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The Fitness Factory

Casa
España
San Pedro del Pinatar
The Fitness Factory

Entrenamiento personalizado. Clases: Pilates, Spinning, Body Tonic, Mayores
Elaboración de dietas: adelgazamiento, musculación, terapeúticas...

Licenciatura Ciencias de la Actividad Física y el Deporte-Máster en Actividad Física y Salud / Physical Activity & Sport Sciencies Degree
Especialidad en Elaboración de Dietas y Dietoterapia / Diet & Exercise Prescription Postgraduate

19/06/2026

El material más básico nos lleva al mismo sitio que el más complejo.
Make it simple.

12/06/2026

Ni bebidas azucaradas, ni energéticas, ni zumos envasados.
Ni siquiera las isotónicas son necesarias si el ejercicio no es de alta intensidad.
Nada como el agua natural para mantener el equilibrio de fluidos y regular la temperatura corporal.

05/06/2026

Despedimos, casi, la primavera saliendo a disfrutar de un bonito paseo salinero.
Antes de que ataque el fuerte sol estival.

29/05/2026

Uno de nuestros clientes fijos-discontinuos favoritos, Juan Amador, vuelve para preparar las piernas para la nueva temporada.
A por ellas!

22/05/2026

Se nos echa encima el verano.
Aunque el entrenamiento enfocado a esta época del año ya está realizado
no perdemos ni espíritu ni decisión.

15/05/2026

La osteoporosis provoca que los huesos se vuelvan quebradizos y más propensos a romperse.
Pero el ejercicio consigue aumentar la densidad ósea, cómo?, pues a través de la tensión que ejercen los músculos en sus inserciones en los huesos.

08/05/2026

Fabuloso puente del 1 de Mayo; puesta en común con amigos y pedaleo entre el oeste murciano y el este alicantino.

24/04/2026

Lo primero que hacen Claudine y su marido tras volver desde Francia a su residencia en San Pedro es preguntar si pueden participar en nuestras clases de Pilates.
Y siempre pueden.

17/04/2026

Disfrutamos de un nuevo regreso.
Tras sacarse una carrera, con máster incluido, Adolfo vuelve con más ganas que nunca de mover hierro.
Bienvenido!

10/04/2026

De un tiempo a esta parte es fácil encontrar dos tipos de kiwi en las estanterías: el verde y el amarillo. Pero, ¿en que se diferencian?
Pues si bien el verde destaca por un mayor contenido de fibra, el amarillo posee una mayor concentración de vitamina C, casi el doble!!

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