dymsitges

dymsitges Tu escuela de Artes Marciales y Fitness
(1)

21/05/2026

FER ESPORT A L’ESTIU 🥊

Els nostres ho tenen clar, que arribi l’estiu i acabin les classes no vol dir deixar de banda les arts marcials i l’esport.

El Nil, la Sara i la Mariela son un clar exemple de constància i treball a la nostra escola. Sempre que poden no fallen a cap entrenament i aquest estiu no tenim dubtes que seguirà sent així.

I vosaltres? Us seguirem veient aquest estiu? És un gran moment per aprofitar i focalitzar els vostres objectius 💪🏽

IMATGES DE LA FIRA DE MAIG DE VILAFRANCA 🥋Gràcies per comptar amb nosaltres Va ser un gran matí!📸
20/05/2026

IMATGES DE LA FIRA DE MAIG DE VILAFRANCA 🥋

Gràcies per comptar amb nosaltres Va ser un gran matí!

📸

05/05/2026

INTENSITAT 🥊

Aquesta és la paraula que volem que defineixi totes les nostres classes i, els exàmens no són l’excepció.

Aquest va ser el nostre últim examen de cinturó, ple de intensitat però sense faltar la tècnica apresa a la resta d’entrenaments.

Si heu viscut algun grading d’aprop sabeu del que parlem 🥋

10/02/2026

Ens encanta preservar la disciplina i els valors de les arts marcials als nostres tatamis, però… quan toca divertir-se, toca! 😄

I si als nostres alumnes els ve de gust disfressar-se, ho donem suport al 100%.

Mireu en Carlos, quan va començar a entrenar amb nosaltres fa uns anys no passava pel seu millor moment, però avui és una persona que desprèn vitalitat, energia i bon rotllo.

Gràcies, Carlos, per regalar-nos avui un moment tan divertit! És clar que sí… aquesta setmana és Carnaval! 🎭🥳

Us esperem a tots demà amb les vostres consignes 🥋🥊

06/02/2026

MILLORA LA TEVA MOBILITAT ABANS DE CADA ENTRENAMENT 🥋

Si vols incrementar el teu rendiment a les classes de Kickboxing un factor essencial és la millora de la teva mobilitat.

Ens ajudarà a augmentar el rang de moviment en patades, potenciar la velocitat, agilitat i equilibri, reduir dràsticament el risc de lesions i millorar la fluïdesa tècnica.

Una forma senzilla de donar-li un plus als teus entrenaments amb nomès uns minuts previs a aquest.

CADA DIMARTS I DIJOUS ABANS DE LA TEVA CLASSE DE KICKBOXING A LES 10h EL GERARD ET GUIARÀ 💪🏽

PER QUÈ SERVEIX UN INTERCLUB? 🥊El passat dissabte vam fer un interclub a Sitges amb els nostres amics de Molts us pregu...
03/02/2026

PER QUÈ SERVEIX UN INTERCLUB? 🥊

El passat dissabte vam fer un interclub a Sitges amb els nostres amics de

Molts us preguntareu quins son els objectius d’aquests esdeveniments…

I es què no es tracta de combats entre escoles ni simples sparrings… ÉS MOLT MÉS

És compartir experiències amb altres competidors i alumnes, temps per a millorar tècniques, conèixer gent i gaudir del boxa.

📸 Agraïr les imatges del interclub a

11/01/2026

L’EDAT NO ET LIMITA 🥋

Fa unes setmanes el Marc es va examinar per a CINTURÓ NEGRE i més enllà del assoliment és tot un exemple 💥

Un home adult amb responabilitats, molta feina i una gran familia que no l’ha frenat a l’hora de proposar-se metes esportives.

Tot el contrari li ha servit de motivació per assolir els seus objectius i no deixar de banda les arts marcials.

Aquesta vegada ha sigut el cinturó negre (després d’un llarg camí) però segur que aquest any ens deixarà grans moments també…

Aquest 23 i 24 de gener més alumnes segueixen el seu camí i s’examinen pels seus respectius cinturons 🥋🥊

09/12/2025

AVUI CONEIXEU UNA MICA MÉS AL NOTRE EQUIP DE SITGES 🥋

Darrere de tota la gran feina que com alumnes podeu gaudir a les classes hi ha treballadors que també son persones.

Avui coneixeu una part d’ells fora de l’escola 😄

Compartiu hobby amb algú de nosaltres?

19/10/2025

PARAULES D’UN GRADING DE CINTURÓ 🥋

“El moment de corregir ja ha passat. Ara és moment de demostrar.”

El Senpai recordava als nostres alumnes que l’examen de cinturó no és només una prova tècnica, sinó el reflex de tres mesos d’esforç, disciplina i aprenentatge constant.

Durant el grading, no es busca la perfecció.
Es valora la tècnica, la concentració i sobretot l’actitud davant del repte.
Perquè el treball de veritat ja s’ha fet abans, a cada entrenament, a cada repetició i a cada correcció.

📩 Vine a conèixer-nos i sigues el pròxim, pots fer una classe gratuita:

📍 Sitges
Carrer Samuel Barrachina, 10, 08870 Sitges


Dirección

Calle Samuel Barrachina S/n
Sitges
08870

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
16:30 - 21:00
Martes 09:00 - 13:00
16:30 - 21:00
Miércoles 09:00 - 13:00
16:30 - 21:00
Jueves 09:00 - 13:00
16:30 - 21:00
Viernes 09:00 - 13:00
16:30 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

+34618584702

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando dymsitges publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría