HIIT FIT

HIIT FIT Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de HIIT FIT, Gimnasio o centro de fitness, Riera de la Salut 39, Sant Feliu de Llobregat.

Se trata de un programa de entrenamiento funcional de alta intensidad por intérvalos donde se combinan 4 disciplinas diferentes: el Powerlifting, la Calistenia, el Body Building y el Cross Training.

28/01/2026

⚡HIIT FIT vs CROSSFIT⚡
En esta serie de reels hablamos de las diferencias que hacen único el método HIIT FIT. A lo largo de estos vídeos profundizamos en aspectos clave como:

- el valor de entrenar en grupos reducidos

- una metodología estructurada y sostenible

- la personalización real del entrenamiento

- la flexibilidad horaria

- el acompañamiento integral dentro y fuera del entrenamiento

Todo enfocado a mejorar la experiencia, el progreso y la adherencia a largo plazo.

🎙️ Si quieres profundizar más, tienes el podcast completo disponible en el canal, donde explicamos cada punto con detalle.

19/01/2026

⚡HIIT FIT vs CROSSFIT⚡
En esta serie de reels hablamos de las diferencias que hacen único el método HIIT FIT. A lo largo de estos vídeos profundizamos en aspectos clave como:

- el valor de entrenar en grupos reducidos

- una metodología estructurada y sostenible

- la personalización real del entrenamiento

- la flexibilidad horaria

- el acompañamiento integral dentro y fuera del entrenamiento

Todo enfocado a mejorar la experiencia, el progreso y la adherencia a largo plazo.

🎙️ Si quieres profundizar más, tienes el podcast completo disponible en el canal, donde explicamos cada punto con detalle.

14/01/2026

¿Por qué en HIIT FIT apostamos por entrenamientos full body? 💥
En este fragmento del vlog te contamos por qué trabajar todo el cuerpo en cada sesión es clave para progresar de verdad:

✔ Mejoras la fuerza global
✔ Aceleras la quema de grasa
✔ Activas más masa muscular
✔ Optimiza el tiempo y las sesiones semanales
✔ Reduces desequilibrios y riesgo de lesión

Entrenar full body no es solo eficiente… es fundamental para obtener resultados reales, sostenibles y equilibrados.
Si quieres ver el VideoVlog completo, pásate por el canal de Youtube: HIIT FIT DAY #24 💙

12/01/2026

⚡HIIT FIT vs CROSSFIT⚡
En esta serie de reels hablamos de las diferencias que hacen único el método HIIT FIT. A lo largo de estos vídeos profundizamos en aspectos clave como:

- el valor de entrenar en grupos reducidos

- una metodología estructurada y sostenible

- la personalización real del entrenamiento

- la flexibilidad horaria

- el acompañamiento integral dentro y fuera del entrenamiento

Todo enfocado a mejorar la experiencia, el progreso y la adherencia a largo plazo.

🎙️ Si quieres profundizar más, tienes el podcast completo disponible en el canal, donde explicamos cada punto con detalle.

07/01/2026

⚡HIIT FIT vs CROSSFIT⚡
En esta serie de reels hablamos de las diferencias que hacen único el método HIIT FIT. A lo largo de estos vídeos profundizamos en aspectos clave como:

- el valor de entrenar en grupos reducidos

- una metodología estructurada y sostenible

- la personalización real del entrenamiento

- la flexibilidad horaria

- el acompañamiento integral dentro y fuera del entrenamiento

Todo enfocado a mejorar la experiencia, el progreso y la adherencia a largo plazo.

🎙️ Si quieres profundizar más, tienes el podcast completo disponible en el canal, donde explicamos cada punto con detalle.

31/12/2025

🔥 ¡Así fue LA RACE 3 DE LA HIIT FIT LEAGUE! 🔥

🏋️‍♂️ RACE3:

- STRENGTH: 50 reps de Row
⏱️ 1 min de descanso
- PUMP: 4 rondas de 20 Squat Jump + 16 DB Shoulder Press
⏱️ 1 min de descanso
- METCON: 50 reps de Rope Pull

Cada HIIT FITER lo dio todo para marcar su tiempo oficial:
🟢 ÉLITE: igual o inferior a 10 min
🟡 PRO: entre 11 y 17 min
🔴 ROOKIE: igual o superior a 17 min

Una jornada llena de energía, superación y espíritu de equipo.⚡️

29/12/2025

⚡HIIT FIT vs CROSSFIT⚡
En esta serie de reels hablamos de las diferencias que hacen único el método HIIT FIT. A lo largo de estos vídeos profundizamos en aspectos clave como:

- el valor de entrenar en grupos reducidos

- una metodología estructurada y sostenible

- la personalización real del entrenamiento

- la flexibilidad horaria

- el acompañamiento integral dentro y fuera del entrenamiento

Todo enfocado a mejorar la experiencia, el progreso y la adherencia a largo plazo.

🎙️ Si quieres profundizar más, tienes el podcast completo disponible en el canal, donde explicamos cada punto con detalle.

26/12/2025

🔥 ¡Así fue el SORTEO OFICIAL DE LA RACE 3 DE LA HIIT FIT LEAGUE! 🔥

🏋️‍♂️ RACE3 – Resultado final del sorteo:

- STRENGTH: 50 reps de Row
⏱️ 1 min de descanso
- PUMP: 4 rondas de 20 Squat Jump + 16 DB Shoulder Press
⏱️ 1 min de descanso
- METCON: 50 reps de Rope Pull

Cada HIIT FITER lo dio todo para marcar su tiempo oficial:
🟢 ÉLITE: igual o inferior a 10 min
🟡 PRO: entre 11 y 17 min
🔴 ROOKIE: igual o superior a 17 min

Una jornada llena de energía, superación y espíritu de equipo.⚡️

Dirección

Riera De La Salut 39
Sant Feliu De Llobregat
08980

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

+34640314299

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando HIIT FIT publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a HIIT FIT:

Atajos

Compartir

Categoría