantes.

22/05/2016

Aerogym Gimnasio.
TALLER DE MACROBIOTICA PRACTICA DEL SABADO 21
GRACIAS A TODOS LOS ASISTENTES

20/05/2016

Susy Caja AerogymTalavera -
DIA 21 SABADO
HORA. A LAS 9:30 En AerogymTalavera

TALLER ELEMENTO MADERA , Higado y Vesicula Biliar

Dirección

Cardenal Gil De Albornoz, 32
Talavera De La Reina
45600

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 23:00
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