Gimnasio Hércules Sport Center Tenerife

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Gimnasio Hércules Sport Center Tenerife

Sala de actividades, musculación, zona cardio y abdominales, zona calistenia y funcional, sala de s Gimnasio especializado en la actividad física.

Cerrado permanentemente.

Disponemos de una sala de musculación de más de 1000 m2 y una sala de actividades de más de 100 m2 con una extensa variedad en actividades guiadas. Disponemos de:

CYCLING: Entrenamiento de bajo impacto con un buen trabajo cardiovascular. ¡ A pedalear!. FIT CIRCUIT: Aumenta tu potencia y fuerza con un circuito de alto rendimiento. POWER FIT: Diviértete, tonifica y mejora tu forma física. CORE: for

talece el centro de tu cuerpo, abdominales, espalda baja y gluteos. Mejoras posturales, estabilidad

CROSS TRAINING: entrenamiento de alto rendimiento dirigido que define y tonifica de manera eficaz

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN:(próximamente)

Visítanos y consulta la opción que mejor se adapte a ti.

03/12/2025

INFORMACIÓN IMPORTANTE

02/05/2024

Tal y como prometimos, 2024 es un año de crecimiento y mejoras para el Grupo Hércules:
- Tenemos el horario de apertura más amplio de toda la isla de Tenerife.
- Hemos ampliado la plantilla para ofrecer mejor servicio en las horas de mayor afluencia, teniendo más monitores en sala.
- Recientemente hemos agregado varias máquinas nuevas y discos de diferentes pesos.
- Se ha renovado el tapizado de las máquinas y se han reparado aquellas que lo requerían.

Pero no nos conformamos con eso. Está en marcha un gran proyecto que transformará por completo la imagen del gimnasio Hércules. Habilitaremos nuevas zonas de entrenamiento y aumentaremos el espacio destinado al entrenamiento de piernas. Todas estas mejoras requieren una gran inversión. Por ello, vamos a ajustar el coste de las cuotas, a pesar de que durante bastante tiempo, el Grupo Hércules ha realizado un esfuerzo titánico por mantener su cuota de 24,90€ / mes, ofreciendo el mejor servicio posible.

Dicho ajuste será de 5€ sobre la cuota mensual. Esta subida, entre otros motivos, se debe al encarecimiento general, tanto de alquiler, suministros y demás gastos derivados del esfuerzo de una pequeña empresa por mantener y crear nuevos puestos de trabajo en las mejores condiciones.

Este pequeño ajuste nos permitirá afrontar las nuevas mejoras, no solo en servicio, sino también en las instalaciones, para que esta humilde empresa pueda estar a la altura de otros centros deportivos, manteniendo unos precios e instalaciones competitivas. Estamos orgullosos de nuestro servicio, en el cual NO necesitas domiciliar tu cuota, NO tenemos permanencia, NO tienes que avisarnos con anticipación para darte de baja, y donde nos encanta verte cada día logrando y cumpliendo tus metas.

Nuestras tarifas pasan a ser las siguientes:

Acceso por un (1) día 6,00€.
Cuota mensual 29,90€.
Eliminamos las cuotas de siete (7) días, catorce (14) días, tres (3) meses, seis (6) meses y un (1) año.
Dispositivo de acceso al centro 5,00€.

La entrada en vigor de nuestras nuevas tarifas será el día 6 de Mayo de 2024.

!Muchas gracias por vuestro apoyo!

-HÉRCULES SPORT CENTER-

12/03/2024

X ANIVERSARIO DE HÉRCULES SPORT CENTER

Después de un día fantástico, disfrutando con todos nuestros clientes y amigos, queremos dejarles este mensaje.

Hace ya 10 años que abrimos las puertas de nuestro particular “templo” del deporte, y si echo la vista atrás, me vienen a la mente recuerdos de todo tipo, pero sobre todo, me viene a la mente la palabra GRACIAS.
GRACIAS por todos estos años, algunos muy buenos y otros no tanto, pero todos llenos de vivencias y oportunidades para aprender de los errores y celebrar los aciertos.
GRACIAS, porque éste proyecto que comenzó como una nave vacía y un suelo de cemento, me ha echo crecer como persona y como profesional, convirtiéndose en el gran proyecto que es ahora.
GRACIAS a todos los profesionales que han compartido codo a codo conmigo los malos y los buenos momentos, y que han formado parte, de una u otra forma del equipo Hércules Sport Center.
Gracias a todos los socios que han pasado por nuestras instalaciones, que nos han acompañado y nos han visto crecer, apoyándonos con su ánimo y siendo pacientes con nuestros errores.
GRACIAS A TODOS, y gracias también por todos los proyectos y las grandes cosas que están por venir, para que dentro de otros diez años, pueda mirar atrás y ver con orgullo el camino recorrido.
Y GRACIAS por estos diez años, siendo “Pasión por el deporte”.

Feliz aniversario por y para todos!

Atentamente:
Ancor Sánchez Ortega
Gerente y director del Hércules Sport Center

22/01/2024

🚨⚠️Comunicado para nuestros clientes⚠️🚨

15/01/2024

🚨BONO ANUAL🚨
Por tiempo limitado.

