APH - Centro de entrenamiento

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
APH - Centro de entrenamiento

Centro de entrenamiento personal

21/09/2026

Cada entrenamiento, un nuevo reto. 🚀

En APH apostamos por la variedad de ejercicios para trabajar diferentes capacidades, mantener la motivación y seguir progresando en cada sesión.

Disfrutar del entrenamiento también forma parte del proceso. 💙

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

18/09/2026

Cuando tu cuerpo pide sofá y descansar, pero recuerdas que tienes a un grupo esperándote para entrenar. 😂

Luego llegas, los ves mejorando y recuerdas por qué te encanta tanto tu trabajo. 💙

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

16/09/2026

Cada repetición es una oportunidad para mejorar. 🏋🏼‍♂️

En APH nuestros entrenadores te acompañan durante cada ejercicio, corrigiendo tu técnica y adaptando el entrenamiento a tus capacidades para que puedas progresar con confianza.

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

14/09/2026

Bienvenido al templo.

Un espacio preparado para entrenar, progresar y sacar tu mejor versión. Aquí cada rincón tiene un propósito y cada entrenamiento, un objetivo.

¿Nos vemos dentro? 👀

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

11/09/2026

Tú eres el corazón de este centro. 💙

Porque APH no son solo máquinas, material y cuatro paredes. Son las personas que vienen cada día a entrenar, superarse y disfrutar del proceso.

Sin ti, esto solo sería un espacio. Juntos, somos APH.

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

09/09/2026

Un ejercicio, varios estímulos. 🚀

Trabajo de glúteos y piernas mientras el core se encarga de mantener la estabilidad y el control durante todo el movimiento.

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

07/09/2026

En APH nuestros entrenadores están pendientes de cada repetición para ayudarte a ejecutar los ejercicios correctamente, ajustar lo necesario y seguir progresando. 💪🏼

Entrenar acompañado marca la diferencia.

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

06/09/2026

El dolor de espalda es todo un clásico y muchas veces el factor determinante es falta de fuerza y control abdominal. 🧐

Por eso, hoy te enseñamos 4 ejercicios para trabajar el core y mejorar ese posible déficit de control. 💪🏼

Guárdalo para más adelante. 💙

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

02/09/2026

Parece una plancha, pero le hemos añadido un poco de dificultad. 💪🏼

La inestabilidad del balón y el movimiento de piernas hacen que el core tenga que trabajar constantemente para mantener el cuerpo estable y controlado.

¿Has probado este ejercicio? 👀

Te esperamos en Callejón Bouza, número 2, 38002. Santa Cruz de Tenerife. 📍

Dirección

Callejón Bouza, 2
Santa Cruz De Tenerife
38002

Teléfono

+34622885587

Página web

http://www.aphentrenamiento.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando APH - Centro de entrenamiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.