La Fábrica - Artes Marciales

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Santa Cruz de Tenerife
La Fábrica - Artes Marciales

LaFabrica 🏭
Artes marciales y Entrenos Funcionales🥋🏋️‍♀️
Centro deportivo en Santa Cruz de Tfe

25/08/2026

🥋💛 ¿Qué pueden esperar tus hijos este año en Taekwondo Infantil?

Mucho más que aprender a dar patadas.

Queremos que cada clase sea un espacio donde aprendan disciplina y respeto, ganen confianza en sí mismos, hagan amigos y, sobre todo, se diviertan mientras aprenden Taekwon-Do.

Porque a estas edades tan importante es enseñarles la técnica como conseguir que tengan ganas de volver a entrenar cada semana.

Y todo ello aprendiendo de la experiencia de un instructor 8 veces Campeón de España y medallista de bronce mundial. 🥉🌍

📅 Lunes y miércoles · 17:30–18:30
📍 La Fábrica · C/ Pintor Ribera 23, Bajo Puente Zurita
📲 647 322 521

¿Empezamos? 🥋

18/08/2026

🥋 ¿Y tú qué opinas? ¿Crees que esta patada debería estar prohibida en combate? 👀

La patada oblicua tiene un gran potencial lesivo, especialmente cuando se dirige a la articulación de la rodilla.

En Taekwon-Do ITF encontramos este tipo de técnicas dentro de nuestro repertorio, pero no las utilizamos en combate deportivo. Su aplicación queda orientada principalmente a la defensa personal (Hosinsul), donde nos preparamos para situaciones de peligro real.

Sin embargo, en MMA podemos verla incluso al más alto nivel. 🥊

¿La mantendrías legal o la prohibirías?
👇 Te leo en los comentarios.

14/08/2026

¿Te imaginas entrenar con tu colega por 22,50€ cada uno? Este septiembre puedes 🔥

Trae a un amigo que nunca haya entrenado en La Fábrica y paguen los dos la mitad de la cuota. Da igual si ya eres socio o si venís los dos de cero: si sois dos nuevos, también entráis los dos a mitad de precio.

✅ Socio + amigo nuevo → los dos al 50%
✅ Dos nuevos que vienen juntos → los dos al 50%

Válido solo para la cuota de septiembre. No acumulable con otras promociones. Y solo para las actividades de Kickboxing y Taekwondo adultos. Cuota sin promoción 45€.

Escríbenos por DM o WhatsApp y te contamos cómo apuntaros. 🙌🏻

05/08/2026

Haz esto si quieres mejorar tu patada lateral 🔥
Elimina el paso innecesario y sorprenderás mucho más a tu rival. ¿Lo sabías?

04/08/2026

Hoy queremos presentar a Óscar Edey Luque , instructor de jiu-jitsu que desarrolla su actividad en La Fábrica desde hace dos años y compartir un poco más sobre la persona que hay detrás del kimono.

Más de dos décadas aprendiendo, compitiendo y creciendo dentro del tatami le han llevado a construir un grupo donde el respeto, la disciplina y la evolución personal son tan importantes como la técnica.

Si estás pensando en empezar jiu-jitsu, este carrusel resume muy bien qué puedes esperar: un ambiente donde aprender, superarte y formar parte de un equipo comprometido.

Nos sentimos orgullosos de que proyectos como el suyo formen parte de La Fábrica.

🥋 Nos vemos en el tatami.

30/07/2026

🚨 ¡Empieza la 3ª Temporada de Taekwondo Infantil en La Fábrica! 🥋💛

⏳ ¡Solo queda un mes para empezar!

Si quieres que tu hijo o hija disfrute de una actividad donde haga deporte, gane confianza en sí mismo y aprenda valores que le acompañarán toda la vida, este es el momento.

En nuestras clases trabajamos mucho más que las patadas y los puñetazos:
✅ Respeto
✅ Disciplina
✅ Compañerismo
✅ Autocontrol
✅ Esfuerzo
✅ Confianza

Y todo ello mientras mejoran su psicomotricidad, coordinación, equilibrio, concentración y condición física, haciendo nuevos amigos y, sobre todo… ¡pasándolo en grande! 😄

📅 Lunes y miércoles
🕠 17:30 h

No importa si nunca han practicado artes marciales. Empezaremos desde cero y les acompañaremos en cada paso de este camino.

🥋 Las plazas son limitadas, así que si quieres que forme parte de esta nueva temporada, escríbenos por mensaje privado o por WhatsApp y te informaremos sin compromiso.

¡Septiembre está a la vuelta de la esquina… y tenemos muchas ganas de volver a llenar el tatami de sonrisas! 💛🖤

Santa Cruz Deportes Paseando Por Santa Cruz

25/07/2026

Desvelamos parte del trabajo de pateo de uno de los mejores strikers de la historia de las MMA:

Durante años, Israel Adesanya ha entrenado junto a varias veces campeón del mundo de Taekwondo ITF, incorporando mecánicas de pateo que después hemos visto en muchos de sus combates.

Si tú también quieres aprender este tipo de técnicas y entender cuándo y cómo utilizarlas en combate, en La Fábrica las trabajamos cada semana.

👇 Escribe PATEO en los comentarios y te enviaremos toda la información sobre nuestras clases.

12/07/2026

🥊 ¿No consigues entrar de puños sin comerte un golpe? Prueba esto.

El blitz es una de las entradas más efectivas del Light Contact, pero no basta con lanzarte hacia delante. La clave está en cuándo y cómo utilizarlo.

En este vídeo te enseña sus 3 formas favoritas de aplicarlo:

1️⃣ Con un pequeño paso hacia delante.
2️⃣ Después de una patada.
3️⃣ Entrando en diagonal para salir de la línea de ataque.

Empieza a entrar con más seguridad, sorprender más y recibir muchos menos golpes.

Dirección

Calle Pintor Ribera Nº 27
Santa Cruz De Tenerife
38508

Teléfono

+34623970098

Página web

http://www.lafabricaartesmarciales.com/

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