YO10 Sport Club Sevilla

YO10 Sport Club Sevilla Inspirado en los mejores centros de estilo boutique, equipado con la última tecnología y una filosofí
(1)

02/09/2026

¿Estás haciendo bien el peso mu**to? 👀

Josemi, nuestro técnico de sala, nos enseña cómo ejecutar correctamente el peso mu**to en la máquina de Technogym, cuidando cada detalle para conseguir una activación adecuada de todos los grupos musculares implicados y sacar el máximo partido a cada repetición.

Porque en el entrenamiento, la técnica marca la diferencia.

¿Tienes un objetivo? 🎯
Programa tu entrenamiento con tu Coach YO10, haz seguimiento de tu evolución y entrena con un plan adaptado a ti.

Entrena mejor. Evoluciona. Vive al 10.

28/08/2026

Hay sitios a los que vuelves.
Y hay sitios a los que sientes que perteneces ❤️

Volver a entrenar es mucho más que recuperar una rutina.

Es volver a ver caras conocidas.
Volver a saludar a tu entrenador.
Volver a sentirte cómodo.
Volver a ser tú.

Porque cuando un lugar se siente como casa, volver siempre es una buena idea.

Este septiembre, vuelve a sentirlo.

Y si todavía no nos conoces, descarga tu invitación gratuita y ven a vivir la experiencia YO10.
👉 www.yodiez.com/pruebagratis

VIVE AL 10.

20/08/2026

¿Sabías que un pequeño cambio en la posición de tus pies puede cambiar el estímulo en la extensión de cuádriceps? 👀🔥

Nuestro técnico de sala, Josemi, nos enseña algunos trucos para sacar el máximo rendimiento a esta máquina: posición neutra, rotación interna o externa para variar el trabajo y conseguir un entrenamiento más completo 💪

Y recuerda: nuestros técnicos de sala están siempre disponibles para resolver tus dudas, ayudarte a ejecutar correctamente los ejercicios y personalizar tu entrenamiento según tus objetivos 🤝

Entrena mejor. Entrena con intención. Vive al 10.

Agosto también es para entrenar ☀️💪Si sigues por aquí, aprovecha el verano para mantenerte activo. Y si ya estás de vuel...
19/08/2026

Agosto también es para entrenar ☀️💪

Si sigues por aquí, aprovecha el verano para mantenerte activo. Y si ya estás de vuelta, es el momento perfecto para recuperar tu rutina y volver a disfrutar de entrenar.

En YO10 tienes todo lo que necesitas: asesoramiento de nuestros técnicos, cardio, fuerza y un espacio pensado para que entrenar sea parte de tu bienestar.

Vuelve. Entrena. Vive al 10 ✨

03/08/2026

Cada repetición cuenta, pero la técnica lo es todo.

Un pequeño ajuste en tu ejecución puede marcar la diferencia entre estancarte o seguir avanzando, entre entrenar con seguridad o aumentar el riesgo de lesión.

En este reel, nuestro compañero Josemi, técnico de YO10 Sport Club, te muestra los errores más comunes al realizar el jalón y cómo corregirlos para sacar el máximo partido a este ejercicio.

🎥 Quédate hasta el final del vídeo y descubre esos detalles que pueden transformar tu entrenamiento.

¿Te surge alguna duda? ¡Acércate a nuestros técnicos de sala! Están para ayudarte, corregir tu técnica y acompañarte para que entrenes cada día mejor.

✨ Porque progresar no consiste en levantar más peso, sino en hacerlo de la mejor manera.

27/07/2026

Empiezas buscando un cambio por fuera.

Y, casi sin darte cuenta, lo más importante sucede por dentro.

Entrenas para transformar tu físico, pero acabas transformando tu forma de vivir. Cambia tu mentalidad. Cambian tus hábitos. Tu alimentación. Tu energía. Tu descanso. Tu salud. Incluso tus prioridades.

Porque entrenar nunca ha sido solo una cuestión de músculo o de estética. Es una decisión que, día a día, redefine la mejor versión de ti.

En YO10 Sport Club creemos en un bienestar que va mucho más allá del entrenamiento. Creemos en un estilo de vida.

Lo que empieza en el gimnasio, acaba cambiando todo lo demás.

Dirección

Calle Gonzalo Jiménez De Quesada 2. Local 79-80. Calle C. Torre Sevilla
Seville
41092

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 22:30
Martes 06:00 - 22:30
Miércoles 06:00 - 22:30
Jueves 06:00 - 22:30
Viernes 06:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 15:00

Teléfono

+34955754185

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YO10 Sport Club Sevilla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría