29/12/2021
🗣Hoy queríamos dedicarle la publicación a nuestro Dani, por lo que ha sido un antes y un después en este 2021⭐️.
✔️Su caso, sin duda alguna, fundamenta el fin último de la creación de JT Trainer como proyecto.
🔺Huyendo de esa típica foto del antes y el después que tanto simplifica el trabajo (incluso lo menosprecia) y el esfuerzo tanto de los profesionales como de la propia persona, la historia de Dani es la de una gran mayoría que, aunque en diferentes circunstancias, comparten una misma situación: ➡️un sobrepeso provocado por el sedentarismo predominante como estilo de vida, camuflado en lo positivo del concepto de comodidad (“cuanto menos me mueva o esfuerzo me cueste hacer algo, mejor y más cómodo vivo”), que se une a una desinformación nutricional básica y que nos lleva irremediablemente lejos de lo que es una vida saludable.
🔷Nuestra primera impresión fue la de un chaval entre prudente e introvertido, con la problemática que antes comentábamos pero, dentro de todos esos detalles que percibimos, hubo uno que tras hacer la valoración física inicial, me llamó la atención por encima del resto…su CONVICCION y DETERMINACIÓN.
✴️Cuando le explicamos en qué consistía nuestro servicio, como íbamos a trabajar y a desarrollar el proceso sus palabras fueron:
- “Vale…me parece bien, ¿cuándo empezamos?”
- “Cuando tú nos digas…”
- “Yo por mí, mañana.”
🔝Dani ha acudido a sus sesiones sistemáticamente, y ha cumplido de principio a fin lo recomendado tanto en lo que a ejercicio se refiere como lo que nuestra nutricionista le detallaba. Todo ello llevando una vida típica para su edad, trabaja sus 8h, comparte piso con amigos, sale los fines de semana y es del Betis, aunque no lo sepa😌.
Tiene una vida muy normal, sin nada que pueda hacer que todo este proceso haya sido mucho más fácil para él que para otros. Simplemente él lo ha hecho fácil, le ha dado prioridad a sus objetivos✅, a su alimentación🍎 y a su actividad física🏋️♀️. Dani no tenía un historial deportivo más allá de haber pasado por algún gimnasio de forma transitoria, con lo que por muy de 0 que se parta, siempre hay posibilidades de avanzar y de mejorar si se tiene la ACTITUD y las HERRAMIENTAS adecuadas👌🏾.
