Vida en Forma

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España
SANT CELONI
Vida en Forma

Gimnasio club deportivo

24/11/2020

Promo black friday del 23 al 27 novembre, bcaa + glutamina 300gr 18,50€.

23/11/2020

Promo BLACK FRIDAY, del 23 al 30 de novembre la Poteïna whey 2 lb scitec nutrition 19,50€

20/11/2020

Dilluns 23 tornem-hi, obert des de les 8.00h
💪💪🏋️🏋️🚵🚵

29/10/2020

. El Gimnàs Vida en Forma tancarà provisionalment 15 dies, en compliment de la resolució de la Generalitat de Catalunya, en relació amb les mesures de prevenció previstes davant el rebrot del covit 19. Us anirem informant de l'evolució de la situació a través de les xarxes socials. Estudiarem la manera de compensar l'import de les quotes emeses del mes de novembre, en funció dels dies tancats. Demà divendres matí tindrem oberta la botiga de nutrició, i així poder informar a tots els clients.
Moltes gràcies per la comprensió.

22/06/2020

A partir de hoy 22 de junio, ya no es necesario reservar hora para acceder al .
Todos los días de 8,00h a 22,00h.
📞 93 749 36 61
💻 www.vidaenforma.net

31/05/2020

A partir de mañana 1 de junio:
1️⃣ Los entrenamientos se pueden alargar hasta 1h 30min.
2️⃣ Se podrá entrenar 4 o 5 días por semana.
3️⃣ Mantener siempre la distancia de seguridad.

23/05/2020

A partir del lunes 25 de mayo abriremos las puertas otra vez.

Será con entrenamientos individuales en cada zona y reserva previa.

Os esperamos!

05/05/2020

Video de cómo hacer la reserva de salas online.
Desde este enlace se podrá hacer la reserva online, del 11 al 25 de mayo (siempre que se pueda pasar a la fase 1 de la desescalada, sino las reservas quedarían anuladas). https://web.bewe.co/vidaenformaperruqueria
Máximo 3 días por semana (si se quiere entrenar más días se puede poner en comentarios, si hay horas libres intentaremos dar más horas.
Reservas abiertas para abonados, a partir del miércoles 6 de mayo.
Reservas abiertas para no abonados, a partir del jueves 7 de mayo.
Se ruega puntualidad, ya que solo se reserva los 45' de entreno.
Sí reservas y no puedes venir, anularlo con la máxima antelación posible.

30/04/2020

A partir del día 11 de mayo el gimnasio volverá a abrir sus puertas (si el gobierno no cambia de opinión).
Será con:
1️⃣ Entrenamientos individuales, con reserva previa. Reservando la sesión a través de una página web que ya os informaremos.
2️⃣ Cada cliente podrá entrenar 3 veces por semana y 45 min cada sesión.
3️⃣ El gimnasio tendrá 4 salas para poder entrenar y se podrá reservar 1 sala para cada día de entreno.
Sala 1: Máquinas de piernas, cruce polea y bicicleta estática.
Sala 2: Máquinas de espalda, máquinas de hombros, peso libre y cinta de correr.
Sala 3: Zona de peso libre, bancos, mancuernas y barras.
Sala 4: Sala cardiovascular y tatami: Elíptica, bici y Steps
4️⃣ Los vestuarios estarán cerrados.
5️⃣ El uso de toalla será obligatorio.
6️⃣ Se recomienda el uso de guantes y mascarilla.
7️⃣ El centro pondrá a disposición de los clientes gel desinfectante y una constante limpieza y desinfección de las máquinas.
8️⃣ Este sistema de reserva de salas se llevará a cabo hasta el 25 de mayo.
💻Proximente más información en nuestras redes sociales Facebook e Instagram.

17/04/2020

ENTRENAMIENTO EN CASA
Rutina de
1️⃣ Flexión de tronco 4x20
2️⃣ Plancha 4x40''
3️⃣ Plancha lateral 4x30''
4️⃣ Elevación de cadera 4x12
5️⃣ Vueltas con fitball 4x30''
Descansos de 40''

09/04/2020

ENTRENAMIENTO EN CASA
Rutina de y para
🔩 40'' cada ejercicio
🏋️ en circuito sin descanso entre ejercicios, solo el tiempo de pasar de un ejercicio a otro. Descanso al final de todos 2' y repetirlo entre 3 y 4 vueltas

Dirección

Calle Santa Tecla 11
Sant Celoni
08470

Teléfono

937493661

Página web

http://www.vidaenforma.net/

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