JSR Training

18/11/2016

Uno de mis clientes J.M., 15 kg menos desde Junio hasta Octubre, continúamos y vamos a por otro apretón más para alcanzar su meta.
Si quieres conseguir las tuyas contacta por privado.
Te esperamos!!

10/11/2016

Uno de las partes más importantes para evolucionar y mejorar son nuestras piernas, las grandes olvidadas por muchos... Os dejo un buen entreno de piernas para que probéis en vuestro próximo entrenamiento.

https://youtu.be/dV_3xQpUDbg

Want bigger, better-looking legs? Here's the workout that will show you the way. Squat, press, and lunge your way to dense, defined legs! Read the full artic...

10/11/2016

Buenas tardes a tod@s comenzamos la tarde del jueves con un video de entrenamiento de glúteos de mano de "La cuerpa" Michelle Lewin.
Con este video comenzamos la andadura de esta página en la que iré subiendo artículos, videos y fotos de entrenamiento, recetas y motivación... Y si quieres un trabajo especifico para tus objetivos consúltame por privado!

https://youtu.be/enEibD5XuhM

Ejerecicos de gluteos: Mancuernas vs maquinas Subscribe Here - http://bit.ly/MichelleLewinSubscribeYouTube Remix by Victor Dinaire & Bissen Follow me on INST...

21/09/2016

Si no consigues perder peso, tus entrenamientos están estancados y no alcanzas tus objetivos, contacta conmigo por privado, te ayudaremos a conseguirlo.