Lunes 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Martes 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 13:00 15:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/546239742539802/

Alvarez C.T Personal Trainer

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Alvarez C.T Personal Trainer

🏋🏻‍♀️ Preparación física y entrenamiento personal
🦿 Readaptador y rehabilitador
🥗 Nutrición deportiva
🛍 Punto de venta Life Pro
📞 618 886 903
📍C.

San Cristobal, 215, 38359 Ravelo, Santa Cruz de Tenerife
alvarezctpersonaltrainer.com Centro de entrenamiento personalizado

17/09/2026

DOS BOX. UN MISMO OBJETIVO. 🔥

La competición no es contra el que tienes enfrente.
Es contra la versión de ti mismo que ayer se conformó.

Hoy nos toca medirnos, apretar los dientes y darlo todo. Cada repetición, cada ronda y cada esfuerzo cuenta. 💪

Desde ÁLVAREZ C.T. creemos en el trabajo duro, en la disciplina y en disfrutar de cada desafío. Porque cuando dos equipos se enfrentan con respeto, compromiso y hambre de superación, todos crecemos.

🥊 Competir. Superarse. Aprender. Evolucionar.

Gracias a ZON OMNI por compartir este reto y poner a prueba nuestro nivel.

Hoy competimos. Mañana seguimos entrenando para ser mejores.

🟣 ÁLVAREZ C.T. — Personal Trainer
⚡ El límite lo pones tú.

Superación Disciplina TrabajoEnEquipo EntrenamientoFuncional GymMotivation Reto NeverStop FitnessMotivation

16/09/2026

🔥 COMPETIR, DARLO TODO Y CRECER JUNTOS. 🔥

El sábado vivimos una de esas jornadas que recuerdan por qué amamos este deporte. Una competición híbrida llena de intensidad, esfuerzo, compañerismo y, sobre todo, muchas ganas de superarnos.

Desde Alvare CT Personal Trainer, quiero dar las gracias de corazón a cada uno de mis atletas. 🖤💜
Gracias por entrenar, por confiar, por salir de vuestra zona de confort y por dejarlo todo cuando llegó el momento de competir. Veros luchar por cada repetición, cada metro y cada segundo es el mejor reflejo de todo el trabajo que hay detrás.

Y, por supuesto, gracias a ZONOMNI y a todo su equipo por compartir esta competición con nosotros. 🤝
Porque cuando dos equipos se enfrentan con respeto, intensidad y ganas de dar su mejor versión, gana el deporte.

Este vídeo no es solo un resumen de una competición.
Es el resultado de horas de entrenamiento, sacrificio, disciplina y de un grupo de personas que decidió dar un paso adelante y ponerse a prueba.

💥 No necesitas ser un atleta para empezar. Necesitas empezar para descubrir de lo que eres capaz.

¿Te gustaría vivir algo así con nosotros?
El próximo reto puede ser el tuyo. 🚀

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11/09/2026

💜💙 ¡BIENVENIDOS A RAVELO! 💙💜

Mañana, 12 de septiembre a las 09:00, nuestro precioso pueblo de Ravelo, El Sauzal, se prepara para vivir una jornada llena de esfuerzo, intensidad y compañerismo. 🔥

Desde Álvarez C.T. Personal Trainer queremos dar una bienvenida muy especial a ZONOMNI y a todos sus atletas. 🏋️‍♂️🏃‍♀️

Será un placer recibiros en nuestra casa y compartir con vosotros esta competición híbrida, donde cada repetición, cada metro y cada esfuerzo contará. 💪🔥

Queremos que, además de competir y darlo todo, disfrutéis de nuestro pueblo, de nuestro entorno y de esas vistas que hacen de Ravelo un lugar tan especial. 🌿🌅

Nos sentimos orgullosos de recibiros y deseando vivir juntos una mañana de deporte, superación y buen ambiente.