Disfruta de nuestra tarifa anual mejorada. Bajamos más los precios.
Solo para las 20 primeras personas que lo soliciten. Todo un año de gimnasio por sólo 200€, la mensualidad queda en 16,6€/mes al abonar el año.
Además disfrutarás de los beneficios que conlleva nuestro bono.

Aprovecha el inicio de año con esta promoción.

15/12/2023

¿Estás listo para elevar tu salud y bienestar? En Hércules Sport Center sabemos que Sí, por ello hoy te contamos como el cardio es una forma increíble de mejorar tu condición física, ¡y la cinta de correr es una herramienta perfecta para lograrlo! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Beneficios de la cinta:
1️⃣ Fortalece tu corazón: El ejercicio cardiovascular, como andar o correr en una cinta, fortalece tu corazón y mejora la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
2️⃣ Quema calorías: ¿Buscas perder peso? El cardio es tu aliado. Correr o andar en la cinta puede quemar calorías de manera efectiva y ayudarte a mantener un peso saludable.
3️⃣ Mejora la resistencia: Con el tiempo, el entrenamiento cardiovascular aumenta tu resistencia, permitiéndote realizar actividades diarias con más energía y vitalidad.
4️⃣ Reduce el estrés: El ejercicio cardiovascular libera endorfinas, conocidas como las 'hormonas de la felicidad', lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.

En resumen, el cardio y la cinta de correr son una excelente combinación para mejorar tu salud cardiovascular, perder peso y aumentar tu resistencia. ¡Asegúrate de hacerlo de manera segura y disfruta de sus beneficios para una vida más saludable! 💪🌟

27/10/2023

¿Te has preguntado alguna vez qué pasa con tus sueños cuando duermes?
¿Sabes qué tienen en común los sueños y los músculos? Que ambos se fortalecen con el ejercicio.

Si quieres lograr tus metas, no basta con soñarlas, tienes que trabajarlas. Entrena tu cuerpo, entrena tu mente y tu espíritu, y no dejes que nadie te diga que no puedes hacerlo, porque tú eres el/la único/a que puede poner límites a tu potencial.

Recuerda: En Hércules Sport Center los sueños se vuelven músculos, y los músculos se vuelven realidad.

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17/10/2023

¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en una rutina, sin motivación ni pasión por lo que haces? ¿Te has preguntado si hay algo más que la vida te pueda ofrecer, pero no sabes cómo alcanzarlo? Si es así, este mensaje es para ti.

Nadie lo hará por ti.
Nadie vendrá a darte el empujón que necesitas, a mostrarte el camino hacia tus sueños. Eres tú quien tiene que tomar las riendas de tu vida, quien tiene que decidir qué quieres y cómo vas a conseguirlo. Eres tú quien tiene que trabajar duro, superar los obstáculos, aprender de los errores y celebrar los logros. Eres tú quien tiene que creer en ti mismo/a, en tu potencial, en tu valor.
No te conformes con lo que tienes, si no te hace feliz. No te rindas ante las dificultades, si sabes que puedes superarlas. No te limites por el miedo, si sientes que puedes volar.
Nadie lo hará por ti. Pero tú puedes hacerlo por ti mismo/a.

💪

¿Qué te ha parecido este texto? ¿Te ha gustado? ¿Te ha motivado? Si es así, compártelo con tus amigos, familiares y seguidores. Y déjame un comentario con tu opinión. Me encantaría saber qué piensas. Y recuerda: nadie lo hará por ti, pero tú lo harás por ti mismo/a. 💪🏼❤️.

18/09/2023

La superación llega después de que se ha establecido la fuerza y se ha practicado la disciplina. Implica la búsqueda constante de mejoras y avances. Una vez que se ha construido una base sólida de fuerza y se ha mantenido la disciplina, los atletas están en posición de desafiarse a sí mismos, romper barreras y alcanzar nuevos niveles de logro. La superación es el resultado natural de la combinación de fuerza y disciplina.

Nuestra amiga una luchadora que persigue sus sueños, y los va a lograr, estamos seguros!

12/09/2023

Una vez que se tiene una base de fuerza, la disciplina entra en juego. Mantener una disciplina constante en términos de entrenamiento, nutrición y hábitos es vital e importante. Sin disciplina, la fuerza podría desperdiciarse y los resultados deseados serían difíciles de alcanzar. La disciplina es lo que mantiene a los atletas en el camino correcto y les ayuda a superar los desafíos que surgen en el camino.

Nuestro amigo es disciplinado y constante buscando sus metas.

05/09/2023

La fuerza es fundamental en ámbitos deportivos. Es la capacidad física primordial que permite a los atletas realizar levantamientos pesados, realizar movimientos desafiantes y mantener una base sólida para su desarrollo. Sin fuerza, resulta difícil lograr avances significativos en el rendimiento deportivo o el culturismo. Es el punto de partida esencial, aunque no hay que olvidar "La fuerza de voluntad" que le agregamos a nuestro proceso.

Entre otras muchas cualidades, nuestro amigo destaca por su imponente fuerza, compromiso y entrenamiento duro.

22/08/2023

Desafía tus límites, supera tus metas.

Cada día es una nueva oportunidad para llegar más lejos.
¡Hoy vamos por más en el gimnasio y en la vida! 💪🏋️‍♀️

Dirección

Carretera General Del Sur, N°140 NAvenida 2 El Chorrillo
Santa Cruz De Tenerife
38111

Página web

http://www.herculessportcenter.com/

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