Lunes 08:30 - 21:30 Martes 08:30 - 21:30 Miércoles 08:30 - 21:30 Jueves 08:30 - 21:30 Viernes 08:30 - 21:30

AProp Training

www.aproptraining.es

03/09/2026

Los coach ha vuelto de vacaciones con las pilas cargadas… y vosotros vais a pagarlo en forma de burpees. 😮‍💨😂

¿Quién más prefería que volviese un poco menos inspirado? 👀

21/08/2026

Fórmate como instructor de Pilates Reformer en AProp 🤸🏻‍♀️

Este año, 10 alumnos han completado con nosotros la primera promoción de Pilates Reformer, dando un paso más en su formación y obteniendo su título como instructores.

La formación combina aprendizaje, práctica y acompañamiento cercano para que cada alumno aprenda no solo a dirigir una sesión, sino también a adaptar los ejercicios a las necesidades de cada persona.

Al finalizar el curso, se realiza un examen y se completan 50 horas de prácticas, siempre con el seguimiento, la atención personalizada y el trato cercano que forman parte de la manera de trabajar de AProp.

Y esto no termina aquí: ya estamos preparando una nueva convocatoria 📅

¿Te gustaría formar parte de la próxima promoción?
Escríbenos y te contamos todos los detalles💬

29/07/2026

Entrenamiento Funcional con el ritmo propio de AProp.

Cada clase está diseñada para mantener el cuerpo en movimiento, con ejercicios conectados, transiciones ágiles y una dinámica fluida de principio a fin.

El material se integra como una herramienta más para trabajar la fuerza, el control y la coordinación, siempre con el acompañamiento de nuestro equipo💪🏼

Si buscas una forma de entrenar más completa, dinámica y adaptada a ti, reserva tu plaza en la sede que prefieras: Sant Joan d’Alacant o El Campello.

Reseva tu plaza y comienza a entrenar con nosotros🔰

21/05/2026

📢 ¡Para, para, para! Vamos a darle un respiro a tu sistema nervioso

A veces el día a día va tan rápido que nos olvidamos de lo más básico: respirar con conciencia.

Nuestra compañera te enseña en este vídeo un ejercicio súper sencillo para resetear tu mente en menos de un minuto:
1️⃣ Coloca tus manos donde te indica en el vídeo (para sentir el movimiento).
2️⃣ Inhala durante 4 segundos y exhala durante 6 segundos.

Desde Aprop Training tenemos claro que el bienestar no es solo mover peso o sudar la camiseta; también es saber parar y regalarte un momento de tranquilidad.

Guárdate este vídeo para cuando sientas que el día te supera y ponlo en práctica.

19/05/2026

🔰Así vivimos SOMA Fitness & Wellness Show 2026.

Tres días para aprender, inspirarnos y compartir como equipo todo lo que nos mueve: la salud, el entrenamiento y el bienestar.

Poder asistir a sesiones impartidas por referentes del sector nos permite seguir formándonos, incorporar nuevas ideas y llevar esos aprendizajes a la práctica en cada sesion.

Porque para nosotros crecer como equipo también significa mejorar la experiencia que os ofrecemos día a día.

Nos volvemos con nuevos aprendizajes, mucha motivación y más ganas de seguir evolucionando junto a vosotros🤜🏻🤛🏻💛

12/05/2026

No todos necesitáis lo mismo. Por eso, en AProp trabajamos con diferentes tipos de entrenamiento.

🔰Reservad vuestra clase y encontrad la opción que mejor va con vosotros.

Dirección

Avinguda De La Diagonal, 12
San Juan De Alicante
03550

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:30
Martes	08:30 - 21:30
Miércoles	08:30 - 21:30
Jueves	08:30 - 21:30
Viernes	08:30 - 21:30

Teléfono

+34604802523

Página web

http://aproptraining.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AProp Training publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.