Gymena training

18/11/2021

Todavía no conoces las botas de rebote⁉️
Desliza para ver los vídeos y engancharte a esta actividad.
Las botas de rebote ofrecen mejorar la salud, junto a conseguir objetivos de pérdida de peso, tonificación, y muchas cosas más, de una forma fácil, segura, eficaz y divertida.
LA REVOLUCIÓN DE LAS CLASES COLECTIVAS.
Si estas interesadx no dudes en preguntarme o ponerte en contacto con

17/11/2021

Desde que empecé hace 2 años a formarme como instructora de Kangoo Jumps mi objetivo ha sido ir mejorando un poquito cada día.
Si aún no habéis probado este método de entrenamiento no dudéis más.
Junto a os traemos la revolución en clases dirigidas‼️

15/02/2021

🔔RECORDATORIO🔔

Mañana a las 12:00 nuevo vídeo en el canal.

¡¡No os lo podéis perder!!

Además he aprovechado que ha salido el sol para entrenar en la calle.

❤️ESPERO QUE OS GUSTE❤️

14/02/2021

¡¡Hola a todas y a todos!!

¡¡¡¡¡Esta semana que entra es mi cumpleaños!!!!!
Y por esta maravillosa razón el vídeo se estrenará ese día.
~16 de febrero~
Es decir, el martes 😍
La hora, la de siempre, a las 12:00 🔔
Y no os voy a contar de que va a ser la clase, SORPRESA!!

ESPERO QUE OS GUSTE❤️

Pd: ¿Os gusta la foto? A mi me flipa!!

08/02/2021

¡¡Hola a todas y a todos!!
Ya tenéis disponible la rutina de esta semana
¡A por ella!

Enlace directo aquí
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❤️❤️ ¡¡Hola a todas y a todos!! ❤️❤️Hoy os traigo una rutina de 10 minutos de abdominales intensos con material adicional. Podemos usar cualquier objeto que ...

07/02/2021

¡¡Hola a todas y a todos!!

🔔Nuevo vídeo mañana a las 12:00🔔

Os traigo una rutina de 10 minutos de abdominales intensos, que van a quemar 🔥 estad preparados.

Os espero a todos mañana en mi canal.

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ESPERO QUE OS GUSTE

01/02/2021

Enlace directo a la rutina de hoy
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❤️❤️ ¡¡Hola a todas y a todos!! ❤️❤️Hoy os traigo una rutina de 15 minutos para trabajar todo el cuerpo con peso adicional. ¿Te lo vas a perder?¡SUSCRÍBETE!¡...

31/01/2021

🔔 ¡¡RECORDATORIO!! 🔔

Mañana a las 12:00 nuevo vídeo en el canal.

¡Rutina de cuerpo completo!

No te la puedes perder, corre a darle a la campanita para ser la primera o el primero en verlo.
💪🏼💪🏼

31/01/2021

🔔 ¡¡¡RECORDATORIO!!! 🔔

Mañana a las 12:00 nuevo vídeo en mi canal.

¡¡Rutina de cuerpo completo!!

No te la puedes perder, corre a darle a la campanita para ser la primera o el primero en verlo 💪🏼💪🏼

28/01/2021

¡¡Hola a todas y a todos!!
¿Quién ha estado grabando hoy una nueva rutina para el canal?
El lunes a las 12:00 nuevo vídeo.
Ya que hace mucho que no subía vídeo, os he preparado una rutina de cuerpo completo de 15 minutos.
Vais a necesitar peso adicional, pero con cualquier cosa que tengáis por casa sirve, no os preocupéis. Eso sí, tened a mano un peso un poco mayor para la primera parte y dos con menos peso para después.

¿Aún no te has suscrito al canal?
¡¡Corre y suscríbete para no perderte nada!!
• Link al canal en mi bio •

🔔RECUERDA: lunes a las 12:00 rutina de cuerpo completo con peso adicional

¡¡¡¡No te lo puedes perder!!!!

21/12/2020

¡¡Hola a todas y a todos!!
Hoy es día de estreno!
Hoy a partir de las 17:00 podréis disfrutar de la nueva rutina.
SUSCRÍBETE
DA A LA MANITA ARRIBA
ACTIVA LA CAMPANITA
¿Te lo vas a perder?
❤️ GRACIAS POR VERME ❤️