12/10/2022
Próximo taller intensivo de aprendizaje en el cual haremos un repaso breve de la teoría y el porqué de los Hipopresivos para centrarnos luego principalmente en la parte práctica. Aprenderemos las pautas respiratorias y posturales que hacen que un ejercicio sea hipopresivo así como una serie de posturas para poder seguir una secuencia básica. Este taller está planteado para las personas que quieran entrar en las clases regulares y también para aquellas que buscan una práctica que puedan realizar a modo individual por su cuenta. Al final del taller haré la entrega de un pequeño dossier con todo lo aprendido a lo largo de la mañana. Sí en algún momento has sentido curiosidad por este método alternativo de entrenamiento, ésta es tu oportunidad. ¡Las plazas son limitadas así que importante reservar! 🌻
