Pilates Aereo Salamanca

Pilates Aereo Salamanca Pilates en suspensión basado en el método original
Step, Boxing y Masajes
Clases estructuradas y grupos reducidos con acompañamiento personalizado.

Trabajo de fuerza moderado con el objetivo de mejorar la salud de tu espalda www.pilatesaereosalamanca.es Nuestro sistema de trabajo Pilates aéreo antigravedad se basa en el control consciente del cuerpo y la mente consiguiendo importantes beneficios en el sistema sanguíneo y linfático, con un estiramiento profundo y controlado del sistema musculo-esquelético.. Realizado bajo estricto control del

sistema cerebral, consiguiendo así una elongación muscular, definición y tonificación sin incrementar el volumen muscular. Consiste en ejercitar el cuerpo desde el centro a las extremidades, incrementando intensidad en cada fase del curso, siendo el control de la respiración indispensable para oxigenar y optimizar el rendimiento. En esta especialidad se adaptan gran cantidad de ejercicios de Pilates Suelo o Pilates Clásico con muchas más opciones siendo un trabajo más intenso y concentrado. Expertos en Pilates, avalados por FEDA y el desarrollador del método Pilates Aero Antigravedad.

17/05/2026

No es solo movimiento, es movimiento con conciencia. Entender cada parte de tu cuerpo ⭐️ club
Maria Jesus Guerra Rodriguez Maria Patino Herreros Rosa Garcia Gayo Carmen Zuazo Sonia Izcara Eva Benito Luis Miguel Santos Marcos Natalia Alcántara España

10/05/2026

Cuando empiezas a entrenar así tu vida cambia. Sin más 🙌🏻🙌🏻!! Mamen Rastrilla Calleja

13/04/2026

Quieres algo parecido a un seguro con cobertura para tu felicidad?? Mamen Rastrilla Calleja Rosa Garcia Gayo Maria Patino Herreros Carmen Zuazo

29/03/2026


Confía en el proceso 🙌🏻🙌🏻

22/03/2026

Que suerte volver a contar con vosotros en esta nueva vuelta. Deseo que se multiplique todo lo que aportáis a mis días.
Gracias por elegir con amor🧡. Además el día Internacional de la Felicidad… Qué más se puede pedir?? 🥂 Por otra vuelta más de vuelos y suspiros ☀️

19/01/2026
14/12/2025

La reconstrucción después de tu entrenamiento es tu aliado!!! 🚴‍♂️🦵🦵Avanza a tu ritmo pero avanza

13/10/2025

La incomodidad del ejercicio duele en el momento, la comodidad de la inactividad y el sedentarismo duele siempre y empeora con el tiempo 🤷‍♀️. Todavía estás a tiempo ☀️!!!
www.pilatesaereosalamanca.es

20/09/2025

Y si cambias el “ tengo que hacer ejercicio” por “quiero y merezco un físico saludable”??
💪🏻Todavía estás a tiempo y tienes una plaza en nuestros columpios. AHORA!!! 📣Plaza disponible lunes y jueves 19:00 h Sonia Izcara Loly Martin Concepción Lourdes Gonzalez
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14/09/2025

Prioriza las cosas importantes y no restes importancia a tu descanso: 🌟ejercita tu cuerpo, come sano, rodéate de personas alegres y mímate con pequeños placeres… porque eso también es salud 😌. Y si podemos ayudarte quedamos a tu disposición en [email protected], en el ☎️ 923612728 o en nuestras instalaciones en Zen Vital 🌕.

Dirección

C/Ministro Fernández Ordóñez, 2
Santa Marta De Tormes
37900

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 13:30
17:00 - 22:00
Martes 10:00 - 13:30
17:00 - 22:00
Miércoles 10:00 - 13:30
17:00 - 22:00
Jueves 10:00 - 13:30
17:00 - 22:00
Viernes 10:00 - 13:30

Teléfono

+34923612728

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