LOGOS GYM

26/02/2026

18/02/2026

Lo mejor de entrenar, es como te sientes después.

22/12/2025

24/05/2024

🌟 Descubre los Secretos de las Zanahorias: Falcarinol y Terpenos 🌟

¿Sabías que las zanahorias son más que un simple snack saludable? 🥕✨ Estas coloridas raíces están llenas de compuestos increíbles que benefician nuestra salud. Hoy te hablo sobre dos de ellos: el falcarinol y los terpenos.

🔬 Falcarinol:
Este compuesto bioactivo presente en las zanahorias ha demostrado tener propiedades anticancerígenas en estudios científicos. Consumir zanahorias regularmente puede contribuir a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. ¡Una razón más para amar esta verdura! 🌿

🍊 Terpenos:
Los terpenos son compuestos aromáticos que no solo le dan a las zanahorias su característico aroma, sino que también tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Estos compuestos ayudan a proteger nuestras células del daño y apoyan nuestro sistema inmunológico. 🛡️

☀️Llegando la primavera es un básico para mi. Jugo de zanahoria + sol es el tándem perfecto para preparar tu piel de cara al VERANO