Lunes 10:30 - 21:30 Martes 09:30 - 21:30 Miércoles 10:30 - 21:30 Jueves 10:30 - 21:30 Viernes 10:00 - 18:00

ANA ARIAS Training

TU CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN LA SIERRA. El trabajo de fuerza como garantía de salud.

Entrenamos ahora para ser autónomas de viejecitas, para coger el s**o de pienso de nuestro perro sin esfuerzo, para cargar las maletas de nuestro viaje ❤️

04/09/2026

Has oído mil veces que tienes que trabajar la fuerza, pero, por qué?

Entender qué ocurre en el cuerpo de la mujer a partir de los 40 es crucial para darle la importancia que se merece al entrenamiento de fuerza.

Si quieres saber qué cambios experimentamos las mujeres, nunca has entrenado y no nos conoces, verás que entrenar puede ser divertido.

Apunta ✏️ :

🗓️ Sábado 19 de septiembre a las 11h

➡️ Pequeña charla donde entenderás muchas cosas, no te sentirás un bicho raro y pondremos en común muchos sentimientos.

➡️ Haremos una mini clase para entrar en contacto con tus músculos 💪🏽

➡️ Terminaremos disfrutando de un taller de autocuidado consciente con un ritual de piel, donde nos conoceremos mejor y tomaremos un picoteo juntas.

‼️ Y lo mejor de todo: no te va a costar nada, es gratuito para ti 🫶🏽

👁️ Las plazas son muy limitadas para darte toda la atención. Si quieres venir, escríbeme ya:

📱WhatsApp al 669.48.19.31

✉️ Mail a [email protected]

📞 DM por aquí Ana Arias Training | San Lorenzo de el Escorial

Te esperamos 💕

📍Estamos en la Urb. Felipe II, San Lorenzo de el Escorial. Madrid.

03/09/2026

22 clases de entrenamiento en grupo para ti.

Máximo 9 personas en cada uno.

Un solo entrenamiento para todos, pero con todas las adaptaciones que necesites.

A tu ritmo, con tus lesiones, circunstancias…

Solo empieza, da el paso, y nosotros hacemos el resto.

Reserva tu clase de prueba y empieza la temporada en AA Training 🫶🏽

Escribe un WhatsApp al 669 48 19 31
Un Mail a [email protected]
O un DM por aquí y hablamos!!!

📍Estamos en la Urb. Felipe II, San Lorenzo de El Escorial.

www.anaariastraining.es

01/09/2026

Aquí tenéis los precios de los entrenamientos en grupo. Estos, como el resto de servicios, los podéis ver también en la web www.anaariastraining.es

➡️ Recuerda también que puedes venir a probar una clase de forma gratuita y sin compromiso!!

🚀 A por la temporada!!!!

30/08/2026

➡️ Sabes que tienes que empezar a entrenar la fuerza pero aún no has dado el salto.

➡️ Te da pereza, algo de vergüenza, o reparo al sentirte sola o con diferente ritmo.

📍 Ven sin miedo, aquí no te va a pasar. Son grupos muy pequeños, gente molona, y los entrenadores os cuidamos y nos adaptamos a ti.

🫶🏽 Escríbenos y pide tu clase de prueba gratuita.

Te aseguro que te quedarás. Empieza la temporada con nosotros, es el momento!

📍 Estamos en la urbanización Felipe II, de San Lorenzo de el Escorial.

28/08/2026

En AA Training nos encargamos del cuidado integral de la mujer. Tanto entrenando 💪🏽 como cuidando nuestra piel 💆🏼‍♀️ y por supuesto, por dentro, con la suplementación de calidad que nos ofrece Ringana.

Me está encantado esta marca, y me hace muy feliz empezar este camino hacia el autocuidado consciente, libre de tóxicos y disruptores hormonales junto a mi guía y mentora Vanesa | Mentora de ventas y de negocio

Esto no ha hecho más que empezar, amigas 💕

28/08/2026

Nuestras alumnas bonitas nos cuentan qué les ha aportado el entrenamiento de fuerza desde que lo practican. Gracias Merce ❤️

Porque no es solo venir a coger mancuernas, sino tener una vida de calidad:

Levantarse del sillón con energía. Jugar con tus nietos sino cansarte. Mover muebles sin ayuda. Levantarse de la cama sin dolor.

Ven a probar una clase gratuita y comienza la temporada con nosotros! Ahora sí es tu momento.

04/08/2026

Llevamos años leyendo en las redes la expresión “desconectar para volver a conectar”. Y yo en estos momentos me siento muy afortunada; no necesito desconectar.

Porque vivo conectada. Conectada con mi mundo, mi familia, mis amigos, mi negocio.

Sí necesito descansar. Como estos dos días preciosos que he pasado. Pero no desconectar. Y para mí eso es el éxito.

Que tu vida te dé paz para no necesitar desconectarte de ella.

Seguimos disfrutando 🫶🏽

15/07/2026

Si entrenar es solo sudor y sufrimiento… o no 🙃

Dirección

Calle Pablo Picasso, 4. Local 4. Urbanización Felipe II
San Lorenzo De El Escorial
28200

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	10:30 - 21:30
Jueves	10:30 - 21:30
Viernes	10:00 - 18:00

Página web

http://www.anaariastraining.es/

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