Ambica Devi · Yoga & Retiros

05/06/2026

Querida Comunidad 🤍

Hoy quiero dejaros un pequeño regalo.

Hace un tiempo compartí en mi canal de YouTube una sesión completa de Hatha Yoga y hoy me apetece volver a acercárosla. Es una práctica integral de unas dos horas que nos guía, paso a paso, desde lo más externo hacia lo más profundo: la meditación.

Si decidís realizarla, os recomiendo reservar ese tiempo para vosotros y recorrer la práctica completa. Cada parte ha sido diseñada para preparar la siguiente, conduciéndonos progresivamente hacia un estado de mayor calma, equilibrio y armonía.

Ojalá podáis regalaros estas dos horas y disfrutarlas plenamente.

👇 Os dejo el enlace justo debajo:

https://youtu.be/MAMzH6SE9CE

Si la realizáis, me encantará leeros en comentarios y saber cómo os habéis sentido.

Un abrazo grande 🤍

Namasté.

Sesión Integral de Hatha Yoga en el que trabajamos integralmente, c...

03/06/2026

Vivimos inmersos en la cultura del hacer. Hemos sido educados para hacer con el fin de lograr, hacer para tener éxito, hacer para ser reconocidos, hacer para sentirnos aceptados, hacer para ser felices.

Desde muy pequeños aprendemos a buscar fuera de nosotros aquello que creemos que nos dará bienestar. Depositamos nuestra felicidad en los resultados, en las metas alcanzadas, en la aprobación de los demás, en la imagen que proyectamos al mundo.

Sin embargo, esta búsqueda externa nunca termina. Cuando conseguimos aquello que deseábamos, la satisfacción dura un tiempo y después vuelve a aparecer esa sensación de que algo falta. El sistema en el que vivimos alimenta constantemente esta sensación: nos hace creer que nunca es suficiente.

Y así vivimos, muchas veces, instalados en un estado de inquietud permanente, de insatisfacción, de desasosiego.

Pero llega un momento en el que empezamos a sentir un vacío interior. Un momento en el que surgen preguntas para las que ya no encontramos respuestas fuera. Y es entonces cuando aparece la invitación más importante: parar.

Parar y mirarte es un acto de valentía. Requiere coraje, honestidad y fortaleza. No siempre es cómodo mirar hacia dentro.

Sin embargo, cuando comienzas ese camino interior, algo cambia.

Poco a poco descubres que muchas de las respuestas que buscabas fuera ya estaban dentro de ti. Descubres que la verdadera seguridad, la verdadera aceptación y la verdadera paz no proceden del exterior.

Entonces empiezas a necesitar menos. Te desapegas poco a poco de la necesidad constante de reconocimiento y aprobación. El bienestar comienza a surgir desde un lugar más profundo y estable.

La satisfacción que antes era pasajera se transforma gradualmente en una serenidad más duradera.

El yoga nos invita precisamente a recorrer este camino. Nos enseña a dejar de mirar constantemente hacia fuera para comenzar a mirar hacia dentro.

Pero para ello es necesario detenerse.

Observar.
Escuchar.
Sentir.
Conectar con nuestra verdadera esencia.

El yoga señala el camino.

Y como siempre me gusta decir:

LA SALIDA ES HACIA DENTRO

27/05/2026

Cada retiro es mucho más que un encuentro. ✨
Es un espacio de transformación, de escucha y de regreso hacia uno mismo.

El yoga, tal y como me lo enseñaron mis maestros y como trato de vivirlo cada día, no es solo una práctica física.
Es una forma de habitar la vida con más consciencia. 🪷

Un camino de autoconocimiento profundo que nos invita a observarnos, comprendernos y transformarnos desde dentro.

El yoga es psicología, filosofía, ciencia de la experiencia y también arte: el arte de vivir con más presencia, paz, equilibrio y armonía.

Y eso es lo que intento compartir en cada retiro. 🤍

Más allá de la temática o de las prácticas, mi intención siempre es abrir un espacio real donde podamos sentir, profundizar y reconectar con lo esencial.

Gracias, de corazón, a todas las bellas almas que este fin de semana os abristeis, compartisteis y os entregasteis con tanta autenticidad.

Ver vuestra alegría, vuestra luz y la manera en que algo nuevo despierta en cada uno… es lo más hermoso de este camino. ✨

Sé que volveremos a encontrarnos.

Namasté 🙏🤍

25/05/2026

Hoy quiero contarte qué diferencia mis peregrinajes por India, Nepal y Sri Lanka… y cuál es realmente su propósito. ✨

Llevo más de 15 años viajando y viviendo entre estos países y España.
Y desde la primera vez que vine, no he dejado de volver.

He recorrido India, Nepal y Sri Lanka sola, como mochilera, lejos de las rutas turísticas.
Y eso me permitió conocer estos lugares desde un lugar mucho más auténtico y profundo.

Porque hay una gran diferencia entre viajar y hacer turismo.

Estos países me han enseñado otra forma de vivir: más humana, más cercana y profundamente espiritual. 🤍

Aquí es donde mi práctica de yoga y meditación se fortaleció.
Y aquí es también donde se encuentran mis maestros.

Por eso sigo volviendo, una y otra vez.

Mis viajes nunca fueron turísticos.
Siempre viajé con el propósito de profundizar en mi práctica y comprender estas enseñanzas desde dentro.

