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AMWELLNESS es lo que necesitas si realmente quieres cambiar tu aspecto,tus hábitos y tu mente. Una v

08/09/2020

Buenos días Campeones!!,💪
Desde AMWELLNESS hablamos hoy del ALOE VERA!!!
Super recomendable!!
Y para ello, os regalamos una lista de sus múltiples beneficios:

1. Ayuda a rebajar los niveles de glucosa en sangre y los niveles sanguíneos de colesterol y triglicéridos.
2. Tiene una alta efectividad ante problemas en el sistema inmunológico.
3. Ayuda a alcalinizar nuestro organismo y mantener un correcto nivel de pH.
4. Es un antiinflamatorio natural, cicatrizante y inmunoestimulante.
5. Es un buen preventivo en caso de infecciones respiratoria como gripes, resfriados, laringitis..
6. Promueve la oxigenación de la sangre, ayudando a disminuir el colesterol y regulando la presión arterial.
7. Presenta propiedades anticancerigenas y antitumorales.
8. Ayuda a disminuir las grasas en la sangre y aliviar la ingestión.
9. Es un gran aliado para el cuidado de la piel, reduciendo las lesiones epidérmicas.
10. Facilita la nutrición del folículo capilar estimulando así la fortaleza del cuero cabelludo.

04/09/2020

O habéis hecho alguna vez la pregunta de por qué hay tantos espejos en los gimnasios y en los centros de deporte??

Pues tienen su utilidad!
Son básicamente para mirarte mientras realizas el ejercicio, corregir posturas o/y corroborar que la ejecución es la correcta.

Hay otro aspecto: el psicológico!
Ver como tú músculo se mueve hace que te sugestiones y tengas capacidad para realizar mayor ejercicio, tanto a nivel fuerza como a nivel resistencia.

Feliz finde CAMPEONES 💪

01/09/2020

Nuestro centro es un lugar donde maximizas tu entrenamiento.
Es una pequeña sala donde puedes encontrar diferentes rincones, medios y materiales para adaptarse a tus prioridades....
Pero si somos sinceros, todo eso no sirve de mucho si detrás de ello no existe un profesional que te indique, que te dé las pautas necesarias y que consguir tu objetivo sea su hándicap!

Bienvenido Septiembre 🏋️
Feliz lunes campeones 💪

31/08/2020

Este es uno de los temas más populares hoy y la gente lo busca de muchas maneras. Dicen que es una moda, dicen que es algo que hace que uno se "coma el músculo", y cientos de mitos que son confusos. Partamos de la base que ayunar es inherente al ser humano dado que la comida no siempre estuvo disponible y pues la solución era no comer porque simplemente no había comida y acá estamos... no nos pasó nada como especie. Los humanos no somos como los 🦍 o como las 🐄 que deben estar comiendo todo el día así nos hagan creer eso. Entonces ayunar tiene grandes beneficios y he listado algunos arriba... sin embargo... ayunar si bien es algo que todo el mundo debería hacer, es algo que NO TODO EL MUNDO puede hacer en todos los momentos de sus vidas.
La mayor contraindicación del ayuno es la cantaleta familiar "ay mi amor por favor coma alguito para que le caiga algo en la barriga y tenga energía para todo el día".o mi favorito "el ayuno se come el musculo"...." si ayunas, luego el cuerpo se vuelve TODO grasa"...etc etc.... todas FALSAS!

29/08/2020

En muchas ocasiones compartimos con las personas nuestra filosofía de vida actual y se muestran incrédulas ante la felicidad que disfrutamos....
Todo tiene un proceso y un progreso y ya sabemos que solo nosotros somos capaces de crearlo....
Feliz finde CAMPEONES 💪.

