Virtuous Training

14/01/2025

Vuelve Virtuous y mas virtuoso que nunca!!!
Entrenamientos personales con Elizabeth Rodrigues, entrenadora de Halterofilia N1 y próximamente N2 y de CrossFit L2.
Entrena con virtuosismo, técnica y adaptado a ti, a tus necesidades y objetivos.
Entrenamientos personales o pequeños grupos para ponerte en forma o mejorar tu forma física.
Entrenamientos enfocados a ganar o mejorar la fuerza.
Entrenamientos personales o pequeños grupos de halterofilia.
Sesiones individuales para mejorar la técnica de los movimientos olímpicos de Sn**ch y Clean&Jerk.
Sesiones online o presenciales en Sant Cugat del Vallès en un entorno natural, seguro y privado.

29/01/2022

Desde la apertura de mi primer box de CrossFit en Sant Quirze, el cual tuvo que cerrar por no conseguir un sitio adecuado para continuar con la actividad, he estado buscando tener mi propio box de CrossFit y con lo he conseguido. He tenido la oportunidad y no la he dejado pasar, gracias a mi socio Alberto que ha confiado en mi. Estoy muy feliz. Así que el proyecto virtuous training continua en CrossFit Grey Fox y esta página deja de funcionar. Gracias a todos los que han contribuido a hacer uno de mis sueños realidad!!!

01/06/2021

Medalla de plata en el Mundial Master de Halterofilia 2021 para Betty Crossfitter

03/02/2021

Otro de los servicios que ofrece Halterofilia FitnessAcross, sesiones online vía Zoom de Halterofilia en el cual también estamos colaborando.

Análisis de la técnica de los movimientos de Sn**ch y de Clean&Jerk del atleta. Entrenamientos de halterofilia según las necesidades y los objetivos del atleta. Seguimiento del progreso del atleta. Cursos de Iniciación en la halterofilia. Repaso de los fundamentos de la halterofilia. Entrenamien...

03/02/2021

Nuevo servicio de Halterofilia de FitnessAcross en el cual estamos orgullosos de estar colaborando.

Ayuda a los atletas en el deporte de la Halterofilia, nuevo servicio de FitnessAcross.

14/12/2020

Artículo en la prensa de Terrassa sobre el primer lugar en el campeonato europeo master 2020 conseguido por Betty Crossfitter atleta y entrenadora en prácticas del Club de Peses Terrassa.

L’aixecadora portuguesa del Club de Peses Terrassa Elisabeth Teresa Rodrigues s’ha proclamat campiona d’Europa Màster d’Halterofília en la categoria de menys de 64 quilos de pe