Lunes 08:30 - 21:15 Martes 08:00 - 21:15 Miércoles 08:30 - 21:15 Jueves 08:00 - 21:15 Viernes 08:30 - 21:15 Sábado 10:00 - 13:00

CrossFit Montseny

El primer Crossfit del Baix Montseny! Segueix-nos a Facebook Instagram:

23/06/2023

Comencem la revetlla de Sant Joan amb un bon petardasso de WOD en equips 🧨i una mica de coca 🤤

05/05/2023

Encara no ens conèixes?
✅ Vine a entrenar a i si et quedes amb nosaltres tindràs la matrícula gratuïta!
💯Uneix-te a la familia, és el teu moment!

02/04/2023

🔔🔔Alerta per atletes CrossFit Montseny🔔🔔

Durant aquest mes d’abril disposeu d’un bono de 3 classes gratuïtes per regalar salut a coneguts o familiar.

👉🏻 Pots convidar la mateixa persona fins a 3 vegades o repartir les invitacions.
👉🏻 En cas d’alta rebràs el 30% de descompte a la tarifa de maig.
👉🏻 El convidat gaudirà d’un 50% de descompte a la matrícula.

Regala CrossFit, regala salut! 🤗

03/03/2023

I per últim tenim el tercer esdeveniment de NOBULL CrossFit OPEN 2023.
El 23.3 es tracta d’un For Time de 6 minuts, amb la possibilitat d’ampliarlo fins els 12 minuts sempre que completis els exercisis de cada bloc en el temps indicat ⏰⏰⏰

Dissabte 04 de Març de 10:00 a 12:00 a la millor comunitat de CrossFit del Baix Montseny💪🏼💪🏼💪🏼

**ch

24/02/2023

I aquí tenim el segón esdeveniment de NOBULL CrossFit OPEN 2023.
El 23.2 consta de dues parts, un AMRAP de 15 minuts ple de Burpees i Run, seguit de 5 minuts per trobar una repetició amb el máxim pes de Thruster 😵😵😵

Dissabte 25 de Febrer de 10:00 a 12:00 a la millor comunitat de CrossFit del Baix Montseny💪🏼💪🏼💪🏼

17/02/2023

Ja és aquí la nova temporada de NOBULL CrossFit 2023 i són els OPEN els que donen el tret de sortida amb el 23.1 un Chipper en format AMRAP de 14 minuts. Divendres 17 de Febrer de 18:00 a 20:00 realitzarem aquest trepidant WOD que ja es va realitzar al 2014. 💪🏼💪🏼💪🏼

15/01/2023

Cada entrenament que lliurem ens enfrontem a nosaltres mateixos. La verdadera batalla està en l'esforç físic i la voluntat de no defallir, de continuar avançant fins a arribar als nostres objectius.

La resta que tens al voltant, no són la competència. Són persones que estan lliurant la seva pròpia batalla, igual que tu!

Gaudeix de lluitar acompanyat contra tu mateix.

🏔️MONTSENY SUMMIT TROOPERS 🪖

Arriben les noves dessuadores a CrossFit Montseny 🏋🏼‍♀️🏔️ dissenyades per .studio reserva la teva:
➡️DM
➡️WhatsApp
➡️BOX

20/09/2022

⛰️ WODSENY Throwdown ⛰️

Bona atletes!🙋‍♂️🙋

El WOD 2 de la competició serà una 🎉 party de micos🐒 saltant amunt i avall
Donkey Party, estàs llest?

18/09/2022

⛰️ WODSENY Throwdown ⛰️

Bona tarda atletes!🙋‍♂️🙋

Ja teniu aquí el que tant us preguntàveu... el WOD 1 de la competició.
Una barreja de rapidesa i força no apta per a cardíacs... Astèrix i Obèlix.
I tu, de qui ets? 🦵💪

16/09/2022

Recorda que aquest dissabte és l’última 🏋️‍♀️WODSENY Training Sessions🏋️‍♂️ a CrossFit Montseny ⛰

📢📢Are you ready?📢📢
Només queden 7 dies per la competició 💪

- WOD orientat a tots els atletes.
- Tips per millorar la qualitat dels teus moviments i evitar lesions.
- Treball en equip executant exercisis en parella.

13/09/2022

HORARIS DISSABTE 24 SETEMBRE

09:00 BRIEFING ATLETES
- Benvinguda i presentació de WODSENY Throwdown
- Entrega Welcome Pack
- Explicació mecànica de la competició
- Preguntes i dubtes

09:30 WOD 1 "FALTA NOMBRE"
- Zona Outdoor
- Explicació del WOD 1
- Realització del WOD 1 versió SCALED
- Realització del WOD 1 versió RX

10:45 WOD 2 "FALTA NOMBRE"
- Zona Indoor
- Explicació del WOD 2
- Realització del WOD 2 versió SCALED
- Realització del WOD 2 versió RX

11:45 WODSENY Challenge
- Anunci i explicació del repte
- Realització del repte
- Entrega premi

12:15 WOD 3 "FALTA NOMBRE"
- Zona Indoor
- Explicació del WOD 3
- Realització del WOD 3 versió SCALED
- Realització del WOD 3 versió RX

13:30 LUNCH TIME & ENTRETAINMENT
- Anunci dels finalistes (4 primers equips de cada categoria)
- Temps per dinar

15:30 FINAL SCALED
- Zona Indoor
- Explicació del WOD 4
- Realització del WOD 4 versió SCALED

16:00 FINAL RX
- Zona Indoor
- Explicació del WOD 4
- Realització del WOD 4 versió RX

16:30
- Entrega de premis

09/09/2022

Recorda que aquest dissabte toca 🏋️‍♀️WODSENY Training Sessions🏋️‍♂️ a CrossFit Montseny ⛰

📢📢Are you ready?📢📢
Aquest proper dissabte 10 de Setembre 💪

- WOD orientat a tots els atletes.
- Tips per millorar la qualitat dels teus moviments i evitar lesions.
- Treball en equip executant exercisis en parella.

Dirección

Carrer Maresma 10
Santa María De Palautordera
08460

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:15
Martes	08:00 - 21:15
Miércoles	08:30 - 21:15
Jueves	08:00 - 21:15
Viernes	08:30 - 21:15
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

660244208

Página web

http://www.crossfitmontseny.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CrossFit Montseny publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.