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Vale Yoga Menorca

Casa
España
San Luis
Vale Yoga Menorca

"Ante todo es necesario cuidar del alma si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente" (Platón)

02/05/2026

Preparamos este evento con mucho amor para vos!
♥️🧑🏻‍🎨🥑🕉️

"YOGA + ART + BRUNCH"

Empezamos el día con una Clase de Yoga con Valeria, donde conectaremos con nuestro poder creativo, nuestro útero, nuestro segundo chakra...lugar donde reside nuestra intuición y capacidad de nutrir-nos.

Seguimos con una sesión con Marta donde crearemos un espacio terapéutico a través del Arte. Es una herramienta de bienestar, autoconocimiento y transformación personal; no se requiere experiencia previa. El enfoque está en el proceso y no en el resultado.

Y para cerrar la experiencia, Virginia nos preparará un delicioso y cuidado Brunch para compartir entre todas e integrar la experiencia!

👉 Sábado 30 de Mayo
🕣 8.45 a 13h
🌸 75€
🏠El lugar es una preciosa casa señorial ubicada en el corazón de Maó.

🤳🏻 Se reserva a través de Bizzum abonando 20€ y el resto se paga en efectivo el día del evento. Si no utilizas bizum ponte en contacto con nosotras.
👇
Valeria: +34 610 37 56 08
Marta: +34 673 67 23 42

15/04/2026

Si estás buscando una profe de Yoga tradicional, esa no soy yo. No viajé a la India, no vocalizo el OM ni al inicio ni al final de la clase, no sigo a ningún Maestro en especial, no me casé con ningún estilo de Yoga en particular. A veces hasta me cuestiono si lo que transmito en mis clases es realmente Yoga. Trato de no juzgarme y de no ponerme etiquetas. Me gusta experimentar, cambiar, mover, modificar mi enseñanza en base a lo que estudio y lo que me atrapa. Lo que me gusta, me sirve, me resuena intento transmitirlo con amor a otras personas. También hago porque mis alumnos/as se vayan de clase con una sonrisa, y que la vibra del inicio de clase se sienta renovada y más abundante. Estoy en un momento de mi práctica personal donde la fluidez y la apertura a nuevas disciplinas está apareciendo con más fuerza.

Bueno, que estaba un poco inspirada después de mi clase de hoy y tenía ganas de compartir!

02/03/2026

Vuelve el Taller de Caderas! 🙌🏽🔥🪷⚡ El Sábado 21 de Marzo!

Será una clase especial de 2h donde pondremos foco en trabajar la "flexibilidad activa", nuestra capacidad de mover y sostener las articulaciones con nuestra propia fuerza. No buscaremos solamente "abrir", sino ganar movilidad real y funcional.
La idea es que tus caderas se "reseteen" desarrollando más amplitud en el movimiento, mejorando la estabilidad y la conciencia corporal.

Ideal si:
✓ Practicas Yoga u otra actividad física.
✓ No tienes ninguna lesión.
✓ Te gusta sentir que has trabajado el cuerpo luego de una clase.

Precio:
✓ Alumnos/as regulares 20€ / Externos/as 25€.

24/02/2026

Mañana de Yoga & Spa!

Te invitamos a vivir una experiencia de bienestar única en el Hotel Mirador des Port.

✨ Comenzaremos con una clase de Yoga consciente, enfocada en activar el cuerpo, liberar tensiones y equilibrar la energía.
✨ Luego continuaremos con un circuito de 60' de Spa para integrar y relajar profundamente.

📅 Domingo 8 de marzo
🕥 10:30h – 11:45h | Clase de Yoga.
💧 12h – 13h | Circuito de Spa.

Un espacio para parar, respirar y cuidarte.

🌿 Plazas limitadas.
🎟️ 35€ por persona.
📩 Reserva tu lugar contactando al 610375608.

*También puedes venir a la clase y hacer el Spa otro día (se te dará un Bono).

