Feel CrossFit

Feel CrossFit Box oficial de CrossFit donde realizar entrenamientos de alta intensidad, movimientos olímpicos y gimnásticos.

Box oficial de CrossFit con más de 1500 metros en Sevilla capital

El pasado sábado salimos del box y nos fuimos a jugar de verdad. 😅🔥Jose (coach), Pablo, Alex y Alfonso estuvieron en la ...
11/03/2026

El pasado sábado salimos del box y nos fuimos a jugar de verdad. 😅🔥

Jose (coach), Pablo, Alex y Alfonso estuvieron en la después de meses entrenando con nuestra programación y las clases de HYROX / entrenamiento híbrido en Sevilla.

Y sí, se sufrió… pero se disfrutó más. 🤝🏽💥

Gracias a por la organización, de 10. Repetiremos seguro.

Si tú también buscas HYROX en Sevilla o entrenamiento híbrido (carrera + estaciones) con grupos guiados y progresión por niveles, vente a Feel Crossfit Sevilla y lo preparamos contigo.

08/03/2026

💜Hoy no va solo de felicitar.
Va de reconocer a todas las mujeres que entrenan, que se superan y que cada día demuestran que la fuerza también es suya.

Mujeres que quieren a sentirse mejor, más fuertes y más seguras.

Aquí no se entrena por encajar.
Se entrena por salud, por confianza y por esa sensación de salir del box sabiendo que has dado un paso más.

Feliz 8 de marzo a todas las que entrenan, luchan y siguen.

No todo en CrossFit es mover kilos.Hay veces que el trabajo está en colgarse de una barra y pelearte con algo que desde ...
04/03/2026

No todo en CrossFit es mover kilos.

Hay veces que el trabajo está en colgarse de una barra y pelearte con algo que desde fuera parece fácil.

Los gimnásticos van de fuerza, sí, pero también de control, de paciencia y de repetir mucho.
Y aunque no siempre sea lo más vistoso, luego se nota en las dominadas, en los toes to bar y en cómo te mueves dentro del box.

Poco a poco. Como toca. Sin pausa pero sin prisa

01/03/2026

Nos dicen que estamos locos.
Que cómo puede gustarnos sufrir así.

Que si la assault, que si las calorías, que si otra vez piernas…

Pero nosotros sabemos lo que es esto.
La rutina que engancha.
La mejora que se nota.
El buen cansancio al salir del box.

Llámalo como quieras.
Nosotros lo llamamos entrenar.

Bloque de fuerza con sentadilla frontal.Bajando rompiendo el paralelo. Como debe ser.Porque en CrossFit y en cualquier e...
25/02/2026

Bloque de fuerza con sentadilla frontal.
Bajando rompiendo el paralelo. Como debe ser.

Porque en CrossFit y en cualquier entrenamiento de fuerza serio, el rango completo marca la diferencia.

Romper el paralelo en el front squat no es un capricho:

👉 Mejora la movilidad de cadera y tobillo
👉 Activa mejor glúteos y cuádriceps
👉 Refuerza la estabilidad del core
👉 Hace que tu sentadilla sea realmente transferible al WOD
👉 Reduce compensaciones y malas posturas

En nuestro box de CrossFit en Sevilla no buscamos medias repeticiones.
Buscamos técnica sólida, profundidad real y fuerza que se note.

Sufrimiento para algunos, placer para muy pocos. La gran mayoría odiamos wods con assault pero ¿y lo bien que te quedas ...
22/02/2026

Sufrimiento para algunos, placer para muy pocos.

La gran mayoría odiamos wods con assault pero ¿y lo bien que te quedas después de haberlo dado todo en un entreno duro de Endurance?.

En Feel Crossfit los miércoles nuestras clases de Endurance/cardio no fallan, no es lo que más os gusta, lo sabemos, pero en el fondo, los beneficios que nos aporta recompensa el esfuerzo.

18/02/2026

Mucho más que un box, es tu casa, tu lugar seguro.

Gracias por hacernos parte de tu día a día.🫶🏻

Hay días que sales del box andando raro… 😅Y el miércoles fue uno de esos.Bloque de fuerza con zancadas.Y después… WOD co...
15/02/2026

Hay días que sales del box andando raro… 😅
Y el miércoles fue uno de esos.

Bloque de fuerza con zancadas.
Y después… WOD con assault bike, remo, más zancadas y wall ball.

Resultado: piernas KO, pero sabes que has trabajado de verdad.

Porque en CrossFit (y en cualquier entrenamiento funcional bien planteado) no todo es back squat y front squat. Las zancadas con barra son un ejercicio fundamental para:

👉 Mejorar la estabilidad de cadera y rodilla
👉 Corregir descompensaciones entre piernas
👉 Ganar fuerza unilateral
👉 Transferir potencia a la carrera, saltos y cambios de dirección
👉 Prevenir lesiones trabajando control y equilibrio

En nuestro box de CrossFit en Sevilla trabajamos la fuerza unilateral porque sabemos que no todo es mover kilos en sentadilla. También es controlar tu cuerpo en cada paso.

11/02/2026

Cuando montas un box de CrossFit en Sevilla pensando que tu trabajo es ser coach y terminas siendo:

🧹 Empresa de limpieza
🔧 Mecánico
💡 Electricista
🚰 Fontanero
📋 Administrativo

Y aun así… lo volveríamos a hacer.
Porque este deporte te da más trabajo… pero también te da gente increíble 💛

Y tú, ¿qué más profesiones tienes en tu box?

08/02/2026

¿Sabes qué?
No hace falta “estar al 100%” para empezar.

Hace falta empezar aunque sea con dudas, con pereza, con poco tiempo…
Porque el cambio de verdad no llega cuando “te venga bien”. Llega cuando decides que ya toca.

Si estás en Sevilla y llevas meses pensando en entrenar, aquí tienes opciones de verdad para tu día a día: CrossFit en Sevilla, HYROX Sevilla, entrenamiento funcional en Sevilla, gimnasio y open box. Lo importante es que encuentres lo que te encaje y lo hagas constante.

Hoy puede ser ese día.
Solo tú, tu salud y un paso.

💬 Si quieres que te digamos qué modalidad te viene mejor, escríbenos y te ayudamos.

Hoy os presentamos a Jose Contero.Muchos ya lo conocéis y otros no tanto pero es el uno de los fundadores y coaches de F...
04/02/2026

Hoy os presentamos a Jose Contero.
Muchos ya lo conocéis y otros no tanto pero es el uno de los fundadores y coaches de Feel Crossfit.

Nuestro Jose es técnico superior en acondicionamiento físico y lleva desde el 2013 siendo un apasionado del Crossfit y la Halterofilia.

Los ejercicio que más le gustan son los gimnásticos en concreto el BMU.

Pero si hay algo que de verdad le gusta a nuestro Jose, es que nos pongamos siempre bien “mamados” y que consigamos nuestros objetivos.

Venir y cumplir. ✅No hace falta que cada entreno sea el mejor de tu vida, ni que salgas motivadísimo todos los días. Sol...
28/01/2026

Venir y cumplir. ✅

No hace falta que cada entreno sea el mejor de tu vida, ni que salgas motivadísimo todos los días. Solo hace falta que cuando estés aquí, no te guardes nada.

A veces apetece más y a veces menos. Pero la sensación de ducha y cena después de haberlo dado todo no te la quita nadie.

Trabajo hecho, One More Day!

Dirección

Polígono Industrial El Refugio, Calle A, Número 14
Seville
41006

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 13:00

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