05/05/2026
Qué se trabaja en Garuda Dhara?
● Organización del eje en posición sentada
● Relación entre apoyo, estabilidad y movilidad
● Movimientos reactivos, tanto desde los pies, pelvis, columna hasta los brazos, como viceversa .
● Transiciones fluidas desde una base estable
● Respiración como soporte del movimiento
El uso del taburete, permite reducir la complejidad externa para profundizar en la calidad del gesto y en la percepción interna del movimiento.
Próxima formación :
12, 13, 14 de Junio 2026
Horario:
Viernes y sábado de 11:00 a 14:00
17:00 a 20:00
Domingo de 10:00 a 14:00
Dirección:
Centro Pilates- Garuda Rosa Núñez
Tristana 88, Santander