Lunes 06:00 - 23:00 Martes 06:00 - 23:00 Miércoles 06:00 - 23:00 Jueves 06:00 - 23:00 Viernes 06:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 19:00 Domingo 08:00 - 19:00

énergie Fitness Sant Cugat

Casa
España
Sant Cugat del Vallès
énergie Fitness Sant Cugat

Empoderando a las personas a transformar sus vidas. En énergie Fitness no solo somos un gimnasio,

05/05/2026

¿Te vienes conmigo a Energie Fitness? 💚

👉👀 Envíaselo a ese amigo/a con el que te gustaría entrenar.

20/04/2026

¿Sabías que el descanso es igual o más importante que el entrenamiento? 😴

Porque los beneficios del entrenamiento ocurren cuando descansas.

Con días de descanso, tu cuerpo se recupera mejor.
Con una buena planificación de la recuperación, reduces la fatiga y previenes lesiones.

No solo planifiques tus entrenamientos de fuerza preocúpate de tener una buena
recuperación.

Y ahí es cuando todo mejora:
tus entrenamientos… y tu calidad de vida. 💚

18/03/2026

100 BURPEES… O PATATAS FRITAS 💚

Parece una decisión fácil…
hasta que toca elegir. 😏

Ellos cogieron el papel de burpees.
Y el coach… las patatas fritas. 🍟

Aquí entrenamos duro,
pero también nos reímos mucho.

¿Y tú de qué equipo eres?

🍟 Equipo patatas fritas o 💪 equipo burpees?

16/03/2026

DESCUBRE CON MARTA QUÉ ES ZEN STUDIO 🧘🏻‍♀️💚

- Pilates para fortalecer el core y mejorar la postura.
- Soul Body Barre para tonificar el cuerpo de forma dinámica y divertida.
- Yoga para relajar la mente y reducir el estrés.
- Espalda Sana para cuidar tu espalda y prevenir dolores.

Clases pensadas para que tu cuerpo se sienta mejor
y tu mente también.

Reserva tu próxima clase en la app 📲

13/03/2026

La que viene aunque haya dormido poco.
El que entrena después de un día complicado.
El que no tiene ganas… pero viene igual.
La que decide empezar a pesar de sus miedos e inseguridades

Sois muy grandes. 💚
Os admiramos a todos/as y a cada uno/a de vosotros/as. 🫂

20/02/2026

Este carrusel no va de hacerlo todo perfecto. 🎯

Va de entender que el equilibrio se construye con pequeños gestos, incluso cuando la rutina no es ideal o el tiempo escasea.

👉 Desliza y descubre hábitos que sí encajan en la vida real:
• Despertarte a la misma hora y aprovechar la luz natural.
• Caminar más, aunque no sea un “entreno”.
• Entrenar fuerza para cuidar tu músculo y tu autonomía.

No se trata de exigirte más. Se trata de cuidarte mejor, con constancia y sin culpa.

💬 Dinos en comentarios:
¿qué hábito de estos ya forma parte de tu día a día?

Guarda este post para volver a él cuando lo necesites 💚

01/02/2026

Febrero se vive en Énergie Fitness Sant Cugat 💚

Este mes hemos preparado algo muy especial. Un programa de actividades, retos y experiencias pensadas para entrenar, cuidarte y vivir el club de una forma diferente.

🗓 Agenda de actividades especiales

Miércoles 4 · 18:30h - Charla de prevención del cáncer

Jueves 12 · 19:00h - Love Zumba

Sábado 14 · 10:30h - Love Pilates

Sábado 14 · 10:30h - The Yard en parejas

Estamos preparando todo con mucha ilusión para que cada actividad sea una experiencia y para que, cuando vengas a entrenar, sientas que este club también es tu lugar: un espacio para cuidarte, moverte y compartir. 💚

📲 Importante

– Reserva tus actividades desde la app

– Estate atento a nuestras stories para no perderte nada

📍 Énergie Fitness Sant Cugat

¿Te vienes a vivir febrero con nosotros?

07/12/2025

Si quieres fortalecer tus antebrazos y mejorar tu , estos ejercicios son oro:
Paseo del granjero, agarre isométrico, curl de muñeca, curl ma****lo, curl invertido y extensiones de muñeca. Todos trabajan tu fuerza de agarre, tus muñecas y tu de forma distinta. Inclúyelos 1 vez por semana y notarás la diferencia en tu fuerza real. 💪🏼

30/11/2025

Nuestra mejor foto siempre es con vosotros dentro.

Clases llenas en The Studio, sesiones que empujan en The Yard y equilibrio en Zen Studio. Gracias por la confianza, por los “hoy sí” y por convertir este club en una comunidad real.

Vamos a por más: más constancia, más sonrisas después de entrenar y más razones para quedarnos. Juntos es mejor.

Escribe GRACIAS si te has sentido parte de esta familia y etiqueta a esa persona con la que te apuntas al próximo reto. 👇

28/11/2025

Ese BOOM cuando alguien deja caer el peso sin control...

Sí, todos lo hemos escuchado (y todos hemos pensado lo mismo 👀).

Pero aquí lo hacemos distinto:

👉 Respetamos el material.

👉 Cuidamos la sala.

👉 Entrenamos con técnica, no con ego.

Nuestro staff lo muestra con humor 😇

pero el mensaje es claro: entrenar bien también es cuidar el espacio que compartimos. 💚

💬 Cuéntanos… ¿qué “momento gym” te da más rabia?

👇 Te leemos con cariño (y sin golpes).

Dirección

Carrer D'Antoni Bell, 6
Sant Cugat Del Vallès
08174

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 23:00
Martes	06:00 - 23:00
Miércoles	06:00 - 23:00
Jueves	06:00 - 23:00
Viernes	06:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 19:00
Domingo	08:00 - 19:00

Teléfono

+34683393678

Página web

http://energiefitness.es/santcugat/

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