¡ZONOMNI, BIENVENIDOS A RAVELO! 💜💙
¡Esta es vuestra casa! 🏠🔥

📍 Alvarez CT Personal Trainer Box
📅 12 de septiembre
⏰ 09:00 h

¡NOS VEMOS MAÑANA! 💪🔥

CarreraHibrida HybridRace Tenerife Fitness Competicion Deporte Canarias Bienvenidos EveryRepEveryZone

10/09/2026

🔥 ¡SE VIENE UNA BATALLA ÉPICA! 🔥

Este sábado 12 de septiembre a las 9:00 AM nos enfrentamos en nuestro box: Álvarez CT Personal Trainer 🆚 ZON OMNI.

Una COMPETICIÓN HÍBRIDA donde vamos a poner a prueba fuerza, resistencia, cardio y capacidad funcional. 💪⚡ No será solo una competición… será un auténtico desafío para demostrar quién está preparado para darlo TODO.

🎁 Y ATENCIÓN, PORQUE HABRÁ SORTEOS Y PREMIOS ENTRE LOS PARTICIPANTES.
Queremos premiar el esfuerzo, la actitud y las ganas de competir, así que participar tendrá premio. 🔥

📍 En el Box de Álvarez CT Personal Trainer
🗓️ Sábado 12 de septiembre
⏰ 9:00 AM

Ven a competir, a animar y a vivir una mañana que promete ser BRUTAL. 🏆🔥

¿ESTÁS PREPARADO PARA LA BATALLA?
⚔️ ÁLVAREZ CT 🆚 ZON OMNI ⚔️

CrossTraining Entrenamiento Fuerza Resistencia Cardio Funcional Sorteos Competicion TeamAlvarezCT NoTeLoPierdas

04/09/2026

🔥 HOY NO SE ENTRENA. HOY SE COMPITE. 🔥

4 DE SEPTIEMBRE.
📍 3ª EDICIÓN — COMPETICIÓN HÍBRIDA

Ha llegado el día.

Después de semanas de entrenamiento, sacrificio, madrugones, sesiones al límite y momentos en los que el cuerpo pedía parar… hoy toca demostrar de qué estamos hechos.

Una competición híbrida no es solo correr.
No es solo levantar peso.
No es solo aguantar.

Es RESISTIR. ADAPTARSE. LUCHAR. VOLVER A EMPUJAR CUANDO LAS PIERNAS YA NO RESPONDEN.

Hoy cada metro cuenta.
Cada repetición cuenta.
Cada segundo cuenta.

Pero sobre todo, cuenta algo que no aparece en ningún cronómetro: la actitud.

💥 Hoy no venimos a participar.
💥 Hoy venimos a darlo TODO.
💥 Hoy venimos a descubrir hasta dónde podemos llegar.

Álvarez CT Personal Trainer presenta la 3ª edición.

Que empiece el espectáculo.
Que ruja la competición.
Que cada atleta deje hoy una parte de sí mismo en el circuito.

🔥 ¿ESTÁIS PREPARADOS?

HOY SE CORRE. HOY SE LUCHA. HOY SE DEMUESTRA.

RaceDay HoySeCompite SinExcusas DarloTodo Rendimiento Entrenamiento Fitness Motivación Competición

02/09/2026

NO SE TRATA SOLO DE CORRER.
SE TRATA DE SER MÁS FUERTE. 🏃‍♂️🔥

Este viernes tenemos un nuevo reto.

LA LIGA ÁLVAREZ CT HÍBRIDA – 3ª EDICIÓN.

20 minutos.
El mayor número de series posibles.
10 Push Up + 10 Deadlift + 10 Wall Ball.

Pero el verdadero objetivo no está en el reloj.

Está en superarte.
En competir contra tu versión de ayer.
En descubrir de lo que eres capaz cuando el cuerpo empieza a pedirte que pares.

Porque un corredor no solo necesita kilómetros.
Necesita fuerza, potencia, resistencia y una cabeza preparada para sufrir cuando toca.

Y eso es lo que construimos aquí. 💜

Este viernes, a las 17:00H, nos ponemos a prueba.

