Lunes 10:30 - 21:30 Martes 09:30 - 21:30 Miércoles 10:30 - 21:30 Jueves 10:30 - 21:30 Viernes 10:00 - 18:00

ANA ARIAS Training

TU CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN LA SIERRA. El trabajo de fuerza como garantía de salud.

Entrenamos ahora para ser autónomas de viejecitas, para coger el s**o de pienso de nuestro perro sin esfuerzo, para cargar las maletas de nuestro viaje ❤️

14/06/2026

📍Estás en verano en El Escorial, o San Lorenzo de El Escorial? No dejes de entrenar!!!!
🏋🏻‍♂️ Acompáñanos y dalo todo en el mejor ambiente, grupos reducidos, centro climatizado…
📲 Escríbenos y te damos más info para empezar hoy mismo!!!!

11/06/2026

✨ Este sábado celebramos algo más que una clase de yoga. ✨

La última antes del verano.
Tres instructoras compartiendo una mañana muy especial.
Respiración, movimiento, conexión y un brunch para disfrutar sin prisas.

Si llevas tiempo pensando en regalarte un momento para ti, este puede ser el momento. 🌿

🧘‍♀️ En conmemoración del Día Internacional del Yoga
☀️ Hablaremos del significado de los 108 Saludos al Sol
🤍 Practicaremos juntas
🥐 Y terminaremos compartiendo un brunch en comunidad

Las plazas son limitadas, quedan muy poquitas, y nos encantaría vivirlo contigo.

¿Te vienes? ✨ Escríbeme por aquí, por privado o un WhatsApp al 669.48.19.31 y reserva tu plaza.

📍Estamos en la Urbanización Felipe II, calle Pablo Picasso, 4. Local 4. San Lorenzo de el Escorial. Madrid

Bienestar HathaYoga RespiraciónConsciente ÚltimaAntesDelVerano AnaAriasTraining

02/06/2026

🔊 VERANO!!!!! Bienvenido 🙏🏽 os dejamos los horarios fijados de entrenamiento en grupo.

🚨 Agosto ➡️ el centro permanecerá cerrado la primera quincena, pero sabes que habrá un programa de entrenamiento on line para que sigas entrenando donde y cuando quieras.

✏️ Aun puedes elegir la promo PACK VERANO, entrenamiento en el centro 2 días a la semana junio y julio, y el programa on line de regalo. Por 117€. Escríbenos y contrátala ya 🥰

💪

28/05/2026

Desliza ➡️➡️➡️

Este pack es para ti si:

Quieres seguir cuidándote en verano sin complicarte.
Quieres entrenar en un centro donde se adapta el trabajo a tu cuerpo.
Quieres tener una guía en agosto y no depender de la improvisación.
Quieres mantenerte activa sin exigirte hacerlo todo perfecto.

No es para ti si buscas machacarte tres meses.

Sí es para ti si quieres una forma realista de sostener tu cuerpo durante el verano.

Escríbenos VERANO y te contamos cómo apuntarte.

Recuerda que tienes una clase de prueba gratuita 💕

📍Estamos en la Urb. Felipe II de San Lorenzo de el Escorial.

💻 [email protected]

📲 www.anaariastraining.es

22/05/2026

Hoy en día puedes encontrar entrenamientos gratis en cualquier sitio.

YouTube.
Instagram.
Apps.
Vídeos guardados que nunca abres.
Rutinas que empiezas un lunes y olvidas un miércoles.

Así que el problema no suele ser no tener ejercicios.

El problema es no tener estructura.

No saber qué hacer.
No saber si ese ejercicio es para ti.
No saber cuándo apretar.
No saber si lo estás haciendo bien.
No saber cómo mantener un mínimo sin complicarte.

Por eso el PACK VERANO no incluye “unos vídeos y ya”.

Incluye una continuación.

Junio y julio vienes al centro.
Entrenas con nosotros.
Te conocemos.
Vemos cómo te mueves.

Y en agosto tienes un programa on line para seguir activa donde estés, sin tener que improvisar.

Esa es la diferencia.

No es entrenar sola a lo loco.
Es tener una guía sencilla para no cortar del todo el trabajo que ya has empezado.

Porque una cosa es moverte.
Y otra muy distinta es entrenar con sentido.

Si quieres saber cómo funciona el PACK VERANO, escríbeme VERANO y te cuento.

#ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏᴏɴʟɪɴᴇ

20/05/2026

No se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de no convertir cada cambio de rutina en una excusa para no desaparecer.

Por eso el Pack Verano combina presencial y on line:

Junio y julio entrenas con nosotros en el centro.

Agosto sigues con clases preparadas para hacer on line estés donde estés.

Porque cuidarte también puede ser flexible.

Escríbenos “VERANO” y te mandamos toda la información.

11/05/2026

Lo que está claro es que si no lo intentas, nunca sabrás si es para ti…

Ven a probar una clase sin compromiso, y si ye gusta, ye quedas.

Entenderás que no es solo entrenar, es una experiencia.

Dirección

Calle Pablo Picasso, 4. Local 4. Urbanización Felipe II
San Lorenzo De El Escorial
28200

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	10:30 - 21:30
Jueves	10:30 - 21:30
Viernes	10:00 - 18:00

Página web

http://www.anaariastraining.es/

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