27/08/2020

Queremos estar bien 😁, saludables 🍏, tener cuerpos fitness 🤸 y actitud positiva ✔️...
Sin embargo, a veces, pedimos milagros 🙏 porque no somos coherentes con lo que comemos 🍟🍕, con lo que hacemos y con lo que decimos a nuestra mente🤔
Creemos qué será un gran sacrificio 🤐😥poder conseguir lo que queremos, pero déjame decirte que eso no es así!
La diferencia, simplemente, es conseguir que te guste lo que haces❤️
Nosotros nos comprometemos 💪 a que consigas tus objetivos🎯, disfrutando 🤪, sintiendote bien 🥰, cada día más👏👏
Para ello queremos que nos conozcas 🧔🧘 y compruebes cómo trabajamos 🥇
Llámanos📲☎️ para concertar una sesión de entrenamiento🏋️totalmente gratuito, según disponibilidad, a partir del 1 de Septiembre!

Y preguntamos por las Promociones:
Grupos y/o Bonos
VAAAAAMOOOOSSS CAMPEONES!!💪

14/08/2020

Muy buenas Campeones.
Hoy os quiero presentar al nuevo integrante de A&M Wellness "el Sr. TRX. Con el vamos a pasar innumerables horas de sudor y esfuerzo 🤪👍. El lunes os lo presentaré personalmente... 🤣🤣🤣. Espero que os caiga bien 😉💪💪💪.

P.D.- Se acercan interesantes ofertas promociones a la vuelta de las vacaciones, estar atentos.
661506304
626423630 🤳📲 @ Amwellness

13/08/2020

Muy buenas Campeones, decirme si viendo la foto, no se os antoja comeros alguna.
Hoy no voy hablaros de las propiedades increíbles que tiene el comer fruta y verduras frescas, hoy quiero daros algunos trucos que utilizamos en casa para que los enanos se las coman.
Un pequeño truco que tenemos, es ponerlas a la vista de nuestros enanos, la curiosidad forma parte del ser humano. 🤓🤔
Otro truco que solemos hacer es comprar colores variados, eso llama la atención 😆👌.
Pero el que más funciona es comerlas delante de ellos, por regla general se les antoja... un dicho asiático dice: "...el 🦧 hace lo que el 🐒 ve..."

Probar y ya me diréis 👍👌😁😋.

12/08/2020

Muy buenas campeones.
Mezclar bandas de resistencia y pesos nos ayuda a trabajar todos los tipos de fibras, aquí os dejo una rutina de trabajo fuerza vs resistencia, que mejorará considerablemente vuestra condición física, tanto a nivel muscular como cardiovascular, además de ayudar a bajar los niveles de colesterol en sangre y aumentar la síntesis lipídica y oxidación de las grasas.

Y recuerda que si tienes alguna pregunta que hacernos, estaremos encantados de responderte
#661.506.304
#626.423.630

10/08/2020

El grado de motivación de cada individuo no es directamente proporcional al valor de aquello que lo provoca, sino que es la importancia que le da la persona que lo recibe la que determina la fuerza o el nivel de motivación.

31/07/2020

Formamos parte de la naturaleza....a veces se nos olvida🤪...pero cuando vives y disfrutas de estos momentos, sientes el placer de conectar❤️

FELIZ FINDE CAMPEONES 💪

30/07/2020

Muy buenas Campeones, hoy continuamos con Nutrición 🥑🍍🍄🥗🥚🦑🦐🥘 para ello os traigo un consejillo.
Quien es capaz de identificar cuál es el más saludable? 😜👍. A priori los 3 parecen igual de sanos, verdad?; sin embargo no es así, a pesar de que ambos son sin azucares añadidos 🙊 y 0% 🙈😜
Jamás comprar algo por lo que ponga en la portada, mirar 👀 siempre la etiqueta Nutricional. Ahí es donde únicamente no os podrán engañar. Desde A&M Wellness enseñamos a nuestros clientes a saber interpretar un Etiqueta Nutricional, porque no se trata de ser esclavos ⛓😰 toda la vida de una dieta, sino tener una Nutrición Saludable, equilibrada y balanceada⚖.

@ Amwellness

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