Sanas. Centro de Bienestar

25/09/2023

22/08/2020

¡Volvemos!. El dia 1 de Septiembre reabrimos con todas las medidas de prevención frente al COVID-19

07/09/2018

Se acabó el verano, volvemos!!!!! Acaba con tus problemas de espalda, ponte en forma, sientete bien. Vente a hacer Pilates con nosotras, no te arrepentiras. Comparte!!!!!

31/08/2016

Se acaba el verano!!!! Hacemos deporte juntas?

Por el Dr. Jorge Goldberg, MD FACP Es momento de que te decidas a hacer ejercicio, el clima ya mejoro y cada día sabemos de mas beneficios que obtienes al hacerlo. Ya sabes que el ejercicio es bueno para tu salud y para ti, pero es posible que no sepas que tan bueno es.  Si quieres

02/01/2016

¿Deseando que acaben las fiestas y los excesos de comida y bebida? Vente con nosotras a Sanas, no te arrepentiras

Los ejercicios de Pilates, utilizados desde hace varios años por las estrellas de cine, han demostrado su efectividad a la hora de adelgazar y tonificar. Los efectos de este método se traducen en un cuerpo esbelto, una mejor postura y alineación corporal y en el desarrollo de una musculatura potente…