¿Cuántas series serás capaz de completar? 👀

A los que ya forman parte de esta familia:
venid a darlo todo.

Y a los que todavía nos miráis desde fuera…
quizá este sea el momento de dar el primer paso.

No buscamos atletas perfectos.
Buscamos personas dispuestas a entrenar, mejorar y superarse.

ENTRENA TU CUERPO.
DOMINA TU MENTE.

🟣 ÁLVAREZ C.T.
Fuerza. Disciplina. Mentalidad.

EntrenamientoHibrido HybridTraining RunningTraining FuerzaParaCorrer EntrenaTuCuerpo DominaTuMente NoPainNoGain

25/08/2026

🔥 EL 12/09 NO ES UN DÍA MÁS. ES EL DÍA DE COMPETIR.

Dos equipos. Dos formas de entender el entrenamiento.
Un mismo objetivo: demostrar de qué estamos hechos.

⚔️ ALVAREZ C.T. vs ZØN OMNI

Fuerza.
Resistencia.
Estrategia.
Mentalidad.

Pero sobre todo… actitud.

El entrenamiento nos prepara.
La competición nos pone a prueba.
Y ese día no habrá excusas. Solo habrá una oportunidad para darlo todo. 💥

📅 12 de septiembre de 2026
⏰ 09:00 h
📍 ALVAREZ C.T. PERSONAL TRAINER – TENERIFE

Y esta vez jugamos EN CASA. 🏠🔥

EQUIPO ALVAREZ C.T., este es nuestro momento.

Cada entrenamiento, cada esfuerzo, cada día difícil y cada vez que decidimos no rendirnos nos ha preparado para esto.

Ahora toca salir ahí fuera y demostrar de qué está hecho este equipo.

Quiero vernos unidos.
Quiero vernos empujándonos unos a otros.
Quiero vernos competir como lo que somos:

UN EQUIPO. UNA FAMILIA. UNA MISMA MENTALIDAD. ⚔️🔥

Porque esto no va solo de ganar.

Va de representar nuestro nombre.
De defender nuestra casa.
Y de dejarlo todo sobre el terreno.

🔥 ¿ESTÁIS PREPARADOS?

Esto es más que entrenamiento.
ESTO ES LEGADO.

Tenerife Competición Fuerza Resistencia Mentalidad TrainAdaptWin

21/08/2026

🔥 VIERNES, PERO AQUÍ NO SE BAJA EL RITMO.

Mientras termina la semana, ellas siguen demostrando que unas piernas fuertes no se construyen con excusas, sino con constancia. 🦵🏼🔥

Entrenar fuerza va mucho más allá de conseguir unas piernas estéticas.

💪🏼 Más fuerza y potencia en el día a día.
🦴 Ayuda a mantener una buena salud ósea.
⚡ Mejora el rendimiento y la capacidad física.
🍑 Favorece el desarrollo de masa muscular.
🧠 Aumenta la confianza y la sensación de capacidad.
❤️ Y, sobre todo, ayuda a construir un cuerpo fuerte, funcional y preparado para el paso de los años.

Y el entrenamiento de fuerza para la mujer es una de nuestras especialidades. Porque no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor, con estrategia y adaptándonos a cada mujer y a sus objetivos.

Cada repetición cuenta.
Cada semana suma.
Cada sesión nos hace un poco más fuertes. 🔥

Así que si llegas al viernes pensando que ya no puedes más… recuerda todo lo que eres capaz de hacer cuando decides no rendirte.

Cerramos la semana fuertes. Y la próxima, todavía más. 🚀

¿Quién está preparada para construir unas piernas fuertes de verdad? 👇🏼

FuerzaParaMujeres FitnessMujer EntrenamientoPersonal MujeresQueEntrenan Fuerza ViernesDeEntrenamiento

Dirección

Calle San Cristóbal, Número 215, Ravelo, El Sauzal
Santa Cruz De Tenerife
38359

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Martes	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 13:00
	15:00 - 21:00

Teléfono

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