*Y si te apetece un Brunch después del Spa, también está la posibilidad. (Se arregla directamente con el Hotel).
spa.catalonia

28/01/2026

🤸‍♀️ "Workshop de Invertidas · Equilibrios sobre Brazos".

¿Te llaman la atención las invertidas pero no sabes por dónde empezar?
¿O ya las practicas y quieres ganar seguridad, técnica y confianza?

Este workshop está diseñado para que explores los equilibrios sobre brazos de forma progresiva, consciente y divertida, desde posturas más accesibles como Kakásana (cuervo) hasta otras más desafiantes como Adho Mukha Vrksasana (pino / handstand).

Desmitificaremos las invertidas, entenderemos la técnica paso a paso y jugaremos con el cuerpo para atrevernos, disfrutar y cambiar el punto de vista, siempre en un entorno seguro, acompañado y respetuoso con cada cuerpo.

✨ Fuerza, equilibrio y enfoque
✨ Adaptaciones y opciones para cada nivel
✨ Práctica consciente, juego y confianza

🔸 Requisitos
Nivel base de yoga o estar familiarizada/o con las invertidas.

📅 SÁBADO 28 de febrero
⏰ 10:00 – 12:00
📍 Centro de Yoga Aura
Avenida Vives Llull 113, Maó
👥 Impartido por Valeria y Nerea

12 Plazas / 30€ / Alumnxs regulares 28€

28/12/2025

Y este año sólo tengo un sólo horario de YOGA para EMBARAZADAS ✨ los Miércoles 10.30h.

⚡El Yoga Flow Prenatal te ayudará a conectar con tu cuerpo en esta nueva etapa de tu vida. Reconectarás con tu poder, ganarás conciencia corporal y confianza en tí.

Conectarás con tu bebé que te acompañará en cada movimiento.

* A partir de las 12 semanas de embarazo.

28/12/2025

⚡ HORARIOS 2026:

Los Lunes 17.30h y los Viernes 9.30h TENGO PLAZAS disponibles a partir de Enero 2026.

⚡ Trabajaremos: flexibilidad, movilidad, fuerza, equilibrios, respiración, Yoga Nidra, en mayor o menor intensidad, según al horario que vengas.

Escribime si te apetece venir a probar una clase!

Las clases son en Avenida Vives Llull 113 / Maó

27/12/2025

El otro día viendo "The white Lotus" (serie que recomiendo) , me encontré con el concepto de: AMOR FATI, y me encantó, sentí que el camino era por ahi....

🪷 Amor fati es una expresión latina que significa:
“Amar el destino” o más exactamente: “Amar todo lo que ocurre, tal como ocurre.”

Es un concepto central de la filosofía estoica y fue desarrollado con mucha fuerza por Friedrich Nietzsche.

No se trata solo de aceptar lo que pasa, sino de: abrazar plenamente cada acontecimiento de la vida —lo agradable y lo doloroso— como necesario y valioso.

No desear que las cosas fueran distintas.
No resistirse al pasado.
No vivir en el “si tan solo…”.

Sino decirle a la vida:
“SI, A TODO.”

Como te ves este 2026 aplicando "Amor Fati" a tu vida?

29/10/2025

El Sábado 8 de Noviembre te traigo esta propuesta espectacular: YOGA & SPA.

Una clase de Yoga de 75 minutos con foco en caderas a las 9AM

👉🏽 Haremos una clase de Hatha Yoga fluida para trabajar la movilidad de la pelvis, donde a través del movimiento y la consciencia, soltaremos tensiones acumuladas, generadas por el estrés o la falta de higiene postural.
Terminaremos la clase con un pequeño Yoga Nidra para descansar el cuerpo físico y asimilar la práctica.

Luego 60 minutos de SPA en el maravilloso

✨ Para reservar tu plaza (sólo hay 10), escribe a [email protected] o por WhatsApp al 638 780 582

✨ Valor 55€

🙌🏻 Repetimos el Sábado 6 de Diciembre.

&Spa

Dirección

San Luis
07710

Página web

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