He vivido en ashrams y monasterios, compartido con maestros, viajeros y personas locales, y todo ello ha transformado profundamente mi manera de entender la vida. 🪷

Por eso, todo lo que hoy ofrezco nace de la experiencia directa.
No desde agencias o recomendaciones externas, sino desde lo vivido durante todos estos años.

Cada peregrinaje está diseñado con mucho cuidado y amor para que puedas vivir una experiencia auténtica, profunda y transformadora. ✨

Si deseas más información acerca de mis retiros o peregrinajes por India, Nepal y Sri Lanka, escribe INFO en comentarios y me pondré en contacto contigo.

Namaste 🙏

20/05/2026

✨ Te invito a participar en esta charla abierta sobre nuestros próximos peregrinajes a Sri Lanka, India y Nepal ✨

Un encuentro cercano en el que compartiré el propósito de estos viajes, cómo vivimos cada experiencia y todo lo que iremos descubriendo juntos a través del yoga, la meditación y la espiritualidad de estos lugares tan especiales. 🪷

Si has visto los programas y sientes interés, pero todavía tienes dudas o simplemente quieres conocer mejor cómo son estos peregrinajes, esta puede ser una bonita oportunidad para encontrarnos, conocernos y resolver todas tus preguntas con calma. 🤍

Además, también podrás conocer a algunas de las personas que quizás te acompañen en esta experiencia.

📍 Domingo 31 de mayo
🕖 19:00h (España)
💻 Encuentro online por Zoom

Si deseas participar, escribe INFO en comentarios y te enviaré el enlace de acceso. ✨

Será un placer compartir este espacio contigo.

Namasté 🙏

19/05/2026

✨ Retiro de Yoga y Meditación en el Sur de India ✨

Hay viajes que haces…
y hay viajes que te transforman. 🤍

Este peregrinaje espiritual por Tamil Nadu no es turismo.
Es una inmersión profunda en la práctica, el silencio y la búsqueda interior.

Durante 14 días recorreremos ashrams, templos milenarios y lugares sagrados como Arunachala, Auroville, Pondicherry y Mahabalipuram, acompañados por la práctica diaria de yoga, meditación y la filosofía Advaita Vedanta. 🕉️

Terminaremos en Tiruvannamalai, a los pies de Arunachala, profundizando en la práctica y en ese regreso hacia lo esencial.

Te acompaño personalmente en este recorrido, después de más de 12 años viajando por India, aprendiendo de sus maestros y de la sabiduría que esta tierra transmite. 🪷

📍 1–14 noviembre
🌿 Plazas limitadas
✨ 5 % de descuento para las primeras reservas

Si sientes la llamada, escríbeme por mensaje directo y te comparto toda la información.

Vanakkam 🙏

18/05/2026

✨ Recientemente participé en una charla en el canal de Santiago, Aprendiendo a Vivir.

Durante esta conversación hablamos sobre el sufrimiento, la diferencia entre dolor y sufrimiento, y qué herramientas pueden ayudarnos a atravesarlo y transformarlo desde una mirada más consciente.

Muchas gracias, Santiago, por la invitación y por crear este espacio de reflexión.
Y gracias también a Emma y María por una conversación tan rica, cercana y profunda. 🤍

Espero que se repitan muchas más.

Namaste 🙏

13/05/2026

Gracias, de corazón, a todos los que me acompañáis en cada peregrinaje.

Gracias por la confianza, por volver, por elegirme una y otra vez.

Muchos repetís, porque sabéis reconocer el valor de lo que se ofrece y cómo cada detalle cuenta.

No son viajes turísticos, ni simples experiencias o escapadas.
Son programas vivenciales, donde comparto parte de mi camino y de mi experiencia en estos países que llevo más de 15 años recorriendo y que viven en lo más profundo de mi corazón.

✨ Puedes encontrar toda la información sobre los retiros de este año en España, India, Nepal y Sri Lanka en el enlace de la bio.

Namaste 🤍

11/05/2026

✨ El camino del Yoga: Psicología, filosofía y ciencia

El yoga es mucho más que una práctica física.
Es un camino de vida que integra filosofía, psicología y una ciencia basada en la experiencia directa.

Un sistema completo que contempla al ser humano en todas sus dimensiones, desde lo más denso hasta lo más sutil.

En este enfoque, el yoga no se limita al movimiento del cuerpo.
Abre un espacio para la observación, la meditación, el silencio… y la comprensión profunda de uno mismo.

Desde la tradición, el yoga es un darshana, una de las grandes enseñanzas que los rishis de la India legaron a la humanidad con el propósito de alcanzar la realización del Ser.

Por eso, antiguamente, los yoguis no practicaban tantas asanas.
El asana al que se referían era, sobre todo, el de la meditación.

El yoga es psicología, porque nos ofrece herramientas para comprender y trabajar con la mente y las emociones.

Es filosofía, porque nos enseña el arte de vivir en equilibrio, en conexión con nosotros mismos y en armonía con el mundo.

Y es ciencia, porque es completamente experimental.
No es dogma ni religión: es una práctica empírica donde cada uno se convierte en su propio laboratorio.

Más allá del asana, trabajamos con la energía, la mente y las emociones, dando lugar a un proceso real de transformación.

✨ En el próximo retiro, del 22 al 24 de mayo, profundizaremos en todos estos aspectos del yoga.

Si sientes la llamada de ir más allá de la práctica física, puedes escribirme por mensaje privado y te envío toda la información. 🤍

Namaste 🙏