Mindful Body Training. MBT.

Mindful Body Training. MBT. Mindful Body Training is a new concept of working out in a conscious way, considering your mind, body and spirit as one.

El entrenamiento no solo es desarrollo muscular, mejora cardiovascular o movilidad articular. La toma de conciencia sobre tu entrenamiento es esencial para mejorar tu calidad de vida en todos los aspectos. Mejorar con cada entreno tus ejercicios variando los estímulos que aportas a tu cuerpo con cada uno de ellos no solo hace que mejore la calidad de tus entrenos, también mejora tu forma de movert

e, haciéndote cada vez más coordinado y ágil, por tanto más eficiente en tu rendimiento diario. Para lograr un entrenamiento consciente debemos plantearnos integrar nuestros objetivos desde un punto de vista consciente, atendiendo a nuestras necesidades y dándoles forma hacia unas expectativas de mejora reales. Hay que entender, aprender y practicar para incluir en nuestra vida cotidiana hábitos saludables.

19/11/2025
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19/11/2025
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Dirección

Santa Cruz De Tenerife
38002

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 20:00

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