¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102381078295924/

Espai coco

Centre de ioga , salut integral i creixement vital ·

01/09/2026

Setembre és sinònim de tornada, reemprendre rutines i tornar als horaris.

Tornem amb les piles carregades 💪🏽🔋 i us deixem la primera proposta d'aquest curs per donar la benvinguda a la tardor!

👉🏽 20 de setembre compartirem la pràctica de les 108 salutacions al sol 🤸🏽‍♀️🍂

📷 de les vacances amb la millor companyia 🐤❤️

31/08/2026

Un dels moments màgics que m'emporto d'aquest agost. Un espectacle de la natura brutal! ..i una mica de postureig amb la llum del sol i l'ombra de la lluna d'aquest eclipse d'estiu ✨❤️

👉🏽 Estic de tornada, i aquests dies tornem a més horaris, més llocs, més gent i més ioga!

Quin moment màgic t'emportes tu d'aquests dies?

27/08/2026

Preparant la tornada! Com que les vacances també són moment d'observar aquestes són les coses que aquest any m'enporto (i ho deixo com a recordatori per quan la rutina se'm mengi!)

🤗 Quines són les teves? Quines afegiries?

Apunt per la tornada? 🔥🔥🔥

03/08/2026

Agost, i venen dies de pausa i desconnexió. 💫

I apareix aquesta idea de la rutina, la disciplina...i si! Està clar que és important la constància i els hàbits, totalment cert, tan cert com que la disciplina sense descans es converteix en algu sense sentit:

• per falta d'escolta
• sense espai per la recuperació
• al límit de l'esgotament

Permetre'ns temps i mantenir formes de pràctica amables amb cada moment, menys rigides i sobretot que no només passin per la pràctica física són opcions a contemplar!

Com ho vius tu? ✨

01/07/2026

Benvingut JULIOL 🤗

🤸🏽‍♀️ Tenim una cita! Us esperem el divendres 10 a les 20h del vespre, oferirem una sessió de ioga per la Festa Major de Mas Llunès

👉🏽 Activitat gratuïta i apte per tots els públics

🎁 Aquest mes tindrem alguna sorpresa... Estigues al cas!

29/06/2026

Juny acaba amb una lluna plena, la primera de l'estiu i amb un tastet de vacances i muntanya que em permet recordar-me l'importància de donar-me temps per reconnectar, per sentir que tot pot tenir un ritme més natural.

Sortir de la pràctica, del guiatge i del compartir em permet tornar a mi, a dins, i també a fora amb una altra perspectiva 🙃

De tornada i apunt pel juliol 🔋❤️

Seguim practicant, vens?

02/06/2026

JUNY ✨ aquí propostes boniques per aquest mes!

▫️REPETIM després del èxit "ioga restauratiu & viatge sonor amb handpan" • Divendres 19 de juny 19h
Places molt limitades!

▫️108 salutacions al sol en solstici d'estiu i per celebrar el Dia internacional del ioga tindrem alguna sorpresa!
Diumenge 21 de juny 9h • obert i gratuït amb aportació voluntària per 🙏🏽

Dirección

Carrer Avenue Maria 17/19
Santa Coloma De Farnés
17430

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai coco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.