Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 18:00

Botharefitness

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Sant Pere de Ribes
Botharefitness

Clases dirigidas, entrenos personales, extraescolares...

17/12/2025

🎅🎄SORTEO DE NAVIDAD🎄🎅

Como participar:
1️⃣ Sigue a y a
2️⃣ Dale un like ❤️ a este post
3️⃣Haz un comentario etiquetado a un amig@. Tantas veces como quieras, siempre y cuando sea distinto.

Y si lo compartes en Stories estaremos súper agradecidas 🥰😜

Que sorteamos:
1. Pack de bandas elásticas de diferentes intensidades para hacer ejercicio 🦵💪

2. Pack exclusivo Simon Ourian MD con diagnóstico facial por IA, mascarilla facial y de ojos reafirmantes, roll-on para el contorno, shaker y un mes de suplementación premium personalizada 💆‍♀️💆

3. Tarjeta regalo, 1 mes de clases dirigidas de BF, 2 veces por semana para regalar a alguien 🙆‍♀️🎶

4. Tarjeta regalo 1 día más en tu mensualidad 🧘‍♀️👍

5. Mochila de BOTHAREFITNESS 🎒⛰️

El sorteo se hará el próximo Martes 23 de diciembre a las 22h. Tienes una semana, mucha suerte!!!! 🍀🤞

16/07/2025

🔥HIIT🔥
*Una hora que transforma tu cuerpo*
El HIIT combina intensidad, dinamismo y resultados visibles.
TRX, Tabata y funcional para quemar grasa y tonificar al máximo.
Activa tu metabolismo, fortalece tu core y gana resistencia.
¿List@ para sudar, superarte y sentirte increíble durante 60 minutos?

HORARIO
Martes 19h
Miércoles 20h
Jueves 9:30h
Jueves 19h

22/05/2025

💪TONO💪

Tonificación consciente: Fuerza y bienestar

Descubre una sesión que fortalece tu cuerpo y mejora tu postura, adaptándose a tus necesidades. De forma natural, cuidarás tu salud ósea, hormonal y emocional, brindando especial atención a los cambios de la menopausia para sentirte fuerte y equilibrada en cada etapa.

Horario
Martes 9:30h
Miércoles 18h
Miércoles 20h
Jueves 9:30h
Jueves 18h

20/05/2025

🎉PILATES EN SILLA🎉
Ideal para personas con movilidad reducida o fibromialgia, esta práctica combina ejercicios controlados, estiramientos, corrección postural y respiración consciente para mejorar fuerza, flexibilidad y aliviar tensiones sin movimientos bruscos. Ayuda a reducir el estrés, aumentar la concentración y optimizar la circulación, adaptándose a cada necesidad. Promueve un bienestar integral en un entorno seguro y respetuoso.

HORARIO
Miercoles 10:30h
Viernes 10:30h

Dirección

Calle Ildefons Cerdá 58 L-2 Y 3
Sant Pere De Ribes
08810

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 18:00

Teléfono

+34680981454

Página web

https://www.botharefitness.com/

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